驴友丽江攻略_丽江旅行路线攻略

1.我是山东的，想去丽江大约10月份去，因为都是驴友所以就想能做到最省，主要的目的是玩，求路线，景点攻略

2.打算5月份去趟丽江，大概10天，想去古城，泸沽湖，虎跳峡，香格里拉，行程怎么安排才好？麻烦各位驴友提点

3.昆明大理丽江六日游怎么安排合适？

4.丽江老君山徒步路线推荐

5.鄙人四川宜宾市，月底前和女朋友去丽江，7日自助游。恳请驴友们支招。帮我设计下路线，越详细越好~~~

6.7月丽江-香格里拉-大理-西双版纳，穷游9日，求资深驴友攻略！

第一天： 丽江--中虎跳--松赞林寺（200公里左右）

早上8点30分从丽江古城出发启程前往香格里拉。

驱车经过拉市海、长江第一湾、桥头镇后走虎跳峡下路，在公路上远眺上虎跳，于中午时分到达中峡，在张老师客栈用餐后便开始徒步中虎跳峡谷，面对两边陡峭的山势，走张老师栈道徒步至谷底虎跳石，这时你可以感受一

下闻名世界的峡谷，由玉龙雪山和哈巴雪山挟持的，江水落差有200多米---金沙江之汹涌和磅礴。然后经听涛度小屋，从惊险的天梯栈道返回公路。

总共徒步约3个小时，虎跳峡门票50元，另外需付栈道费20元。

下午三点左右离开中峡沿着原路在桥头拐北经小中甸后驶向中甸，前往葛丹松赞林寺，松赞林寺布局酷似拉萨的布达拉宫，有小布达拉宫之称。松赞林寺在县城北约五公里处的色日山坡上，背靠形如卧象的卡日山，面朝圣母湖，周围山坡围成八瓣莲花形状，风水极好，是云南省最大的藏传佛教圣地，最多时僧人有2000多个，寺庙周边的三四百家农户和一大片土地都归寺庙所有，所以松赞林寺是最有气派的寺庙。松赞林寺门票是10元。

晚宿中甸；

第二天： 中甸—纳帕海--奔子栏—月亮湾—东竹林寺--飞来寺（180公里左右）

早饭后从中甸出发，驱车经依拉草原到达善变的纳帕海，这是个春天是牧场、夏季是湖泊，而最美的季节是秋冬时分，重新露脸的狼毒映红了整个沼泽地。

离开了纳帕海就渐渐走下坡路，直至金沙江边，过了大桥后就来到了月亮湾，绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。

不远就可以远望这茶马古道上的重镇藏寨奔子兰村了。

离开午餐的藏寨十几公里就是具有将近500年历史的，当地规模最大的东竹林寺，寺内保存了大量的珍贵文物，被誉为最有成就的寺庙；

朝拜了东竹林寺后沿着白雪皑皑的，最近被选为中国最美高原杜鹃林那白茫雪山脚下那大片呈红、黄、绿相间的冷杉林，在弯弯的山路行进将近二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，也就是在这整个旅途中到达的最高海拔，很多驴友都会在这一带出现轻微的高山反映，那么，在这期间就不要“轻举妄动”了。

翻过雪山丫口，绕山后，经德钦迎宾台十三经塔、到了云南最高的德钦县城，再行20来分钟，在傍晚六点左右就赶到了梅里雪山的观景台飞来寺。

晚宿飞来寺。

第三天： 飞来寺—明永冰川—奔子兰（180公里左右）

早起后就在住宿地飞来寺观景台观看梅里雪山日出，日照金山；

这是远观梅里雪山最好的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，神圣不可侵犯的梅里雪山。太子十三峰、绵延数百里、巍峨壮丽，散发出夺人心魄的气势，使得没有一个人敢站在它的旁边藐视它，任何尊敬崇拜的心情都会随着藏民们的朗朗念经声，在你的脑海中久久不能抹去。

早餐后，驱车从飞来寺走下山路，穿过澜沧江，前往地球上罕见的低纬度、低海拔的明永冰川，这是一条被雪堆凝固的大河，从高高的卡瓦博格山上倾泻下来，像缠绕在男人脖颈上的领带，把两山隔开。明永冰川公园的门票是63元，而上明永冰川需徒步上下山约四小时，建议骑马，马费来回85元。

游罢明永用了午餐就该往回走了，先后返至飞来寺、再经德钦、迎宾台、白马丫口，大约在晚间八点左右到达奔子兰用晚餐；

晚宿奔子兰。

第四天： 奔子兰--属都湖—拉市海—丽江 （约220多公里）

今日需要起早，由奔子兰出发重经金沙江桥、纳帕海回到香格里拉县城，前往属都湖高原湖泊，她们都是那样的宁静、安详清澈；周围是一望无际的原始森林，在那出彩的秋季，树叶黄金，水天一色，仿佛是人间仙境，是发泄少女情结最好的地方。属都湖门票30元；

告别高原湖沿着弯弯山道就要返回丽江了；

经桥头、长江第一湾和拉市海后，于晚上5点左右回到丽江古城，待你狂欢于古城酒吧时才意识到你已圆满结束此次香格里拉之行。

温馨提示：

1，此路线的前提是包车，或者跟从丽江的户外俱乐部走，没有包车的条件是不可能达到此时间表的；

2，全程线路因为大多在行进的车程上，时间上需抓紧；

3，因为路线安排，第一天便是高强度的徒步虎跳峡，要有心理准备；

4，全程费用包括吃（AA制）、住（标间）、行（多人包车），及门票和骑马等总共约800元。

相关景点：松赞林寺 纳帕海 东竹林寺 飞来寺 明永冰川 拉市海

小吃——推荐地方：

忠义市场；地址：忠义路尽头，向当地人打听一下都知道；

招牌小吃：冰粉凉宵。说明：忠义市场里有很多小吃价廉量又足，诸如鸡豆凉粉，丽江粑粑等等。汤圆才一块一碗，冰粉凉宵才五毛一大碗，和古城里相比，差价太大了：）

古城餐馆——推荐餐馆：

顺水楼；地址：百水坊路80号，大石桥顺水而下60米；

招牌菜：豆豉烤鱼；说明：老板是个当地的纳西人，菜做的的确不错，纳西本地菜也做的不错，而且价格也比较实惠，相对古城里的餐馆不知好多少倍。豆豉烤鱼是顺水楼的招牌菜，严重推荐。其它的可以尝尝纳西菜，胆子大的人可以尝尝水蜻蜓和竹虫。顺水楼的环境相对比较幽雅，临窗靠河，可以边吃边看河里游走的人以及街上游走的人。

