原始森林公园孔雀放飞时间_云南森林公园孔雀山庄

1.西双版纳原始森林公园和中国科学院西双版纳热带植物园哪个值得去？

2.西双版纳有什么玩的

3.冬季去云南旅游景点推荐有哪些？

4.同学们去西双版纳看这一篇就够啦

5.符合学生的云南游玩攻略

6.假期去云南要知道的注意事项

7.一个人的西双版纳自由行怎么安排行程？

8.西双版纳有哪些必去的景点？

最近刚刷刘亦菲的新剧“去有风的地方”，呼声很高，我想也许正反应出了太多人心里藏起来的状态，是写实和期待

保姆级云南旅游攻略

云南美食推荐

一

大理白族三道茶。以其独特的"头苦、二甜、三回味"的茶道早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。喝三道茶，当初只是白用来作为求学、学艺、经商、婚嫁时，长辈对晚辈的一种祝愿。

二

石屏烤豆腐。石屏制作豆腐已有400多年的历史，逢年过节，石屏人有做豆腐的习俗，豆腐被当作赠送远亲招待客人的上好礼品。

一

腾冲“大救驾”。这道美食主要用鲜肉、蔬菜、鸡蛋番茄或是腌菜等辅料及各种香辣作料在辣锅中爆炒而成，其色五彩斑斓，其味满口流香，滑嫩不腻，令人食而不知餍足。

二

云南人喜欢腌制腊味，云南的腊味最为经典的要数火腿了，最具有代表性的要数宣威火腿和诺邓火腿。火腿的吃法也有很多种，可以煮着吃、炒着吃、焖饭吃、炖汤、蒸着吃等。

云南美食推荐

一

昆明鲜花饼。作为云南特色的点心，非常适合送给老人和孩子们，口感绝佳。鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。

二

大理乳扇。云南十八怪，牛奶做成扇子买。乳扇作为大理的特产，吃起来清香甜美，营养丰富，携带也方便，是一种馈赠亲友的礼品。

一

野生菌。云南人对野生菌有不解之缘，一直以来云南人就很喜欢吃野生菌。野生菌也是云南的特产之一云南的野生菌种类比较多

二

生皮是大理一道独特的美味。生皮，白语又叫“黑格”，逢年过节，白族人招待客人总会有一道非常特色的家常菜，凉拌生皮

一

虫子。云南人有种说法：会动的都是肉。这听起来虽然有点夸张，云南人很多美食都来源干大自然的奇虫怪鸟。云南十八怪中，有一怪就是“蚂蚱当下酒菜”

