丽江攻略自由行5天_丽江自由行旅游攻略5天

1.有哪些值得推荐的丽江旅游线路？

2.丽江古城游玩有什么建议？如何合理安排行程？

3.放带女友丽江5天4晚超全攻略

4.云南丽江旅游攻略丽江有哪些旅游景点？

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大埋泸沽湖)

◆Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

◆Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

◆Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

◆Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

◆Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 2：丽江古城——小凉山——宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖

◆Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼灸码头——划船游湖——亲爱的客栈——王妃岛——丽江古城

二、景点详解

①丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场

门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑

门票：40

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

②玉龙雪山

纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，车费约200-300

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130；冰川大索道120/人；云杉坪索道60/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；

大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；

印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称

(3)云杉坪：是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一、个开阔的草甸，天然的大牧场

③玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交通

门票：50

开放时间：8：00-18：00

④束河古镇

货与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的

是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

图门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

⑤白沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最

初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

⑥拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米

费用：骑马100起

⑧泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼×而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。海热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补少补气。

四、住宿及交通金住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

1古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：◆第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；◆第二是四方街片区，比较人多热闹；◆第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

2束河客栈比较适合为休闲度或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

4泸沽湖附近可以住大落水，人比较受欢迎，交通方便，游客也较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。

火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。

公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意李项

①不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

②昼夜温差大，记得带外套。

有哪些值得推荐的丽江旅游线路？

一个人去云南旅游，可选择5天时间的行程、7天时间的行程、9天时间的行程。

1、5天时间的行程

第1天：出发地—丽江—入住酒店。

第2天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）。

第3天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）。

第4天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川大索道+蓝月谷+千古情演出）。

第5天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家。

2、7天时间的行程

第1天：出发地—丽江—入住酒店。

第2天：丽江—大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海。

第3天：大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山）。

第4天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）。

第5天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）。

第6天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）。

第7天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家。

3、9天时间的行程

第1天：出发地—丽江—入住酒店。

第2天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）。

第3天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）。

第4天：丽江—香格里拉（长江第一湾+虎跳峡+小中甸花海+普达措国家公园）。

第5天：香格里拉-丽江（独克宗古城+松赞林寺+纳帕海+依拉草原）。

第6天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）。

第7天：大理一日游（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海。

第8天：大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山）。

第9天：丽江送机，结束行程。

云南的特色美食

1、云南撒撇米线

云南撒撇米线是云南的特色小吃，它以米线和独特的撒撇汁为主要材料，口感鲜美，具有浓郁的云南特色。撒撇汁的主要材料是牛胃里的胃液、生姜、牛肉，蒜和盐等。这些材料经过煮、拌、等一系列工序后，制成酸苦的汤汁，再加上米线，就成为了一道美味的小吃。

2、小锤干巴丝

小锤干巴丝是云南省的一种特色小吃，制作时将新鲜的牛肉，加入各种香料和调味料，晒干后烤制成干巴，食用的时候切出所需部分，用火进行烤熟，用小木棰敲打成丝，其口感干香、咸鲜，是云南人非常喜爱的美食之一。

以上内容参考：百度百科-云南省

丽江古城游玩有什么建议？如何合理安排行程？

一般来丽江的人都是玩三天到一周，所以行程的时间大概是三天五天一周。以下是边肖整理的漓江线路平面图，基本总结了著名的旅游景点，都是经典线路。希望对你有用。

丽江旅游行程规划

丽江独特的地理位置和著名的丽江古城，使丽江成为滇西北旅游的门户和集散地。让我们大致了解一下丽江及其周边的经典景点。

大致如下：大研古城、束河古镇、白沙古镇、玉龙雪山、拉市海、观音峡、老君山、泸沽湖(草海、大朔水、小洛水、钻机等。)、虎跳峡、香格里拉(独克宗古城、龟山公园、松赞林寺、普达措国家公园、石卡雪山等。)，梅里雪山，明

最佳行程推荐(多选，自由选择，欢迎补充)

3天行程推荐

(丽江古城玉龙雪山1天，拉市海1天，1天)

D1:丽江古城-幕府-狮子山-黑龙潭-万古楼。

D2:丽江-干海子-冰川公园索道-谷/白水河-返回丽江。

D3:丽江——在水一方——骑行回到茶马古道——午餐——划船——民族演绎丽江特色——返回丽江。

5天行程推荐

(丽江古城1天，香格里拉2天，泸沽湖2天)