哈记牛肉馆：位于丽江雪山中路官房大酒店对面,古城玉龙花园大门左侧,交通交便，环境幽雅。始办于1908年，至今已有80余年历史，为丽江最具特色的一家清真食馆。电话：0888-5124631

烧烤——推荐地方：华都商贸城烧烤（晚上才有）；

地址：华都商贸城里面；推荐烧烤：烤鸡翘。说明：华都商贸城烧烤里面可以烤的东西挺多的，味道不错，价格也便宜，一般不存在宰客相象，烤鸡翘味道非常好，本人曾忍住不吃半年多，一朝破戒便成隐，从此乐而不疲。只要你用另一种眼光看待鸡翘，它仍然是个很好的东西。另外一个地方在忠义市场门口，推荐烧烤：牛肉、烤茄子、馒头、脆骨、凤尾。说明：配备料理，自己烧烤，茄子属于已经烤好的，味道不错。

火锅——推荐地方：位于七星街的罗非鱼；地址：位于七星街西南末端东西方向最后一条巷子。说明：罗非鱼物美价廉，味美汤鲜，绝无宰客现象，里面的玉米煎饼非常好吃。

新城餐馆——推荐餐馆：老丽江餐馆；地址：新城华都商贸城里面。推荐菜：各种纳西菜；说明：适合想品尝纳西菜，味美价廉。

烤鸭——推荐餐馆：三里园烤鸭；地址：象山北路三里园烤鸭店（打的6块，司机都知道）。推荐：烤鸭，十八块一只，味道还算不错。

辣排骨——推荐餐馆：象山市场辣排骨；地址：象山市场里面（打的6块，司机都知道）。推荐：辣排骨，28块一锅，味道不错。

米线——推荐餐馆：东大街的蒙自过桥米线；地址：东大街上面小巷里（具体地址我忘了），大水车往四方街靠左的小巷里，距离大水车一百多米，打听一下就知道，叫什么百年老店蒙自过桥米线，分八块套餐，10块套餐，20块套餐，味道非常好。

米线面条——推荐地方：花溪牛肉米线。地址：古城出口大水车往左走的民主路。说明：专门做牛肉米线和面条，味道不错，大中小碗之分，加一份牛肉两块。

我是山东的，想去丽江大约10月份去，因为都是驴友所以就想能做到最省，主要的目的是玩，求路线，景点攻略

线路安排：

主要景点门票：

丽江古城维护费...................80 元（一星期有效）

玉龙雪山进山费...................80 元（另需出示古维费收据，如果是包含山下6个三玉三东的套票，则是190元）

玉龙雪山大索道...................152元　　

云杉坪索道.......................42 元　

牦牛坪索道.......................62 元

玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20 元

玉龙雪山景区环线车（大索道）......10 元

束河古镇.........................50 元（另需出示古维费收据）　　

文笔山...........................25 元

木府.............................45 元（另需出示古维费收据）

万古楼...........................15 元　

黑龙潭...........................60（出示古维费收据则免费）　　

玉峰寺...........................25 元　　

白沙壁画.........................30 元　

东巴博物馆.......................30 元　　

玉柱擎天.........................25 元　　

东巴神园.........................15 元　　

玉水寨...........................50 元　　

姊妹湖...........................15 元　　

老君山...........................80 元

拉市海美乐区.....................20 元

石鼓亭...........................5 元

虎跳峡丽江段......................80 元

东巴王国.........................35 元　

洛克故居.........................15 元

遗产公园.........................60 元

东巴谷...........................25 元

泸沽湖景区.......................78 元

摩梭家访.........................20 元

观音峡...........................80 元

泸沽湖游船里雾比岛 ................30 元

泸沽湖游船土司岛..................30 元

永宁扎美寺........................15 元

格姆神山索道......................92 元

摩梭魂演出........................98 元

丽水金沙演出 A 票.................180 元

丽水金沙演出 B 票.................160 元

丽水金沙演出 C 票.................140 元

印象丽江演出......................190 元

宣科纳西古乐演出 A 票..............160 元

宣科纳西古乐演出 B 票..............140 元

宣科纳西古乐演出 C 票..............120元

虎跳峡.................. .........50元

普达措 国家公园....................190元

拉市海美泉骑马游茶马古道..........A线160元 B线280元 C线380元

长江第一湾漂流....................A线168元 B线168元C线128元

以上的大部分演出门票（非景点门票）都可以通过客栈购买， 有一些可以凭你的军官证，记者证，学生证或老年证享受半价或全额门票优惠。丽江之所以吸引这么多游客，在于它好玩的地方真的太多太多了，这么多景点，朋友们可别贪心，还是得根据自己的时间和口袋里的银子来选择。