二

长街宴。哈尼人把每年农历十月第一个属龙日作为新年的开始，在这一天他们要举行盛大的节日，也就是著名的长街宴也叫“十月年”，相当干汉族春节的大年初一。

一

蒙自过桥米线。一道名菜之所以能源远流长，不仅仅因为美味，而是因为每道菜背后的故事至今依旧能打动人心。一碗米线，一份真情，一份感动。

二

碳烤松茸。松茸，又名松口蘑，是名贵食用菌。新鲜松茸，形若伞状，色泽鲜明，菌盖呈褐色，菌柄为白色，均有纤维状茸毛鳞片，菌肉白嫩肥厚，质地细密，有浓郁的特殊香气。

一、昆明

·滇池：平时只能看湖景，11月-3月去喂红嘴鸥比较有特点·石林景区：大自然的鬼斧神工，很壮观，庆余年取景地

·昆明老街：保留着明清时期的建筑群、老商号，别有韵味

二、大理

·双廊古镇：去洱海可以顺便去，苍洱风光的精华所在，崇圣寺三塔：大理古城内唯一5A 景区，夕阳下三塔很美

·大理古城：三五好友，找个地方坐坐，文艺安静慢生活

·南诏风情岛：大理欣赏苍山洱海风光的最佳地点。

·洱海：拍照出片，到了大理必玩的景点，超美超治愈

三、丽江

·玉龙雪山/蓝月谷：雪山伟岸，蓝月谷柔美

·丽江古城：晚上更有氛围，夜景是很美的，仿佛穿越了

·束河古镇：适合静下来闲庭信步，感受古镇的安静柔美

·泸沽湖：被称为“东方女儿国，阳光下水天一色很美

·丽江千古情：有时间可以看看，看完还是会觉得很震撼的

四、香格里拉

·独克宗古城：是目前保存得最好、最大的藏民居群

·普达措国家公园：纯天然的景色，真正的无污染

·梅里雪山：冬季看到“日照金山”的概率是最大的

·虎跳峡：8月-10月是雨季，水量大，气势恢宏，最壮观

五、西双版纳

·星光夜市：晚上不仅有各种本地特色的美食，夜景还挺美

·中科院植物园：国内最大、热带植物品种最多的地方

·曼听公园：古代傣族皇室的御花园，傣服拍照很美星

·原始森林公园：孔雀放飞与丛林飞跃，好看好玩

·野象谷：我国唯一还有野象的地方，碰到野象，也看运气

·傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动

六、腾冲

·北海湿地：每年的4月中旬至5月，群花绽放·和顺古镇：茶马古道重镇/西南丝绸之路/著名侨乡、银杏村：全国秋季赏银杏最有名的地方

来云南旅行，满足你旅行路上所有想象

西双版纳原始森林公园和中国科学院西双版纳热带植物园哪个值得去？

No.1 曼听公园

是一个以岭南历史文化、顺德水乡风情、农家生活情趣为特色，集吃、住、玩、赏、娱、购于一体的综合性景区

公交: 可以坐公交景洪6路，景洪7路，景洪8路等线路到附近

门票政策: 儿童:对身高1.2米（含）及以下或7周岁（含7周岁）以下的儿童实行免票。免费

未成年人:7周岁-18周岁（含18周岁）的未成年人半价

老人:年满70周岁及以上或持《离休证》的老年人实行免票免费

老人:60周岁（含60周岁）-70周岁（不含70周岁）的老年人半价

学生:持有有效证件的全日制大学本科及以下学历的在读学生。半价

军人:对现役军人实行免票免费

残疾人:持有有效证件的残疾人（盲人、双下肢残疾人和其他重度残疾人，允许一名陪护人员免票进入）免费

军队退休干部:对军队退休干部实行半票。半价

其他:对学校及其他社会团体组织进行爱国主义教育活动免费免费

对以上可享受见减免票人员，须持本人有效证件方可减免。以上信息仅供参考，具体信息请以景区当天披露为准。

热度: 14.7万人近期导航来过

No.2 望天树

确实看到了原始森林的风貌

门票政策: 儿童:1.2米（不含）及以下或6周岁（含）及以下凭身份证或户口簿免费

未成年人:6周岁（不含）-18周岁（含）未成年人凭身份证或户口本半价

老人:年满70周岁（含）及以上的老年人凭身份证或老年证免费

老人:60周岁（含60周岁）-70周岁（不含70周岁）半价

学生:全日制大学本科及以下学历在校学生凭学生证半价

军人:现役军人凭军官证免费

残疾人:残疾人凭残疾证免费

其他:凡是10月1日出生的游客，或名字中带有“国庆”“建国”的客人，在10月1日当天观光门票免费，体验项目八折

对以上可享受见减免票人员，须持本人有效证件方可减免。以上信息仅供参考，具体信息请以景区当天披露为准

热度: 3.1万人近期导航来过

No.3 中缅边境公园

道路很破旧，建筑风格有别与其他东南亚国家，感觉更加的简朴

公交: 可以坐公交客运巴士等线路到附近

热度: 7810人近期导航来过

No.4 滨江公园

公交: 可以坐公交景洪8路，景洪4路，景洪7路等线路到附近

热度: 7672人近期导航来过

No.5 勐泐雨林公园

公交: 可以坐公交2路内环，景洪2路，景洪8路等线路到附近

热度: 4752人近期导航来过

西双版纳有什么玩的

西双版纳原始森林公园内有很好的热带雨林自然景观，同时还有孔雀放飞、丛林穿越、民俗风情等民俗文化体验，体验内容十分丰富。

景区有观光车，建议乘坐。先游览第一个景点孔雀山庄看表演，还是直接上到山顶从上往下游览。

西双版纳热带植物园是西双版纳唯一5A景区，园区是建立在一座小岛上，四面梭罗江环绕。植物园面积很大，分为东西两个大区，西区内容丰富一些：大大小小的观景区，奇花异木。东区有沟谷雨林和绿石林，沟谷雨林与野象谷、原始森林公园、望天树这些景区差不多，绿石林还是比较有特点的。山上有一个望江亭和情侣峰，视野不错，江边有小快艇可以乘坐。适合拍照、写生。

西双版纳原始森林：

交通：在景洪市景咏饭店对面的农行正门公交站，乘坐花卉园-森林公园的公交车，至终点下车即是。8:00-12:00每小时一班，下午发车时间为15:00、16:30、17:30，5元一人。景区内有电瓶车乘坐，单程40元/人，全程70元/人，沿途按景点停靠。

旅游商品：

1）木板画：以木质细腻、色泽鲜明的木材和优质的层板为原料，采用绘样、锯裁、拼帖等方法，将反映西双版纳少数民族衣着服饰、生活习俗、民居建筑、自然风光的雕刻艺术品，拼帖在成板框内，精心打磨、修饰而成。

2）木雕、根雕：传统木雕，多为木刻佛像、神牛、金象，主要用于拜佛。进入80年代以后，木雕随之出现。主要木雕产品，是木象、木狮、木牛、木马、人像、变形人、木手镯、木项圈等。

3）黑陶：1991年5月，勐海县乡镇企业局为满足旅游业发展的需要，在景真八角亭所在地兴建工艺美陶厂生产黑陶。1992年开始出坛、罐、壶、瓶、烟具、茶具、陶马、陶牛等63个系列产品。

4）银饰品与蝴蝶装饰制品：传统银饰品，主要有钗、耳环、项圈、手镯、臂环、胸饰、脚镯、戒指、腰带等。

西双版纳热带植物园

交通：景洪客运站乘坐到勐仑、勐腊的车，到勐仑下车，票价17元，行程1小时左右。

主要景点：热带雨林景区。

热带雨林区占地面积约80公倾，用于对西双版纳及周边地区植物的迁地和就地保护，包括姜园、天南星园、兰园、蕨类植物区、野花区等7个热带植物专类园/区，保存有种子植物2000余种，其中稀有、濒危植物100余种。核心区的原始热带雨林，集中展示了热带雨林的典型特征；大板根、绞杀现象、老茎生花、空中花园和高悬于空中的大型木质藤本等，还可见到反应该地区地质历史变迁的山红树、露兜树。是一个集物种收集保存、科学研究及环境教育为一体的综合平台。

冬季去云南旅游景点推荐有哪些？

春节的西双版纳气候宜人，温度都在25度左右，在这个寒冷的冬天，带上家人去到西双版纳是一个不错的选择。

西双版纳属于热带气候，这里靠近南亚的泰国，老挝，缅甸等国，因此在建筑风格方面也和这些国家比较相似，西双版纳和泰国等南亚国家一样都是信仰佛教，这里信仰.建筑风格.风土人情.衣着打扮.饮食文化等都比较有南亚气息，所以在国内我们都喜欢称呼西双版纳为小泰国。

由于西双版纳独到的人文风俗和气候原因，也行程了一个丰富多彩魅力独特的西双版纳 旅游 ，因此每一年来西双版纳 旅游 观光的人络绎不绝，到了西双版纳就犹如到了东南亚的错觉，西双版纳最为著名的 旅游 景点有曼听公园.野象谷.大佛寺.植物园.告庄.民族风情园.傣族园.夜游澜沧江等。

先说住宿吧，建议可以住在告庄附近，这里酒店客栈特别多，关键是这里吃的也多，各种地方菜和云南菜以及西双版纳本地菜应有尽有，告庄是西双版纳最近几年兴起的热门地方，晚上还可以逛夜市，到澜沧江边看夜景也方便距离也近。