D1:丽江古城-幕府-狮子山-黑龙潭-万古楼。

D2:漓江-长江第一湾观景台-虎跳峡-彝村观景台-小中甸牧场-古城转经筒

D3:香格里拉县—普达措国家公园—香格里拉县—返回丽江

D4:漓江——宁蒗泸沽湖360环湖游——篝火晚会

D5:客栈——主动要求早起看日出乘船游湖乘猪草船3——返回漓江。

7天行程推荐A

(丽江古城1天香格里拉2天泸沽湖2天大理2天)

D1:丽江古城-幕府-狮子山-黑龙潭-万古楼。

D2:漓江-长江第一湾观景台-虎跳峡-彝村观景台-小中甸牧场-古城转经筒

D3:香格里拉县—普达措国家公园—香格里拉县—返回丽江

D4:漓江——宁蒗泸沽湖360环湖游——篝火晚会

D5:客栈——主动要求早起看日出乘船游湖乘猪草船3——返回漓江。

D6:漓江-蝴蝶泉公园-白族特产-洱海大型豪华游船-南召风情岛-双廊镇。

D7:早餐-崇圣寺三塔-大理古城-洋人街-返回丽江。

7天行程推荐B

(丽江古城1天香格里拉2天泸沽湖2天玉龙雪山1天拉市海1天)

D1:丽江古城-幕府-狮子山-黑龙潭-万古楼。

D2:漓江-长江第一湾观景台-虎跳峡-彝村观景台-小中甸牧场-古城转经筒

D3:香格里拉县—普达措国家公园—香格里拉县—返回丽江

D4:漓江——宁蒗泸沽湖360环湖游——篝火晚会

D5:客栈——主动要求早起看日出乘船游湖乘猪草船3——返回漓江。

D6:丽江-干海子-冰川公园索道-谷/白水河-返回丽江

D7:丽江——在水一方——骑行回到茶马古道——午餐——划船——民族演绎丽江特色——返回丽江。

其实丽江是个很经典的地方，尤其是周围有很多自然景观，这里的美食也很好吃。都说最美的风景永远在路上，生命不息，所以在前进的路上永远不能后退。

放带女友丽江5天4晚超全攻略

丽江古城是中国著名古城，有很多可以游玩到尽兴的景点，团子分享一下丽江古城游玩的攻略，以及大家的行程应该怎么安排。

首先就是丽江古城内最应该去的几个景点：

1.大水车

大水车可以说是丽江古城的标志性建筑，来到古城后，如果不看这样的一个大水车，那么这样旅行可以说是不完整的。

流水从黑龙潭顺流而下，不论春夏秋冬一直推着大水车转动。水车周围不缺与它合影的人。看过大水车之后可以去附近的许愿林转转，可以在这里许下自己的一个美好愿望。

2.万古楼

万古楼是俯瞰整个古城的最佳去处，万古楼高耸于山间，大有鹤立鸡群的架势。

沿着岁月冲刷的石板路，一路向狮子山出发，路上还有很多非常有趣的小店，进入狮子山公园，万古楼就矗立在这里，初见万古楼一定会被这样的建筑震撼到，楼高33米，一砖一瓦之间尽是中式建筑的风格魅力，登临楼顶可以将古城全貌尽收眼底。