丽江常见的一些旅游线路：

丽江周边游线路：

1、大研古城购物一日游

2、拉市海茶马古道一日游

3、虎跳峡（上虎跳）徒步一日、二日游

4、黎明、老君山徒步一日游

5、玉龙雪山一日游，分为走大索道上雪山和坐小索道到云杉坪、牦牛坪两类走法。

以上四种线路是丽江周边旅游比较成熟、常见的走法，另外还有文笔峰一日游，户外乐园一日游等。推荐租自行车前往束河+白沙一日游，可参观白沙壁画，可远观雪山。

丽江香格里拉游线路：

A：虎跳峡、香格里拉石卡雪山二日游

B：虎跳峡、普达措国家森林公园二日游

C：虎跳峡、塔城滇金丝猴国家公园二日游

D：虎跳峡（徒步上中下三虎跳）、攀登哈巴雪山五日游

E：虎跳峡、普达措（或石卡雪山）、松赞林寺三日游

F：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、梅里雪山四日游

G：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、雨崩徒步六日游

F：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、乡城、稻城、亚丁环线六日游

H：虎跳峡、香格里拉、稻城亚丁、新都桥、康定、成都八日游

I：另外还有从丽江出发到拉萨的滇藏线旅游，一般需要十天左右。

泸沽湖旅游线路：丽江去泸沽湖方式比较多，可以跟团，也可以选择乘坐班线车、旅游双乘车前往。自己乘车去的话，不低于3天，可以很好的体验到泸沽湖民俗风情。跟团的走法一般是：

D1、丽江 — 山路十八弯 — 宁蒗 — 泸沽湖观景台 — 里格（207公里）

D2、里格 — 乘猪槽船到尼赛 — 格姆女神山 — 小落水 — 草海、走婚桥 — 里格

D3、里格 — 大落水村 — 宁蒗 — 丽江（207公里）

其他的嘛，可以去丽江户外乐园，有拓展、骑马可玩，近期会有一个户外乐园拓展+雪山下露营+摄影的一个线路推出。另外还可以去宝山石头城，看星星。

这些线路都有户外俱乐部组织，有的是纯玩，有的是要进店购物，在就是住宿、餐饮标准、服务质量有差别，所以他们的报价也出入很大。你得根据你的需要选择了，实在懒得思考，加我们的群，让广大玩过的网友给你的建议。

提示：丽江是大香格里拉地区，少数民族很多，情况较为复杂，所以，你要是选择纯驴友自助，难度系数比较大。除非你非常了解当地情况，就像我一样。但就算你读明白了这些攻略，我也不建议你完全靠你自己去走这些线路。银子多的话，可以包车，短途100、200左右一天，比如雪山，虎跳峡，城区。远途300、400、500一天，当然也看车的标准，比如泸沽湖，香格里拉，梅里，雨崩，亚丁。

自助游行程组合示例

1.丽江-虎跳峡四日游

D1：酒店—古城

抵达丽江，接机后安排客栈入住，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。别忘了在古城内品尝当地极具有民族特色的风味,您还可以找一家临河的酒吧,聆听着潺潺的河水声,品着当地特有的香茗,逍遥一整天。

D2：白水河—玉龙雪山—丽江古城—大研古镇

四方街早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的玉龙雪山风景区（190元，游览时间约1.5小时不含排队和上索道时间），乘云杉坪索道（自理57元和景区交通20元)上雪山，游“高原牧场”---甘海子，白水河，东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）。游览大研古镇、四方街（丽江古城维护费自理80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味（ 游览时间约2小时）纳西民族的纯朴和文化。晚餐可自费品尝丽江特色风味小吃。

D3：虎跳峡—长江第一湾

玉龙雪山早餐后，赠送游览高原“湿地”自然保护区——拉市海（可自费骑马或划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。乘车赴虎跳峡，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道“迷恋风光”，途中观长江第一湾，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（50元，游览时间约2小时）午餐后返回丽江，途游候鸟栖息地拉什海湿地公园（骑马、划船项目自愿参加）。

D4：丽江古城—茶马古道

新华民族村早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）（游览约1小时）。游览钝顶螺旋藻店（购物点，30分钟）乘车赴集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨－新华民族村（参观时间约2小时）。午餐后，返回程。

2.丽江-香格里拉五日游

D1：酒店—古城

丽江抵达丽江，接机后安排酒店入住，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。别忘了在古城内品尝当地极具有民族特色的风味,您还可以找一家临河的酒吧,聆听着潺潺的河水声,品着当地特有的香茗,逍遥一整天。

D2：虎跳峡—香格里拉—长江第一湾

玉龙雪山早餐后，赠送游览高原“湿地”自然保护区——拉市海（可自费骑马或划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。乘车赴香格里拉，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道“迷恋风光”，途中观长江第一湾，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（50元，游览时间约1小时），吉达姆草原，抵达香格里拉后，晚上可自费参加藏民家访（自费135元/人）。

D3：碧塔海—普达措

属都湖早餐后，游览普达措国家森林公园（190 含环保车80元/人），“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖，下午乘车赴丽江，晚入住酒店休息。

D4：白水河—玉龙雪山—丽江古城—大研古镇

四方街早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的玉龙雪山风景区（190元，游览时间约1.5小时不含排队和上索道时间），乘云杉坪索道（自理57元和景区交通20元)上雪山，游“高原牧场”---甘海子，白水河，东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）。游览大研古镇、四方街（丽江古城维护费自理80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味（ 游览时间约2小时）纳西民族的纯朴和文化。晚餐可自费品尝丽江特色风味小吃。

D5：丽江古城—茶马古道

新华民族村早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）（游览约1小时）。游览钝顶螺旋藻店（购物点，30分钟）乘车赴集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨－新华民族村（参观时间约2小时）。午餐后，返回程。