行程安排，由于春节假期只有七天，可能会选择二天时间和家人在家过节，因此，我们就把西双版纳的行程定位三到四天安排。

第一天，下午游曼听公园，然后晚上参加在曼听公园举行的湄公河澜沧江之夜大型文艺演出，这个节目以西双版纳的各个少数民族人文风俗特色歌舞为主，蛮不错的，值得一看。

第二天，上午游野象谷，回城后稍作休息然后下午或者晚上游告庄夜市找 美食 吃。

因为有野生大象出没，所以在西双版纳也是一个著名景点，景区内河谷纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，生长着亚洲野象、野牛绿孔雀、猕猴等珍稀动物。还不定每天安排各种大象表演节目。

第三天，游五5A景区中科院热带植物园，这里得用心好好欣赏好好玩，处处是景致和花花草草以及各种亚热带树木。

第四天，上午游大佛寺，下午游热带花卉园或者傣族园或者风情园。

第五天根据行程自己行程安排，可以自由选择其他景点，比如傣族园.或者中缅边境.中老边境.基洛山寨.文化村等地方。

温馨提示：

西双版纳春节期间人会特别多，因此一定要提前预订房间。

西双版纳每一个酒店客栈都有 旅游 服务，比如包车或者景区门票等。

如果想要购买西双版纳的特产，建议去市区各大商场超市，价格实惠可以买到各种特产。

第一天：飞机到昆明，然后直接前往丽江；

第二天：拉市海，束河古镇，观看丽水金沙，丽江古城；

第三天：玉龙雪山，冰川公园，束河古镇篝火晚会；

第四天：丽江，大理，蝴蝶泉，洱海骑行，游船环游洱海，南诏风情岛；

第五天：大理古城，洋人街，崇圣寺三塔，昆明；

第六天：西双版纳，芙蓉花海，结束开心旅程，返程回家！

我们走了是六天的行程，虽然身心疲惫，但回味无穷，大理，丽江，玉龙雪山，拉市海！精华经典都含呢！最主要是一价全含！没有任何购物和自费！

在这里我说一下，到当地要找正规的旅行社，签订正规的 旅游 合同，这样都很有保障，没有强制性购物，也不会有黑导游。我们主要是时间不够了，不然可以再走一下其他地方，那就非常完美了。很多什么几百块钱住五星酒店玩6天的，说实在话不敢体验，套路不用脑子都能猜的出来，云南强制购物和黑导太多，大家理智选择哦。

个人总结一下这6天行程的感受吧，确实不错，全程游玩很轻松，你要去云南 旅游 ，不论玩5天还是10天，都可以根据你的时间和兴趣选择一条适合你游玩的行程路线。

Day1：『飞跃傣乡』出发地 — 西双版纳接机送酒店休息

Day2：『动物王国』睡到自然醒-野象谷（含往返索道）— 曼听公园、总佛寺—含篝火晚会

Day3：『孔雀放飞』原始森林公园（孔雀放飞，含电瓶车）— 基诺山寨

Day4：『穿越丛林』版纳—望天树一日游（空中走廊自由选择）住版纳

Day5：『湿身祈福』中科院版纳热带植物园（包含电瓶车）— 傣族园（可参加泼水活动）Day6：『再见时光』西双版纳高逛，傣族文化村 — 夜逛湄公河水上市场 住版纳

Day7： 睡到自然醒---版纳飞出发地

Day1：『飞跃傣乡』出发地 — 西双版纳接机送酒店休息

请一定注意防晒，多多饮水，另早晚温差较大，请注意增减衣物。

美食 推荐：菠萝紫米饭、香茅草烤鱼、柠檬莎、香竹饭、卵石鲜鱼汤、泡鲁达及各类热带水果等

Day2：『动物王国』睡到自然醒-野象谷（含往返索道）— 曼听公园、总佛寺—含篝火晚会

上午：早餐后前往4A风景区—野象谷，观蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、穿越热带雨林、观看大象表演。

下午：中餐后前往游览曼听公园、总佛寺版纳——傣王御花园，位于景洪市东南。

晚上: 参加“澜沧江·湄公河之夜”歌舞篝火晚会亲身体验少数民族风情人情，欣赏原汁原味的民俗演出。

推荐前往星光夜市吃吃小吃，逛逛民族小饰品，感受版纳同胞不一样的夜生活。结束后入住酒店休息。

Day3：『孔雀放飞』原始森林公园（孔雀放飞，含电瓶车）— 基诺山寨

上午：早餐后，游览4A级 旅游 风景区—原始森林公园（车程约30分钟）：动物表演、孔雀放飞、爱伲抢亲、沟谷雨林，是国家4A级景点：原始森林、野生动物、民俗风情、爱伲族文化四大主题特色。

下午：午餐 游览基诺山寨基诺山寨作为全国唯一个全面集中展示中国第56个民族-基诺族文化为主题的文化体验地，现已被确定为版纳基诺族传统文化保护区。结束后返回酒店休息。

Day4：『穿越丛林』版纳—望天树一日游（空中走廊自由选择）住版纳

上午：睡到自然醒，早餐后，乘车前往版纳国家森林公园望天树景区，游览北回归线热带雨林—望天树，阿莲雅热带雨林主题国家公园。

下午：乘船游东方亚马逊—南腊河，运气好可看到古老的无脊椎动物，“水中大熊猫”—桃花水母；穿越著名菲利浦小道和蔡希陶小道， 领略中国热带雨林的奇迹风光；登中国第一条世界第一高树冠空中走廊。

Day5：『湿身祈福』中科院版纳热带植物园（包含电瓶车）— 傣族园（可参加泼水活动）

上午：睡到自然醒，用餐后游览5A景区-中科院西双版纳热带植物园（约75公里，车程约1小时），游东南亚大型热带植物园—名人名树园、铁树王、见血封喉树、跳舞草等；

下午：前往游览傣族园景区，与傣家生活密不可分的是丰富多彩的民俗活动，重大节日或是寻常日子里，都随处可见。傣族园的泼水、婚俗活动丢包、抢亲、傣拳、斗鸡等参与在 中轻松愉快了解傣族文化。