3.四方街

四方街是丽江古城的必打卡地标之一，这里从前是古城的集贸中心，热闹非凡。

现在四方街也是旅客在丽江古城的必经之地，每天都有当地的纳西阿妈热情地打跳，吸引不少人来围观。团子来这里旅游时，看的兴起就加入到了队伍中感受掉了当地人的热情。

4.现文巷

丽江古城出名的还有油纸伞，在现文巷中，蓝天白云下挂着一把把各种颜色的小伞，给古城的“江南”感加重了不知多少。

巷子两旁是各种各样的小店，增添了巷中的烟火气，这里古韵浓厚，但无论穿着是民族服装还是现代衣装都能完美的融入其中，每一帧都像画卷一样。

团子在小店里，买了一把油纸伞作为纪念，到现在还在团子房间的墙上挂着。

5.忠义市场

要说起烟火气，古城中最具有烟火气的地方就在忠义市场。

清晨第一束阳光照下来，这里的早点摊就已经挤满了人，菜农们将最新鲜的蔬菜都带到这里售卖，各种水果摊摊就像五颜六色的拼图，拼出绚丽多彩的这样一个市场。

在夜幕降临时这里还有夜市，团子来逛的就是夜市，在小摊内买上一把羊肉串，边吃边逛完整个夜市，感受一整个古城的烟火。

以上就是丽江古城内值得游玩的一些景点，团子继续分享一下团子当时的行程，大家可以参考一下。

行程：

首先，团子是做飞机来到丽江的，大家千万不要自驾，因为这里停车费是天价，让人难以承受。

第一天团子下飞机就去古城，因为提前订好了酒店，就在城内。

第二天团子逛了大水车四方街现文巷忠义市场这四个景点。

接下来第三天团子逛完了剩下的所有景点，两天时间就把整个古城给逛完了。

其实大部分人逛丽江古城只需要一天时间就可以逛完，因为来到云南，不仅仅是只来到丽江古城这一个景点。

在大家逛完丽江古城之后，团子还推荐大家可以去云南的其他景点游玩，团子把丽江古城作为行程中第一个景点，然后去看了洱海，天空之镜，玉龙雪山这三个景点，带上丽江古城，团子用了八天时间就逛完了这四个景点。

以上就是团子的丽江游玩攻略，已经行程安排，大家前往丽江旅游前可以看一看团子的这一份攻略，一定可以帮助到大家。

云南丽江旅游攻略丽江有哪些旅游景点？

放带女友丽江5天4晚超全攻略

玉龙雪山:小程序搜索《丽江玉龙雪山》进行购票，提前一周预约，记得买套票!蓝月谷也值得一去!

泸沽湖:小程序搜索《泸沽湖景区》预约购票普达措国家公园:公众号搜索《普达措国家公园》预约购票原始森林公园 野象谷:公众号搜索《版纳好行》预约购票曼听公园:免预约，总佛寺真的必去!喜欢拍照的姐妹千万别错过!

梅里雪山:免预约，德钦县飞来观晏台是看日照等人的IUE佳位置其它景点:VX搜索《云南本地生活宝》门票预约

·上雪山提前自己买氧气瓶，雪山上价格翻倍第一次来玩，刚到不要喝酒洗澡，大概率高反，影响行程·古城石板路多，记得穿运动鞋，带轻便的行李，真的很难拖有条件可以自己带个小加湿器，不然真干到流鼻血订住宿多看旅客返图，小心照骗

·大研古镇和束河古镇，大研古镇更热闹，束河古镇更清净，大家看喜好选择，但是夜景都很美·特产不是行家别买!看看就行了

·肠胃药和晕车药贴身携带，创可贴和酒精棉也是

出行指南:

证件:、学生证

电器:充电线、充电宝、手机、耳机

药品:感冒药、晕车药、高反药、创可贴、酒精棉

衣物:春季衣物，厚一点的外套、墨镜、帽子、内衣

个护:水乳面霜、防晒、卸妆水、化妆棉、洗面奶、面膜、洗漱用品出门前关检查好门窗，倒垃圾、关电源(冰箱可别)

4月温度:12-25度 4月去记得带外套注意保?

5月温度:14-26度 暖，5、6月热起来就可?

6月温度:15-28度 以穿小裙子、吊带啦

自由行记得提前1~2周买票，早买便宜一点;当地出行公交或组队租车都可以;住宿也要提前一两周订好，5、6月就比较难定了，不要住路边吆喝推荐的旅馆民宿!走正规渠道订票!!

跟团的小伙伴住行就不用自己操心啦，带好漂亮衣服和好心情出发就好~

小TIPS:

1.丽江古城有很多民族服饰拍照，198基础包含妆造，景点打卡拍照很美哦

2忠义市场晚上有夜市，就在古城边上，晚上可以逛逛，第一家的饵块和烤乳扇料很足，乳扇也不会很腥

3.丽江咖啡厅很多，基本不会踩雷，还有田德能咖啡博物馆，喜欢咖啡的小伙伴可以去看看，据说中国第一棵咖啡树是他种下的

4.丽江酒吧很多，古城里面的安全系数都比较高，可以组团一起去坐坐，有的有驻唱歌手，明码标价不怕被宰，推荐希望你也在这里，**姐唱歌很好听

5丽江之眼旁边的风物市集，是一个小巷子，可以围坐在歌手旁边听歌、喝酒、聊天，很惬意

6.很多打卡美食可以在抖IN、每团买优惠套餐，会划算一些

7.丽江平地海拔2400，没去过的朋友第一天去了尽量别洗澡，小心感冒，也小心高反

8.早晚温差大，天气预报经常不准，记得带好厚衣服，注意防晒

特产:茶叶、鲜花饼、银器等

导语：丽江古城，又名大研古城，是中国四大古城之一。悠久的历史赋予这座古城深厚的文化底蕴。然而，与其他古城不同，丽江古城是中国唯一没有城墙的古城。漫步在古镇，感受它的魅力，才是游览它的最好心情。那么，去丽江古城有什么好玩的呢？有什么地方可以玩？让我们和边肖一起来看看吧。

丽江位于云南省西北部云贵高原和青藏高原的交界处。这里曾经是丝绸之路和茶马古道的中转站。它有着非常悠久的历史，并因其独特的人文和自然景观而成为中国非常受欢迎的旅游目的地。丽江古城，又名大研古镇，是中国为数不多的少数民族古城，被评为“世界文化遗产”:这里有浓郁的民族风情，小桥流水的布局，错落有致的民居建筑，还有散漫的生活节奏和丰富的夜生活。

很多旅行者以为丽江古城就是丽江，其实不是。除了古城，丽江的面积比丽江古城大很多。这里有很多值得一去的地方，比如神秘的泸沽湖，安静悠闲的束河古镇，雄伟的玉龙雪山，风景如画的拉市海。

最佳旅行时间

丽江一年四季都适合观光。不同时间来丽江，你会有不同的感受和收获。

2月：去拉市海附近的农田看油菜花，游览长江第一湾和玉龙雪山。推荐毛衣，雪山上需要棉衣(可租。

4月：丽江古城、玉龙雪山最美的时候，建议带上短袖t恤、毛衣、外套、防晒产品、雨具。

阿美：看看丽江的山野，那里鲜花盛开，树木繁茂。注意防晒。

6-8月：雨季，在雨中可以看到丽江的风情。出门建议带雨具。

9-10月：去丽江的田野里看丰收的景色。建议穿抓绒大衣。

建议游玩天数

3-5天。

由于丽江的景点比较分散，大部分游客会花3-5天游览丽江古城、拉市海、玉龙雪山等经典景点。如果他们选择去泸沽湖，需要待5天。

美食攻略

丽江菜口味偏辣，以纳西菜为主，也有云南菜和川菜。大部分食材都是野生的山珍海味和家禽。除此之外，还有各种小吃，数不胜数。

丽江古城的四方街、钟毅市场、齐一街、樱花美食广场和大石桥都是小吃中心。新城的美食主要聚集在七星街的花都商贸城，以及新城的香山市场、马华街、金凯广场、黑山羊街。另外束河的广场街也很受欢迎。

丽江必游景点推荐

泸沽湖国家风景名胜区

泸沽湖是川滇两省的界湖，为川滇两省共有。摩梭人、彝族、普米族主要生活在湖边。湖水清澈湛蓝。它是云南最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。充满了神秘的色彩。景区四面环山，一年有三个多月下雪。这里森林丰富，被誉为“蓬莱仙境”。主要景点有格木女神索道、小草海、泸沽岛等。环湖电瓶车是最受欢迎的玩法。

玉龙雪山

纳西族人心目中的圣山，主峰范陡，海拔5596米，是一座不可征服的圣母峰，终年云雾缭绕。雪山由12座雪峰组成，自然旅游丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。雪山壮丽而精致。随着季节的变化，盛开在不同高度的杜鹃花构成了雪山最美的风景。有玉水村、冰川公园、谷等景点，谷广场将有《印象丽江》的大型实景演出。

香格里拉虎跳峡景区

虎跳峡是世界落差最大的峡谷，分为上、中、下虎跳峡三段，全长约20公里。虎上跳虎以“虎跳石”为主，中虎跳虎以“初见”为险，下虎跳虎以“高峡出平湖”为美。常规的观光方式是从虎跳峡镇坐车到虎跳峡，然后步行穿过虎跳峡，才能真正领略虎跳峡的雄伟气势。除了壮丽的自然风光，这里还是世界闻名的徒步旅游胜地，户外爱好者络绎不绝。