这类线路多为旅行团队的走法，但是丽江，还是适合自助游！

第二章 ：行程

主要景点门票：

丽江古城维护费...................80 元（一星期有效）

玉龙雪山进山费...................80 元（另需出示古维费收据，如果是包含山下6个三玉三东的套票，则是190元）

玉龙雪山大索道...................152元　　

云杉坪索道.......................42 元　

牦牛坪索道.......................62 元

玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20 元

玉龙雪山景区环线车（大索道）......10 元

束河古镇.........................50 元（另需出示古维费收据）　　

文笔山...........................25 元

木府.............................45 元（另需出示古维费收据）

万古楼...........................15 元　

黑龙潭...........................60（出示古维费收据则免费）　　

玉峰寺...........................25 元　　

白沙壁画.........................30 元　

东巴博物馆.......................30 元　　

玉柱擎天.........................25 元　　

东巴神园.........................15 元　　

玉水寨...........................50 元　　

姊妹湖...........................15 元　　

老君山...........................80 元

拉市海美乐区.....................20 元

石鼓亭...........................5 元

虎跳峡丽江段......................80 元

东巴王国.........................35 元　

洛克故居.........................15 元

遗产公园.........................60 元

东巴谷...........................25 元

泸沽湖景区.......................78 元

摩梭家访.........................20 元

观音峡...........................80 元

泸沽湖游船里雾比岛 ................30 元

泸沽湖游船土司岛..................30 元

永宁扎美寺........................15 元

格姆神山索道......................92 元

摩梭魂演出........................98 元

丽水金沙演出 A 票.................180 元

丽水金沙演出 B 票.................160 元

丽水金沙演出 C 票.................140 元

印象丽江演出......................190 元

宣科纳西古乐演出 A 票..............160 元

宣科纳西古乐演出 B 票..............140 元

宣科纳西古乐演出 C 票..............120元

虎跳峡.................. .........50元

普达措 国家公园....................190元

拉市海美泉骑马游茶马古道..........A线160元 B线280元 C线380元

长江第一湾漂流....................A线168元 B线168元C线128元

以上的大部分演出门票（非景点门票）都可以通过客栈购买， 有一些可以凭你的军官证，记者证，学生证或老年证享受半价或全额门票优惠。丽江之所以吸引这么多游客，在于它好玩的地方真的太多太多了，这么多景点，朋友们可别贪心，还是得根据自己的时间和口袋里的银子来选择。

丽江常见的一些旅游线路：

丽江周边游线路：

1、大研古城购物一日游

2、拉市海茶马古道一日游

3、虎跳峡（上虎跳）徒步一日、二日游

4、黎明、老君山徒步一日游

5、玉龙雪山一日游，分为走大索道上雪山和坐小索道到云杉坪、牦牛坪两类走法。

以上四种线路是丽江周边旅游比较成熟、常见的走法，另外还有文笔峰一日游，户外乐园一日游等。推荐租自行车前往束河+白沙一日游，可参观白沙壁画，可远观雪山。

丽江香格里拉游线路：

A：虎跳峡、香格里拉石卡雪山二日游

B：虎跳峡、普达措国家森林公园二日游

C：虎跳峡、塔城滇金丝猴国家公园二日游

D：虎跳峡（徒步上中下三虎跳）、攀登哈巴雪山五日游

E：虎跳峡、普达措（或石卡雪山）、松赞林寺三日游

F：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、梅里雪山四日游

G：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、雨崩徒步六日游

F：虎跳峡、香格里拉、松赞林寺、乡城、稻城、亚丁环线六日游

H：虎跳峡、香格里拉、稻城亚丁、新都桥、康定、成都八日游

I：另外还有从丽江出发到拉萨的滇藏线旅游，一般需要十天左右。

泸沽湖旅游线路：丽江去泸沽湖方式比较多，可以跟团，也可以选择乘坐班线车、旅游双乘车前往。自己乘车去的话，不低于3天，可以很好的体验到泸沽湖民俗风情。跟团的走法一般是：

D1、丽江 — 山路十八弯 — 宁蒗 — 泸沽湖观景台 — 里格（207公里）

D2、里格 — 乘猪槽船到尼赛 — 格姆女神山 — 小落水 — 草海、走婚桥 — 里格

D3、里格 — 大落水村 — 宁蒗 — 丽江（207公里）

其他的嘛，可以去丽江户外乐园，有拓展、骑马可玩，近期会有一个户外乐园拓展+雪山下露营+摄影的一个线路推出。另外还可以去宝山石头城，看星星。

这些线路都有户外俱乐部组织，有的是纯玩，有的是要进店购物，在就是住宿、餐饮标准、服务质量有差别，所以他们的报价也出入很大。你得根据你的需要选择了，实在懒得思考，加我们的群，让广大玩过的网友给你的建议。

提示：丽江是大香格里拉地区，少数民族很多，情况较为复杂，所以，你要是选择纯驴友自助，难度系数比较大。除非你非常了解当地情况，就像我一样。但就算你读明白了这些攻略，我也不建议你完全靠你自己去走这些线路。银子多的话，可以包车，短途100、200左右一天，比如雪山，虎跳峡，城区。远途300、400、500一天，当然也看车的标准，比如泸沽湖，香格里拉，梅里，雨崩，亚丁。

自助游行程组合示例

1.丽江-虎跳峡四日游

D1：酒店—古城

抵达丽江，接机后安排客栈入住，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。别忘了在古城内品尝当地极具有民族特色的风味,您还可以找一家临河的酒吧,聆听着潺潺的河水声,品着当地特有的香茗,逍遥一整天。

D2：白水河—玉龙雪山—丽江古城—大研古镇

四方街早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的玉龙雪山风景区（190元，游览时间约1.5小时不含排队和上索道时间），乘云杉坪索道（自理57元和景区交通20元)上雪山，游“高原牧场”---甘海子，白水河，东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）。游览大研古镇、四方街（丽江古城维护费自理80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味（ 游览时间约2小时）纳西民族的纯朴和文化。晚餐可自费品尝丽江特色风味小吃。

D3：虎跳峡—长江第一湾

玉龙雪山早餐后，赠送游览高原“湿地”自然保护区——拉市海（可自费骑马或划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。乘车赴虎跳峡，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道“迷恋风光”，途中观长江第一湾，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（50元，游览时间约2小时）午餐后返回丽江，途游候鸟栖息地拉什海湿地公园（骑马、划船项目自愿参加）。

D4：丽江古城—茶马古道

新华民族村早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）（游览约1小时）。游览钝顶螺旋藻店（购物点，30分钟）乘车赴集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨－新华民族村（参观时间约2小时）。午餐后，返回程。