Day6：『再见时光』西双版纳告逛，傣族文化村 — 夜逛湄公河水上市场 住版纳

睡到自然醒，早餐后前往高逛，下午前往傣族文化村游玩，了解当地风土民情， 晚上享受 美食 ，留念在版纳的最后一晚，可以前往湄公河六国水上市场游玩。

Day7： 睡到自然醒---版纳飞出发地

国内比较大的省会城市都有直飞西双版纳的航班

我们是开房车旅行所以可以不考虑机票和酒店。只有方向是一直向南。

不敢去了，太堵啦。

同学们去西双版纳看这一篇就够啦

游云南的话，那你可真找对人了，我就是昆明本地人，周末经常出去玩的，大大小小的景点我基本都去过，云南冬季旅游大多以赏雪、泡温泉、滑雪、赏梅、观候鸟为主，因此可以去的地方就很多了，比如可以去迪庆梅里雪山、丽江玉龙雪山、轿子雪山赏雪，也可以可以去昆明滇池、翠湖、泸沽湖、沾益海峰湿地公园观候鸟越冬，可以去腾冲地热火山、安宁温泉泡温泉，还可以去黑龙潭龙泉探梅、哈尼梯田拍日落云海等等~，这里呢我特别推荐你去玉龙雪山，下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~

玉龙雪山

玉龙雪山景区面积为415平方公里，由十三座雪峰组成，由北向南呈纵向排列，延绵近50公里，玉龙雪山是纳西人民心中的神山，已开发的旅游景区（点）主要有冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪等。

位置：云南省丽江市北面约15公里处。

主峰：扇子陡（海拔5596米）

门票价格：100元（不含索道、环保车、印象丽江演出票）

开放时间：全年 08：00－17：00（最晚入园16：00）

?游览路线推荐

游客中心 - 坐大巴坐大索道去玉龙雪山爬山 - 坐索道下山 - 坐大巴去坐小索道去云杉坪 - 出来去蓝月谷 - 坐大巴回游客中心 - 3号停车场坐大巴回古城，回古城路上可以坐101路然后中途下车 去白沙古镇束河古镇之类的玩玩~

?详细攻略|注意事项?

1，景区游览方式分为徒步、观光车及缆车三种。

2，票价分三种组合：门票+索道往返+观光车300元/人，门票+索道往返240元/人，门票+观光车130元/人。

3，景区有徒步栈道，但不建议徒步上去，因为海拔落差很大，若没有很好的体力及身体素质，高原反应会很严重。

4，乘坐景区观光车，每个景点附近都有观光车停靠点，遇到想要游览的景点，可在景点停靠站下车，游毕回到下车点候车前往下一景点。

5，乘坐观光车约半小时左右就到达缆车站，接着乘坐缆车到达海拔为4506米的观景台，然后步行上去海拔4680米的终点站?

6，玉龙雪山海拔较高，在爬山过程中海拔还会攀升，要注意高反哦。

7，建议随身携带一瓶葡萄糖水及准备氧气瓶，如果有呼吸困难等较严重的高反症状，吸氧可以快速缓解高原反应，若只是轻微头疼，喝点葡萄糖水就能缓解了。

8，要注意防滑，爬玉龙雪山最好是穿专业的登山鞋或运动鞋。

9，要注意保暖，山上海拔高，气温相对要比山下更冷，所以最好携带一件穿脱方便的厚外套，热了可以脱，冷了就穿上。

10，要注意防晒，云南丽江紫外线强烈，爬玉龙雪山会与阳光有更亲密的照面，所以提前做好防晒工作很有必要。

?多打卡地推荐

蓝月谷坐大巴车来到蓝月谷，这里海拔3050左右，整体由三个潭组成，潭水清澈见底，越往深处潭水越蓝。清风拂过潭面，阳光在水上跳跃，青山环绕，雪山作帽，色彩浓烈却不艳俗，只觉是大自然对这方土地偏爱得厉害。

玉龙雪山游罢蓝月谷，来到索道口，在进索道缆车后，便要开始间断性地吸氧，以防海拔突然升高，身体感到不适应。缆车到达海拔4100米左右时会在一个平台停下，剩下的海拔500米要自己徒步上去。

?护肤指南

秋冬季节的云南天气十分干燥，日常的水乳精油不可少，多带些面膜，每天敷都不为过，唇膏也要每天涂，不然嘴唇会干噢。

?穿衣指南

天气以晴朗为主，白天阳光明媚时，可以穿长裙薄外套，太阳一下山，气温就降下来了，要换厚外套保暖，昼夜温差较大。

?高原反应预防指南

1.登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，登雪山时吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力登热量食物。

2.上雪山要缓慢，不要跑步前进，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山。

3.高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶。（虽然有的朋友一瓶都没有用完，但自己要了解自己身体，体质弱的朋友还是最好备2-3瓶氧气瓶嗷）