2.丽江-香格里拉五日游

D1：酒店—古城

丽江抵达丽江，接机后安排酒店入住，放好行李后的第一件事情当然是到古城去做一天神仙。别忘了在古城内品尝当地极具有民族特色的风味,您还可以找一家临河的酒吧,聆听着潺潺的河水声,品着当地特有的香茗,逍遥一整天。

D2：虎跳峡—香格里拉—长江第一湾

玉龙雪山早餐后，赠送游览高原“湿地”自然保护区——拉市海（可自费骑马或划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。乘车赴香格里拉，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶马古道“迷恋风光”，途中观长江第一湾，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（50元，游览时间约1小时），吉达姆草原，抵达香格里拉后，晚上可自费参加藏民家访（自费135元/人）。

D3：碧塔海—普达措

属都湖早餐后，游览普达措国家森林公园（190 含环保车80元/人），“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖，下午乘车赴丽江，晚入住酒店休息。

D4：白水河—玉龙雪山—丽江古城—大研古镇

四方街早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的玉龙雪山风景区（190元，游览时间约1.5小时不含排队和上索道时间），乘云杉坪索道（自理57元和景区交通20元)上雪山，游“高原牧场”---甘海子，白水河，东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）。游览大研古镇、四方街（丽江古城维护费自理80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味（ 游览时间约2小时）纳西民族的纯朴和文化。晚餐可自费品尝丽江特色风味小吃。

D5：丽江古城—茶马古道

新华民族村早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）（游览约1小时）。游览钝顶螺旋藻店（购物点，30分钟）乘车赴集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨－新华民族村（参观时间约2小时）。午餐后，返回程。

打算5月份去趟丽江，大概10天，想去古城，泸沽湖，虎跳峡，香格里拉，行程怎么安排才好？麻烦各位驴友提点

推荐一条最实惠的滇西北半自助游路线：

山东坐火车到昆明? 可在网上预定票。

昆明-大理-丽江?火车?票价90-150元左右。

昆明：世博园、民俗村、圆通寺、滇池公园、翠湖。?住宿可以在网上预定。

大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。?住宿古城，客栈很多。可提前预定。

丽江景点：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等。

? 到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息一下适应适应高原的气候。

第二天和第三天可以去泸沽湖玩2天。

第四天和第五天可以去香格里拉玩。

或者第五天去玉龙雪山玩?下午逛逛黑龙潭公园。

第六天去拉市海体验一下茶马古道文化，下午逛束河。

当天晚上可以离开丽江（具体的你可以根据自己的时间安排）。

?如果喜欢户外徒步探险的话可以考虑参加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的线路。

? 丽江旅游推荐丽江金沙旅游。住宿推荐丽江古城客栈。

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丽江作为发达的旅游城市，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份?KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。

丽江小吃：丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有?80?余年历史。

?这个季节丽江早晚温差比较大，去的时候长袖、外套都要带上哦！白天可以穿长袖、早晚就要穿外套了。丽江几乎每天都是阳光灿烂，紫外线比较强，气候干燥。要带好防晒霜，太阳镜，太阳帽、保湿护肤品?等！

丽江古城维护费...................80?元（一星期有效，票据年底可抽奖）

玉龙雪山进山费...................105?元

玉龙雪山大索道...................202元　　

云杉坪索道.......................92?元?　　?

牦牛坪索道.......................62?元?

玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20?元

玉龙雪山景区环线车（大索道）......10?元?　　

文笔山...........................25?元

木府.............................60元

万古楼...........................15?元　

黑龙潭...........................60（出示古维费收据则免费）　　?　

玉峰寺...........................25?元　　

白沙壁画.........................30?元　?

东巴博物馆.......................30?元　　

玉柱擎天.........................25?元　　

东巴神园.........................15?元　　?

玉水寨...........................50?元　　

姊妹湖...........................15?元　　

老君山...........................80?元

拉市海美乐区.....................20?元

石鼓亭...........................5?元

丽江虎跳峡.......................60?元

中虎跳峡......................80?元

东巴王国.........................35?元　

洛克故居.........................15?元

东巴谷...........................25?元

泸沽湖景区.......................100?元

摩梭家访.........................20?元

观音峡...........................80?元

泸沽湖游船里雾比岛?................30?元

泸沽湖游船土司岛..................30?元

永宁扎美寺........................15?元

格姆神山索道......................100?元

摩梭魂演出........................98?元

丽水金沙演出?A?票.................180?元

丽水金沙演出?B?票.................160?元

丽水金沙演出?C?票.................140?元?　

印象丽江演出......................190?元

宣科纳西古乐演出?A?票..............160?元

宣科纳西古乐演出?B?票..............140?元

宣科纳西古乐演出?C?票..............120元

香格里拉普达措国家公园....................258元

昆明大理丽江六日游怎么安排合适？

你好：

时候那边可以飞机到昆明，昆明火车到丽江了，行程可以参考下

一般3天泸沽湖景区，专线车150来回，景点住宿等800左右。

第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）

第 2 天：里格－情人树－尼赛索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 （标间）　

第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）

2天虎跳峡，拉市海，普达措，天生桥，等费用1000左，自助游包车1天500左右。

第一天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—宿香格里拉

第二天：香格里拉→ 伊拉草原（纳帕海环湖游）→ 普达措国家公园 → 返回丽江

1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用500，自助游包车1天150。

剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。

丽江古城客栈价格100租标间，吃饭一个人50就可以了，吃特色的除外！！！

祝你旅游愉快！！！

丽江老君山徒步路线推荐

丽江旅游攻略\x0d\丽江周边\x0d\1、玉龙雪山冰川公园（大索道）一日游\x0d\2、拉市海、茶马古道骑马一日游\x0d\\x0d\香格里拉二日游\x0d\第一天：丽江→香格里拉→普达措国家森林公园→藏民家访→独克宗月光古城（车程180公里）\x0d\第二天：龟山公园→松赞林寺→纳帕海（远眺）→小中甸→上虎跳峡→丽江（车程224公里）\x0d\\x0d\泸沽湖二日游\x0d\第一天： 丽江－玉龙十三峰－宁蒗－泸沽湖－大落水－里格（车程207公里）\x0d\第二天： 里格 - 小落水（家访） - 草海（走婚桥）－蒗放－宁蒗－丽江（车程230公里）\x0d\\x0d\大理双廊二日游\x0d\第一天： 丽江－喜洲－严家大院（三道茶表演）－喜洲民居－洱海－双廊（宿双廊）\x0d\第二天： 小普陀－崇圣寺三塔 -大理古城 －返回丽江，结束愉快旅途！\x0d\\x0d\这个只是丽江旅游的单简旅游攻略，如果你是想自己去丽江玩的话，不建议你自驾游，因为对那边的路途不熟悉，特别是泸沽湖那边在修路，很难走的哦！单独丽江古城、束河那块，你是可以自由游玩的哦，但其它景点都丽江不是很近，你可以考虑报团的。\x0d\\x0d\你可以考虑在丽江跟着纯玩品质团一起去泸沽湖、香格里拉、大理双廊、玉龙雪山这些地方，现在的纯玩品质团，基本上都是全国各地的散客组团，需要自己到丽江，然后再在丽江跟团的，纯玩品质，是全程无任何任隐形购物的，有些线路是包餐的，有些线路是包住宿的，一般情况下，一日游是包中餐的，二日游或三日游以上的，都是包住宿不包餐的，毕竟所谓的众口难调嘛，丽江周边一般情况下，吃饭大约是30元左右每人吧，但景点门票都是包含的哦，所以除了自己吃饭花点钱之外，基本上无消费的，不过这前提是你要报的是纯玩品质团，千万别相信路边或客栈，说十几元的团，那些都是骗人的，会被宰的哦！所以你要丽江的话，尽量提前在网上报团，你可以提前了解下团的品质与服务，你可以提前在网上找找看，天猫或去哪儿网上面都是有很多纯玩品质团的，像驴友圈户外俱乐部、越野者俱乐部等等都是纯玩的，你还可以通过店铺评份或销量来进行对比下的哦！

鄙人四川宜宾市，月底前和女朋友去丽江，7日自助游。恳请驴友们支招。帮我设计下路线，越详细越好~~~

如果大家来到丽江老君山，这里一定不要错过了这里的徒步旅游的啊!因为这处丽江老君山的景点是非常的多，几乎大家每到一处都是有着景色可以去观赏的，如果大家需要一些徒步路线的建议的话，小编的这篇文章可以给大家一下建议啊!

8天路线线路特点：

丽江老君山国家公园全区域穿越，亦是三江并流核心区的探密穿越行程，行程中风景秀丽，地质地貌及动植物资源异常丰富，为我国不可多得的原生态户外资源。适合驴友探奇，赏花摄影，科普考察等多种户外体验需求。

D1、丽江-----九十九龙潭(乘车)-----鳄龙海子

早上包车到达群龙山庄(海拔3800米，车程3小时109公里)，开始徒步30分钟后，到达老君山国家公园九十九龙潭片区(海拔3900米--4100米之间，欣赏高原冰蚀湖泊群(姊妹湖、圣母湖、三才湖)和各种高山植被，在太上峰(海拔4247米)脚下休息野餐。接下来徒步4小时(6公里)到鳄龙海子(3900米)，沿途可自行摄影。

D2、鳄龙海子-----小桥头-----利苴村

收拾行装徒步4小时到达阿左洛，沿途欣赏各种珍稀动植物，休息野餐。下午徒步3小时到达小桥头(2380米)，乘车半小时(5公里)到达利苴村。

D3、利苴村-----三岔河-----凤舞山庄

早餐后出发，穿越原始森林，沿途欣赏各种珍稀动植物，远观老君山主峰--太上峰(海拔4247米)，整个徒步15公里时间约6小时，沿途可自行摄影。

D4、凤舞山庄-----金丝厂姊妹湖-----七仙湖

早餐后徒步游览金丝厂姊妹湖，石人湖、远眺金丝厂主峰—金丝玉峰(海拔4527米)，全天约5小时抵达金丝厂七仙湖景区，途中午餐，沿途可自行摄影。

D5、七仙湖-----金丝猴_望台-----金丝猴观测站

从七仙湖出发途经金丝厂杜鹃园和金丝猴_望台到达金丝猴观测站，途中午餐，全天徒步14公里时间6小时左右，沿途可自行摄影。

D6、金丝猴观测站-----大羊场----代白启

从金丝猴观测站出发，沿途观赏大自然风光，高山草甸。大羊场休息野餐，同时尽情体验浓郁的民族风情。下午历时3小时到达代白启。

D7、代白启-----黎明

早从代白启出发，徒步16公里约4小时沿林区公路到达黎明红石街。红石街午餐，下午自由活动(建议登顶千龟山，往返4KM栈道)。

D8、红石街---色冲洛基督教堂----芦笙村----黎明红石街----返丽江

早餐后，走进被丹霞包裹着的村落--色冲洛、劳模村或芦笙村，这里是世外桃源，是摄影家的天堂。徒步5小时，回红石街午餐，乘车返丽江，行程圆满结束。

3天路线一线路特点：

全程徒步32KM，途径九十九龙潭，高山草甸，卧龙沟峡谷。风景奇秀，地质地貌及动植物资源异常丰富。是丽江老君山国家公园南部片区(99龙潭)的穿越行程。

D1、丽江-----九十九龙潭(包车)-----鳄龙海子

早上包车到达群龙山庄(海拔3800米，车程3小时109公里)，开始徒步30分钟后，到达老君山国家公园九十九龙潭片区(海拔3900米--4100米之间，欣赏高原冰蚀湖泊群(姊妹湖、圣母湖、三才湖)和各种高山植被，在太上峰(海拔4247米)脚下休息野餐。接下来徒步4小时(6公里)到鳄龙海子宿营(3900米)，沿途可自行摄影。