符合学生的云南游玩攻略

西双版纳怎么玩

放心去

总佛寺

tips：最高级别的寺庙，这里是宗教圣地，来到这里让你空越到泰国

景洪大金塔

tips：西双版纳最大室外塔寺是星光夜市与澜危江畔的地标，非常值得来打卡

望天树景区

tips：景区很大，适合徒，树冠走廊非常值得体验，走廊很长

野象谷

tips：森林茂密，亚洲野象频繁光顾于此太量野牛、绿、黑熊等两栖类动物也在

原始森林公园

tips：天然大氧吧个保存完好的热带沟谷雨林，里面有沟谷雨林、孔雀飞舞，民族歌舞，泼水节等多种游玩项目

中科院植物园

tips：独特的热带雨林景观，植物种类繁多叫人大开眼界，其中玉莲尤其吸引人

不要去

曼远村

tips：虽然是十大最美乡村之一，但是太远了，与其他景点都不在一起，交通也特别不方便

星光夜市

tips：来打卡拍照可以，东西最好不要买，很坑游客，会有各种隐形消费

动大佛寺

tips：南传佛教对傣族社会的政治、经济、文化、艺术等都有着极深厚的影响

曼阁水果市场

tips：品种非常多几乎都可以试吃。砍价，奶郡，燕窝果，榴莲应有尽有，满100还能包

不要去

傣乡水城

tips：又一新晋打卡地，，独特的异域风情建筑，但这只是一个售楼部，现在人多很拥挤，风景也不美

大益庄园

tips：大益庄园坐落于云彩环绕的茶山中，以售卖茶叶为主不感兴趣的没必要去

放心吃

春鸡脚

tips：酸辣口的，绝不会踩雷，鸡爪糯叽叽一口一个超满足！

老仓醋米线

tips：口感类似河粉，挤了半个柠檬，吃起来非常清爽，里面的豌豆苗也很嫩

冬阴功汤

tips：喝一口犹如来到了泰国丝丝入味回味无穷喜欢酸辣口味的一定会喜欢！

泰国露楚

tips：味道就像芋泥糕点，吃太多可能会腻哦，有很多样式，非常可爱小巧

泼水节贴士

1、老人、小孩、孕妇是不能用水泼的

2、穿浅色衣服湿了容易走光妹子们在外旅游注意安全哦

3、最好玩的泼水活动时间表：

第一场：13.30-14.10

第二场：15.30-16.10

第三场：16.50-17.30

寺庙贴士

1、寺院内禁烟

2、不能衣着暴露(女士可以披件外套或者围个披肩)

3、佛殿内不能拍照，需摘帽进入

4、寺庙介绍：

般若寺，位于嘎酒机场附近的山上，核心看点为通体白色的般若佛塔，是西双版纳地区较为古老且有名的佛塔之一，是三宝住持之地，也是出家僧众学修弘法的道场

勐渺大佛寺，是在古代傣王朝的皇家寺院“景飘佛寺”的原址上重建的，这里也是拔龙傣王为了纪念病故的王妃南纱维扁而修建的

西双版纳总佛寺，是解放以前西双版纳地区的最高统治者召片领(直译为土地之主或土地之王)及其土司头人拜佛的圣地，也是西双版纳佛寺中等级最高的佛寺。当地佛教信徒仍尊其为佛寺之首，常来参拜、议经，香客不绝

避坑指南

1.去野象谷一定要保持安静，不要大声喧哗，以免惊扰到大象，想要看大象表演的2点左右到就可以

2.傣秀门票选择尽量B区，然后选高的位置，看的比较全面

3.野象谷的雨林牧象项目不让穿拖鞋，孕妇也禁止参加

4.不要用手去触摸当地孩子的头，佛寺里的鼓也不可随便敲

5.孔雀放飞每天7场，时间分别为8：40、10：00、12：0013：20、14：40、15：30、17：00，每场10分钟左右，雨天会取消

6.中科院植物园记得去打卡棕榈园，拍照超上镜还有千奇百怪的各种植物。

7.西双版纳的口味偏东南亚口味，饮食以酸辣为主，口味清淡的提前告诉店家

8.曼阁水果市场非常值得一去，实现水果自由，很多人去批发水果

四天三晚游玩路线

DAY 1：各地→版纳接机/站→星光夜市→大金塔

DAY 2：野象谷→原始森林公园

DAY 3：勐大佛寺→万佛塔广场→泼水节→曼听公园

DAY 4：傣家最美乡村→告庄西双景→送团返程

DAY 5：睡到自然醒→返程

交通指南

到达版纳：

1.飞机：景洪嘎酒国际机场(最快捷)

2.高铁：昆明站/昆明南-西双版纳，3小时左右，170-220元不等版纳市内交通：

1.公交车：景洪4路公交车，嘎洒机场站到告庄西双景站，全程约48分钟

2.打车：滴滴出租车都可，到市区9.3公里，约26分钟，费用30元

3.景区交通：在西双版纳客运站(翻胎厂客运站)，东线景点可以在此乘车，北线景点在客运站门口有公交直达，网络预定的直通车票，乘车点在告庄西双景和泼水广场

假期去云南要知道的注意事项

刚从云南回来不知该讲不该讲

1、时间比较紧的，昆明建议就安排一天，作为中转站，把更多时间留给大理，丽江，香格里拉，版纳

2、感冒的话不建议去玉龙雪山和香格里拉，容易有生命危险，可以准备一些感冒灵，一有点感冒的迹象就喝点，也要多穿点保暖衣物!不要为了美逞强，前一天晚上也不要喝酒哦

3、护肤品最好带瓶装小样，一是能减轻负重，二是能防止海拔强压把管状护肤品撑爆

4、不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑马上山、可看全景"等，千万别信，这类服务无安全保障，而且骑马是绝对不会上到山顶的

5、100块10包的鲜花饼真心不好吃，最好买现烤的，更香更地道

6、去雪山前提前买好氧气瓶，可以在古城周边药店自己买，最便宜的15一瓶。一定不要听信出租车司机或者滴滴司机说一瓶氧气不够，带你去买，贵

7、一定一定不要跟古城边的一日游!一天给你安排很多景点，看起来很划算，其实不然，什么都没看到，走马观花都算不上，一天下来还累的半死

8、去玉龙雪山上玩，一定一定要准备些高热量、又比较轻的食品，如巧克力、牛肉干、糖果等等，登高海拔的山很费体力

9、索道一定要坐冰川公园大索道，要提前实名制预约，是有具体时间段的，乘坐的时候最好跟预约时间出入不要太大，还有要刷身份证的

10、不用太早去丽江古城，晚上的古城才热闹呢，可以去四方街逛，这是丽江古城最热闹的地方，想吃美食、逛民谣酒吧的可以去五一街。别轻信那些主动搭讪你的人，十有八九是托。晚上记得准备一些吃的，晚上十二点前所有的店都会打烊

11、不要随便进古城的酒吧，也不要被门口的**姐哄进去，里面的菜单超级贵，一点点酒就200多，某团上可以团购的再考虑

12、电瓶车环洱海会很晒很晒，冬天也是如此，电车的电量还撑不住到对岸，环整个洱海有100+公里呢，最好租个吉普车。如果只打算环一部分，租电瓶车一定要租大功率的，80左右一天

13、沪沽湖不要一日游，一天根本不够玩，一日游玩个寂寞，最好安排2天，住一晚，晚上参加舞火晚会，第二天看看非常浪漫的日出~

14、丽江古城的衣服很便宜，裙子70左右，特色披肩超过40不要买，一定要砍价!

15、云南古城会有大妈推荐他们家的客栈，说靠近洱海，可以看海景，价格还便宜，去了才知道都是杀猪!超级偏僻，吃个饭都要走20分钟，住宿环境更是差到不行

16、大理古城可以住南门的客栈，便宜且出行方便，走几步路就到古城了

17、强烈不建议坐蓝月谷50块的观光车，距离很短，时间完全足够，浪费时间等车不如徒步看沿途风景

18、云南冬天的太阳也很大，去玉龙雪山的话，冰雪反射阳光较强，一定要戴墨镜哦，保护眼睛别伤眼了

19、下雨天可以不考虑去版纳的原始森林公园，因为这里的特殊表演“孔雀放飞”下雨天取消，这可是景区精华表演。孔雀放飞时间是每天的9：10、10：10、11：10、12：10、13：10、14：40、15：50、17：10，八场，每场20分钟

20、游玩洱海、普达措国家公园至少需要3小时，建议自带饮食和水，找吃的不方便而且太贵了

21、苍山，远观即可，推荐挖色镇观看，上山的话没啥意思

22、南诏风情岛和罗荃半岛可以二选一，景点风格相似，没必要都打卡，很浪费时间

23、不要在功德书上签名，不然功德费至少在百元以上，请香、祈福卡都是自费的，不要随意领取祈福卡在路上遇到主动打招呼的和尚，不要理他们，会问你要钱的

24、刚到香格里拉，需要适应一下，不要马上去普达措公园，很容易高反

25、玉龙雪山在从搭乘缆车开始就要吸氧了，不然后期出现高反再吸就没用了。分享缓解高反小方法：吃甜食，喝温水，不跑跳，补充维C，不受风，记得啦!

26、西双版纳有很多票贩子，请在旅游地直接购买门票，不要和不认识的人买票

27、很多师傅会跟你说去曼听公园100块钱可以包车，实际上从告庄打个滴滴的话10元就搞定了

28、傣族手抓饭强烈推荐，正确吃法是用手套抓着吃哦29、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有围巾、扎染方巾卖，景区买贵很多

30、星光夜市的傣服拍照有199，299，399的价格，最后出片效果全凭运气，碰到好的摄影师就有好看的图，拍照排队的人非常多，整个过程没拍几张照片，完全可以买一套傣服，逛夜市的时候拍照

热门景点

昆明：热门景点：没什么景点一定要去的，可以单纯做为中转站，有时间也可以去滇池(免费)看红嘴鸥美食：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、宜良烤鸭、小锅米线

大理：热门景点：大理古城(免费)，双廊古镇(免费)，洱海(免费)，喜洲古镇(免费)

美食：野生菌火锅、破酥米粑、饵丝、三道茶、凉一鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼

丽江：热门景点：玉龙雪山/蓝月谷(100$)，丽江古城(免费)，泸沽湖(70

美食：勺子米线、腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉、丽江粑粑、米灌肠、纳西烤肉一香格里拉

香格里拉：热门景点：普达措森林公园(138)，独克宗古城(免费)，纳帕海草原(40)，松赞林寺(90)，虎跳峡(45)

美食：酥油茶、青裸酒、青裸饼、耗牛肉火锅、锅奔火钢、耗牛酸奶

西双版纳热门景点：中科院植物园(80)，曼听公园(40元，野象谷(60)，星光夜市美食：傣家糯米饭、菠萝紫米粉、手抓饭、舂鸡一脚、酸笋煮鸡

云南交通

飞机落地

①昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场

②建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便

各市间交通

昆明-大理：动车2h(145)，汽车5h(80-140)，建议乘坐动车，时间快，费用也不高

大理-丽江：一般选择乘坐火车(34，方便快捷，车程大概2.5小时，汽车(50-80)半小时一趟，车程3.5小时

丽江-泸沽湖：汽车每天上午两趟(70$，4.5小时车程

丽江-香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达

昆明-西双版纳：航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时

丽江-西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右，240元/人

云南住宿

昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商固购物丽江：住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟，有很多经济实惠的酒店

大理：可以住在大理古城南旁边，经济实惠，也可以住双廊古镇，很多网红海景房，但是距离其他景点较远香格里拉：住古城比较方便，去普达措可以在月光广场坐大巴

西双版纳：建议住告庄西双景，晚上逛夜市拍照很方便

昆明、大理、丽江6天经典路线

Day 1：出发→昆明

Day 2：昆明一石林一丽江

Day 3：拉市海一束河古镇一玉龙雪山一丽江古城→《丽水金沙》

Day 4：双廊一玉矶岛、金梭岛一摆渡船一圣托里尼

Day 5：大理古城→敞篷吉普车游洱海

Day 6：昆明一回家

tips：云南的景点比较分散， 交通换乘很麻烦， 不想做攻略的话可以找个住+行+门票全包的靠谱当地团，6天大概1400左右，8天多两三百，性价比很高，总体比较自己玩，省心很多哦

云南美食

过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富，菜汤米线分开，需要自己烫，特鲜!

凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里，入口酸甜爽滑

饵丝：类似煎饼果子，可以加些菜，香肠，鸡蛋什么的小锅米线：米线种类众多，一定要尝尝小锅米线

青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康，而且相当的美味灌浆烧豆腐：单个的，可以自己串起来吃，口感很嫩

汽锅鸡：一道云南的名菜，历史悠久，保证了鸡汤里的原汁

石锅鱼：鱼肉又嫩又入味，好吃还有蛮多营养，全身心的享受~

野生菌火锅：野生菌含有多种营养，味道鲜美，来云南必不可错过

包烧野生菌：很好吃，菌很新鲜

酥油茶：分甜咸两种口味，可以试试

宜良烤鸭：媲美北京烤鸭，地方风味显著

鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买10010包的那种哦

竹筒饭：是云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香很好吃

手抓饭：版纳美食，正宗吃法是用手抓住吃哦

舂鸡爪：酸酸辣辣的，很好吃零嘴!天天吃也不腻

一个人的西双版纳自由行怎么安排行程？

初次去云南!!这25件事打死不做

1、感冒了去玉龙雪山、香格里拉感

感冒不建议去这两个地方玩，容易有生命危险，可以准备一些感冒灵，一有迹象就喝点，也要多穿点保暖衣物，我们就因为差点感冒，耽搁了一天时间才去雪山。前一天也不要喝酒哦

2、买100块10包的鲜花饼

并不好吃，最好买现烤的，虽然没那么便宜，但更好吃更香

3、相信除索道外的其他上山方式

玉龙雪山上山唯一的方法就是坐索道，说有“小路”的只能带你去一个地方，远远的看着，根本上不去。也别信“骑马上山

4、到雪山才买氧气瓶

出发去雪山前提前买好氧气瓶，可以在酒店就叫外卖，30两瓶，古城和市区的药店也有，20-30一瓶，到了玉龙雪山就60一瓶了，提前买吧

5、带太多行李进古城

古城石板坡路多，想住古城行李一定不能带太多，很难拖行李

6、羞于砍价

古城买东西多砍价，直接对半砍，一般都可以，裙子70左右民族服饰的裤子加上面的吊带一套超100不要买，特色披肩超过40不要买

7、白天去逛丽江古城

晚上的古城才热闹呢，可以去四方街逛，这是丽江古城最热闹的地方，想吃美食、诳民谣酒吧的可以去五一街。别轻信那些主动搭讪你的人，十有八九是托

8、随便进大理古城的酒吧

酒吧不要随便进，容易被宰，某团上可以团购的再考虑

9、不防晒就游洱海

一定要注意防晒，云南紫外线强，没防晒就去玩指定晒黑

10、租电瓶车环游洱海

电瓶车环洱海会很晒很晒，电车的电量还撑不住到对岸，环整个洱海有100+公里呢，最好租个吉普车。如果只打算环一部分，租电瓶车一定要租大功率的，80左右一天

11、想去雪山山顶却买小索道票

买大索道的票到山顶，才能看到雪山最美的风景，小索道只能到半山腰。建议提前买门票和大索道票，大索道票尤其抢手

12、跟了古城边的一日游

一定一定不要跟古城边的一日游!一天给你安排很多景点看起来很划算，其实不然什么都没看到，走马观花都算不上，一天下来还累的半死

13、听信丽江古城口的拉客人员

他们会教唆你去骑马或包车，但安全和质量都没有保障

14、跟景点的卡通人物拍照

景点可能有卡通人物要跟你合照，照完才告诉你要收钱，不打算花这份钱的记得拒绝不要拍

15、去了古城门口大妈推荐的客栈

云南古城会有大妈推荐他们家的客栈，说靠近海，可以看海景价格还便宜，去了才知道，那是得有多偏僻，吃个饭都要走两公里，住宿环境更是不堪入目

16、不在泸沽湖住一晚

一定要安排两天的时间，在那里住一晚，晚上可以去参加篝火晚会，坐在湖边看星星，很有意思，第二天早起看日出，感受泸沽湖的绝美~现在早晚会有点凉，记得带上一件外套哦

17、下雨天还去原始森林公园

这里的孔雀放飞是亮点，去了一定要看才值回票价，但是下雨天取消，所以选个好天气再去

18、在普达措公园坐船

坐船玩不到什么，建议徒步游玩更全面，穿舒服的鞋子去，公园很大，需要走的距离并不短

19、不带吃的去洱海、普达措国家公园

游玩洱海、普达措国家公园至少需要3小时，建议自带饮食和水，这两个地方找吃的不方便，景区里吃的太贵了

20、没有预约回家的车就去普达措公园

普达措比较偏僻，如果没有提前预约好车，玩完可能打不到车回市区，记得去之前提前预约好回家的车哦

21、在星光夜市买吃的

西双版纳的告庄星光夜市，看看就行，东西别买，溢价严重，买的吃的去外面

22、订了老酒店

住宿要提前订好，要懂货比三家，多个平台比价，不要订老酒店， 订一些比较新的， 环境会好很多， 在fei猪上看会有酒店装修的年份

23、自己一个人去人烟稀少的景区

类似苍山、原始森林等这类的景区，不要一个人去，不熟悉的路线容易迷路，信号可能有不太好，如果路上遇到有人叫你不要再往里面走了，就听话回头吧

24、在丽江古城买鲜花蟹耳环

要买鲜花蟹耳环就在大理古城内买，砍价后比较便宜，在丽江古城买超贵

25、在景区买围巾、扎染

云南每个地方都有围巾、扎染方巾卖，景区买贵很多，没必要

初次去云南!!出行交通要知道

1、各地机场交通

①昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场

②建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便

2、各地交叉交通

昆明-大理：动车2h(145元)，汽车5h(80-140元)，建议乘坐动车，时间快，费用也不高

大理-丽江：一般选择乘坐火车(34元)，方便快捷，车程大概2.5小时，汽车(50-80元)半小时一趟，车程3.5小时

丽江-泸沽湖：汽车每天上午两趟(70元)，4.5小时车程

丽江-香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达

昆明-西双版纳：舟航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时

丽江-西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右，240元/人

初次去云南!!餐饮美食要知道

芒果生吃：云南人喜爱将为熟透略微有些硬的青芒果切成条，着盐、味精以及辣椒面凉拌，酸甜可口还不失芒果的清香!