D2、鳄龙海子-----小桥头-----利苴村

收拾行装徒步4小时到达阿左洛，沿途欣赏各种珍稀动植物，休息野餐。下午徒步3小时到达小桥头(2380米)，乘车半小时(5公里)到达利苴村，住宿农家田园客栈。

D3、利苴村----桃花----长江第一湾----石鼓镇午餐后乘车返回丽江

这天行程以车辆完成，时间比较充沛。利苴村的傈僳田园风景，500多年历史的桃花白族村，改写中华文明史的万里长江第一湾都是这一天的亮点。几天的户外体验结束后马上回归世俗而疯狂的丽江更是一次完美的收场。

3天路线二行程特点：

途径老君山腹地金丝厂片区，大羊场片区和黎明丹霞片区。领略开阔的高山草甸风光，原始森林和丹霞奇观。是丽江老君山国家公园的中部和北部三的片区的穿越行程。

D1、丽江----长江第一湾----桃花村----利苴(农家客栈)

早上从丽江乘车50KM至改写中华文明史的万里长江第一湾，乘车22KM至500多年历史的桃花白族村游赏，继续乘车20KM到达利苴傈僳族村寨，最后入住利苴农家客栈。夜间可烤全羊篝火晚会。

D2、利苴----三岔河----金丝猴保护站----金丝猴了望台----大羊场(露营)

早从利苴村出发徒步3KM到达三岔河，继续徒步8KM山林小路直达金丝场片区金丝猴保护站午餐。午餐后徒步2.5KM至金丝猴了望台(海拔3800M)，可在了望台观停留观测野生滇金丝猴。下山4KM到达大羊场高山牧场(海拔3600M)扎营。

D3、大羊场----代白启----黎明

早从大羊场出发，沿途高山草甸的水曲花海美景令人留连。徒步2KM到格者赛垭口后可乘拖拉机或四驱吉普26KM到达黎明红石街(海拔2350M)，午餐后游览栈道往返4KM登顶千龟山(海拔2680M)，领略丹霞奇观“千龟逐日”。返回后从红石街至丽江为124KM公路需时2.5小时。

4天路线线路特点：

此线路集合了B，C两线路的所有景点，全程徒步88公里。但对体能要求较高时间较紧。推荐有一定户外经验者参与。注：第4天大羊场至黎明若为徒步则时间顺延5小时左右。

D1、丽江(乘车109KM)----群龙山庄(徒步8KM)----鳄龙海子(露营)

D2、鳄龙海子(徒步12KM)----小桥头(乘车5KM)----利苴(农家客栈)

D3、利苴(徒步11KM)----金丝猴保护站(徒步2.5KM)----金丝猴了望台(徒步4KM)----大羊场(露营)

D4、大羊场----(乘车)黎明----长江第一湾----返回丽江结束

2日路线一线路特点：

此线路全程由黎明往返45KM，是老君山北部片区黎明的一条小环线。可领略黎明丹霞奇景和格拉丹高山草原的壮丽。漫山的杜鹃花海和丹霞丛峰交相互应，令人留连。

D1、丽江(乘车124KM)---黎明红石街---午餐后登顶千龟山(栈道往返4KM)---黎明红石街(乘车22KM)---格拉丹草原(海拔3700M)扎营游赏

D2、格拉丹草原乘车(22KM)---黎明(70KM)---长江第一湾(50KM)返回丽江

2日路线二

线路特点：此线路全程徒步20KM，是老君山国家公园南部99龙潭片区的一个小环线。山水秀丽，地质地貌多变，动植物资源丰厚。在短小的两日行程中就有8个冰蚀湖，并有野生滇金丝猴种群出没。适合观花摄影，地质科普等等多种户外体验。

D1、丽江(乘车109KM)---群龙山庄(海拔3800M)---九十九龙潭(海拔4000M)---鳄龙海子(海拔3900M露营)

D2、鳄龙海子营地---黑龙潭(海拔3900M)---攀登太上峰(海拔4247M)---群龙山庄乘车返丽江

这些路线都是比较简单的，且大家在徒步的时候也是比较好规划的，但是小编还是建议大家不要自己一个人去徒步，还有就是记住带上徒步需要的东西啊!