香茅草烤鱼：喜欢鱼的一定要尝一尝西双版纳的香茅草烤鱼是傣族的特色菜，在西双版纳很常见

炸蚂蚱：他们将蚂蚱翅膀撕掉，清洗晾干后放冰箱冷冻，然后过油炸，在配上佐料。蚂蚱富含大量优质蛋白

菠萝饭：小孩子的较爱菠萝饭，菠萝饭作为云南边疆傣族一道独具特色的美味佳肴，菠萝饭与普通米饭大有区别

傣味烧烤：喜欢烧烤的小伙伴不能错过傣味烧烤，傣味烧烤，并窝、并雅3种，3种色、香、味均有差别的食物

簸箕宴手抓饭：簸箕宴是云南广西一带的风味美食，多种菜品搭配用簸箕装好呈上餐桌来的食物。热情朴实

舂鸡脚：鸡脚特别有劲道，酸辣甜爽让人回味无穷必吃小吃油炸蜂蛹：颜色金黄、鲜香可口，是佐洒佳肴

腌牛脚筋：滋味酸香，质地软嫩，清凉爽口

初次去云南!!出行住宿要知道

昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商圈购物

丽江：住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟，有很多经济实惠的酒店

大理：可以住在大理古城南旁边，经济实惠，也可以住双廊古镇，很多网红海景房，但是距离其他景点较远

香格里拉：住古城比较方便，去普达措可以在月光广场坐大巴

西双版纳：建议住告庄西双景，晚上逛夜市拍照很方便

云南路线推荐

DAY 1：抵达昆明→昆明老街一滇池夕阳

DAY 2：石林景区一日游

DAY 3：洱海→双廊古镇→大理古城

DAY 4：白族民居→拉市海→丽江古城

DAY 5：玉龙雪山→云杉坪一蓝月谷

DAY 6：斗南花市一回家

西双版纳有哪些必去的景点？

游西双版纳的话，那你可真找对人了，去年我就自己一个人去彻彻底底耍了一次，可谓是收获满满，真正意义上的一个人的旅行，全程3天2夜，结束了的时候仍舍不得呢，下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~

?出行前准备

1. 衣物：爱拍照的小伙伴可以多带点漂亮的衣服（上午下午不同景区搭配不同衣服），除夏装外带一件百搭的外套（早晚可能会冷） ，一条长裤或长裙（森林里面蚊虫较多）泳衣?（酒店民宿很多自带泳池），口罩

2.防晒：防晒霜或防晒喷雾 墨镜?

3.药品?：感冒药 肠胃药 晕车药 防虫喷雾

?交通

直飞西双版纳，直飞比较方便

飞昆明然后坐车?到西双版纳，因为没有火车站所以只能转车，大概车程6小时就能到

?♀?路线

day1.曼听公园-总佛寺-星光夜市

day2.西双版纳热带植物园

day3.望天树景区-傣族园-回家

?打卡地推荐

曼听公园，?门票：40+

西双版纳蕞古老的花园~花园整个布置设施非常复古气派，拍照绝绝子姐妹们可以租一套傣服浅拍一哈！园区可以体验傣纸制作和制陶~体力一般的姐妹建议坐电瓶车

星光夜市

建议晚上?再来玩，下午基本没人没有气氛hhh比较多好吃的和各种可爱饰品摆饰~?大家自己拍也很出片，不太建议买当地专门的拍摄，人多到需要排队，时间也很紧促，在市集买一套衣服大概80+自己拍也好看

望天树景区

超大热带雨林~有种到了阿凡达世界的感觉hhh可以看到各种奇特的植物不恐高的姐妹可以在蕞高树上吊桥拍照~总体3个小时可以游览完

中科院西双版纳热带植物园?门票：80+

强烈推荐！可以说是全部景点里蕞爱的景点，百花园和棕榈园拍照绝美！

园区分成东西两区，建议大家去西区玩，西区比较多好看的花花草草?

西双版纳傣族园

原地穿越到泰国?一年四季都有泼水节活动，下午1.30开始第1场~喜欢拍照的姐妹可以在白塔和金塔嘎嘎乱拍！这个景点比较商业化但是拍照挺好看滴

?必打卡美食

1.傣味烧鸡：与传统烧鸡不同，版纳烧鸡更喜欢加入柠檬和椰蓉等，增添一分清香

2.簸箕宴手抓饭：簸箕宴是云南广西一带的风味美食，多种菜品搭配，用簸箕端上迎客，热情又朴实

3.包烧：包烧是傣族特有的烹饪方法它不用锅具，而是用天然的芭蕉叶把要烧的食物包在其中，在炭火塘中烤熟而来

4.竹筒饭：竹筒饭是云南少数民族常吃的一种主食，米饭中渗入竹子的清香，和调味品的鲜香，使之成为一道风味美食

5.冻豌豆粉，豌豆粉质地爽滑，口感极佳清凉可口，解暑佳品哦~

6.香茅草烤鱼：滇南地区的罗飞鱼烤法，佐料放进鱼腹，用香茅草叶捆好烧烤，入味好，极为鲜美

7.菌味火锅：到了云南必吃的菌菇，非常新鲜

8.老挝冰咖啡：口感香浓，超级好喝

9.舂鸡脚：酸辣劲爽，美味可口

西双版纳十大必去景点：热带雨林、原始森林公园、民族文化、基诺山寨、总佛寺、曼掌文化村、望天树、大佛寺、曼听公园以原生态村寨。

1、原始森林公园

4A级景点，作为西双版纳2大吉祥物之一孔雀，就是在原始森林公园举行放飞，每天有好几场。距离市区10 km，开车20 分钟，门票费用65元，电瓶车费用全程70元，主要看点有：爱伲山寨、九龙飞布、泼水活动、孔雀放飞、沟谷雨林。具体一些场次安排进景区会有提示。有小孩、老人、学生证优惠票政策。

2、曼掌文化村

“曼掌”意为大象寨，有500多年历史，自然和谐相处生态良好，傣族传统文化资源丰富。

文化农庄，是以庄员为经营主体，农耕文化与传统文化为灵魂，满足中外游客和城市居民文化休闲旅游需求

3、?西双版纳野象谷

西双版纳野象谷，坐落在云南省西双版纳州景洪市勐养镇以北三岔河。位于勐养自然保护区南部，地处西双版纳执带雨林国家公园勐养片区东西两片的结合部。是以动物保护和环境保护为主题的国家公园和国际型生态旅游景区。