7月丽江-香格里拉-大理-西双版纳，穷游9日，求资深驴友攻略！

从四川出发去丽江自助游，路费要准备四川到丽江的机票，打折下来大概几百元一人，也可以选择火车。路线你可以这样安排。

您抵达丽江的时候可以入住束河精品客栈，客栈恬静祥和，让你体验古镇风情，缓解您旅途疲劳。

第二天玉龙雪山一日游，雪山以险、奇、美、秀著称于世，气势磅礴，玲珑秀丽，是丽江旅游的精华景点。晚餐您可以品尝雪山羯羊，缓解您的高原反应。

第三天前往香格里拉，游览松赞林寺，伊拉草原骑马，逛月光古镇，品尝各种特色小吃。晚上到县城豪华商务酒店住宿。

接下来的两天你可以前往神秘普达措国家森林公园，到洋塘区乘牦牛船漂流，品真宗牦牛肉。在玩了这么多天后，

第六天，散步古镇是放松自己最好的选择，慵懒而宁静的古镇，光滑的石板路，让你有种世外桃源的感觉。晚上的时候您可以去酒吧狂欢，感受不一样的酒吧文化，

第七天结束游程。

整个游玩过程包含住宿2人要准备5000，不含往返机票。

第一天：丽江古城游玩一日

第二天：丽江玉龙雪山一日游，

参考线路

第1天：丽江古城——玉龙雪山景区——甘海子——蓝月谷（白水河）——《印象丽江》——冰川公园大索道——丽江古城

早上丽江古城出发，沿途经过原丽江驼峰机场旧址，穿越高山草甸区域，约45分钟后到达国家5A级风景名胜区——丽江玉龙雪山景区。进入景区后首先到达甘海子景点，在甘海子游客服务中心售票站购票后，乘车前往雪山脚下的爱情圣地蓝月谷，又名白水河。晴天时蓝月谷湖水湛蓝雪山倒影，而雨天时湖水又神秘的变为白色。雪山、峡谷、森林、湖水，置身蓝月谷仿佛宇宙的所有精灵元素都汇集在这里。游览蓝月谷大约一小时后，我们乘车返回甘海子景区，观看由张艺谋导演的大型实景演出《印象丽江》，欣赏在世界海拔最高演出场地由当地农牧民组成的、体现当地少数民族生活、民风民俗的原生态演出，演出时间大约70分钟。看完演出后在甘海子景区餐厅吃午餐，午餐过后再乘车至玉龙雪山大索道口，乘坐大索道（自3356米上升至4506米，耗时20分钟）登山玉龙雪山，游览冰川公园（海拔4506米），零距离接触冰雪世界，堆雪人打雪仗拍雪景照片，还可自由选择滑雪（20元/次），同时身体素质好的朋友还可沿着木头栈道挑战4680米的人生高度。冰川公园大约游览2小时后乘索道下山，再乘车返回甘海子，大约下午四五点钟回到丽江古城，结束愉快的玉龙雪山之旅。

第三天：茶马古道拉市海一日游

拉市海茶马古道文化体验游一日游：丽江古城→拉市海湿地公园骑马→三文公园→美泉水坝→古树林→圣泉源→瀑布群→一线天→七仙湖（野炊）→茶马古道遗址→会情园→花期岩→千年古树→美泉村→游船观鸟→返回丽江古城或者束河古镇（特价280）

每天早上9点半，从丽江古城出发，乘车半小时左右达到拉市海湿地公园，选好马匹之后，从三文公园到美泉水坝，穿越古树林，到达圣泉源，参观瀑布群，来到一线天，之后到七仙湖开始烧烤，七仙湖纳西语“吉突古”，意为出水的地方，此地亦是纳西族的殉情圣地，当年茶马古道的马帮也在此地休息，饮马，野炊，期间可步行徒步到茶马古道遗址，所以在拉市海纷乱的“茶马古道线路”里面，此线路为真正的，绝非山寨线路可以比拟。之后从骑马从会情园到花期岩，再次穿越原始森林“千年古树”回到美泉村，开始游船观鸟，游湖时间大约一小时之后，乘车返回丽江古城或者束河古镇。如果返回束河古镇，可自行游览束河古城，然后自行打车返回丽江古城。

骑马时间：3至4小时，实际操作可能因为路况，马匹，天气，以及游客的拍照等因素有出入。

第四、五天：香格里拉虎跳峡、普达措国家森林公园2日游

详细行程

第1天：丽江古城→雄古观景台→三股水冒金地→远眺长江第一湾→徒步上虎跳峡→小中甸草原→香格里拉古城→《梦幻香巴拉》

早上丽江古城出发，途经拉市海国际湿地公园，约1小时后至雄古观景台（下车拍照），这里可远观雄伟的玉龙雪山、多姿的哈巴雪山，俯瞰金沙江从两座雪山中间穿过；约半小时后经过金沙江松源桥，从桥头镇进入虎跳峡景区，徒步游览上虎跳峡（约1.5小时），近距离接触世界第三大峡谷，感受虎跳峡汹涌澎湃、雄伟壮观的景象。游览完虎跳峡景区后返回桥头镇午餐，午餐后开始往香格里拉进发，沿途欣赏雪山峡谷、原始森林、彝族村寨风光，约2小时后进入小中甸牧场，欣赏悠闲的牦牛群，灿烂的花海，宽阔的草原，仿佛一下进入了人间仙境。约1个多小时后乘车到达香格里拉古城（即独克宗月光古城），欣赏世界上最大的转经筒，参观大佛寺，游览独克宗月光古城，感受浓浓的藏式氛围。晚上还可以参加免费赠送的藏族歌舞晚会，亲眼目睹最纯正的藏族风情，感受最热情的藏家礼遇，品青稞酒、尝臧家奶酪，和藏族人民一起歌舞联欢。晚会结束后入住香格里拉的豪华商务酒店。

第2天：香格里拉古城→远眺依拉草原“纳帕海”→普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)→返回香格里拉县城→丽江古城

早餐后从香格里拉酒店出发，途径远眺依拉草原，约45分钟后到达中国大陆第一个国家级森林公园——普达措国家森林公园。进入景区后首先乘坐公园环保车到达属都湖景点，顺着木头栈道徒步穿越原始森林游览高原湖泊风光，欣赏湖畔草甸上悠闲的牛羊，灿烂的花海；游览完属都湖后乘坐环保车到达弥里塘亚高山牧场，下车拍照远眺臧家帐篷牛羊，拍照完毕上车后到达碧塔海，沿湖徒步木头栈道，穿越原始森林高山草甸，零距离接触“高原湖泊，原始森林，高原草甸牧场”风貌，亲身感受“香格里拉秘境”，与驴友们共享香格里拉胜景。整个普达措国家公园景区大约游览4-5小时，离开景区后返回香格里拉县城午餐，午餐后乘车离开香格里拉，大约下午6点回到丽江古城。

第六天：上午游天龙八部影视城，下午游洱海、游双廊（或蝴蝶泉），晚上可以逛逛大理古城。

第七天：大理苍山苍山，下午可以去崇圣寺。

第八天:景洪出发到勐仑，再去勐仑植物园，观赏各种热带植物以及罗梭江风光。从勐仑返回参观傣族园参加波水活动，傍晚返回景洪，到傣曼听公园参加篝火晚会，观赏民族歌舞。 第九天:景洪出发到基诺山，然后乘车前去野象谷公园游览，观赏大象表演、参观大象博物馆，然后乘车回景洪市内游览花卉园，夜风味街晚餐。