四姑娘山景区详细攻略,四姑娘山攻略知乎

1.四姑娘山景区攻略

四峰终年冰雪覆盖，因为瑶妹是最苗条的身材。被誉为继蜀山之后的东方阿尔卑斯山，远离“蜀山之王”贡嘎山。

四姑娘山徒步攻略

第一天骡营，死树滩，四姑娘山镇昌平谷雍和宫

早餐后出发，到达昌平谷景区门口，换乘观光车，景区，到达雍和宫后，开始我们为期三天的徒步旅行。

今天一半路程是昌平谷的传统景点，木栈道结合土路，路线是枯树滩。风景很美，海拔慢慢升高。是一种相对简单的适应性徒步，强度和难度较低。

当天在木骡营地扎营，领队或向导会安排营地晚餐。

第二天木鲁孜营地茶子沟尾营地

早起欣赏美丽的日出。营地简单早餐后，继续前行。

离开木骡营，轻装前往长平谷尾，经过水坝龟石羊满台，最终到达岔口苟伟营。

今天到达营地后，需要多休息，做好明天早起翻越海拔4650米关口的准备。

3 DAY3茶子沟尾营上海子接待站

今天徒步时间长，身体要求高，要做好充分准备。

凌晨4-5点出发。第一段路很陡，需要多加小心。后面的坡度稍缓。过了一个大平台，4650关指日可待。

过了4650关，一路下坡到毕棚沟的三树营，再到毕棚沟景区。步行到达潘阳湖后，坐电瓶车到售票处，然后转到停车场，坐在这里等我们的车，离开毕棚沟。

备注：1。由于马匹不能过关隘，个人行李需自理。你也可以自费雇一个行李员。淡季价格不一，一般200-300元/上善(国庆节会涨价)。2.如遇大雪等极端天气，有无法翻越关隘的可能，则安排徒步返回四姑娘山城。

[设备推荐]

1.服装准备

(1)外套：春秋季速干内衣抓绒外套。早晚温差大，要带薄羽绒服。夏季速干长袖衬衫或登山衬衫外套；

(2)裤子：春秋季的速干裤、突击裤；夏天的速干裤或者突击裤；

(3)鞋子：高帮防水登山鞋；

(4)袜子：推荐coolmax面料的速干袜；

(5)帽子：要么是快干棒球帽，要么是户外渔夫帽；

(6)其他：更换2~3套内衣和袜子，以及一些洗漱用品。

2.登山设备

(1)背包：30L的随身背包，60L左右的挎包；

(2)徒步装备：登山杖、雪盖、冰爪、保暖护膝、头灯；

(3)露营装备：睡袋、防潮垫、帐篷温标零下10度以下的餐具。

(4)个人物品：1L容量保温水杯或水瓶防水袋防晒水果充电宝、牛、巧克力等能量用品；

(5)证件：少量现金身份证；

(6)药物：感冒药、消化药、创可贴、风油精、红景天。

四姑娘山景区攻略

我了解的四姑娘山旅游攻略是，四姑娘山位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州，是四川著名的旅游景点之一。

从成都到四姑娘山有多种交通方式可供选择。四姑娘山内有各类住宿选择，包括星级酒店、经济酒店和民宿等。四姑娘山的餐饮以当地特色小吃为主，如酥油茶、糌粑、牛羊肉等。建议游客在四姑娘山内按照逆时针方向游览，先参观双桥沟，然后前往长坪沟，最后到海子沟。

在风景如画的川西，有这样一座堪称传奇的山，她就是四姑娘山。她的每一座山峰，每一条沟谷、每一个湖泊，都吸引着人们来探索。而当你真正走近时，就会发现这里真的是世外桃源。

最佳旅行时间：

每年7、8月，这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。另外，从10月中旬到11月中旬这段时间，四姑娘山的秋色也非常迷人。

景点推荐

四姑娘山主要景点是三条沟（双桥沟、长坪沟、海子沟）和四座雪山（大峰、二峰、三峰、幺妹峰）

双桥沟

双桥沟开发完善，景区来回70公里，可乘坐观光车到海拔最高处的红杉林，一共7个景点，拍照出片，省时省力

双桥沟景点：雪山山峰、漂流、小河、栈道、枫树林

门票：150（含观光车）

优点：相对来说是三条沟里最轻松的，而且风景比较出片，沿途景点都有观光车停靠点

缺点：门票+车票相对其他两条沟最贵

长坪沟

长坪沟半开发，栈道+原始步道，也可徒步穿越到毕棚沟，乘坐观光车到长坪沟的喇嘛寺开始徒步或骑马（约7公里）。

长坪沟景点：喇嘛寺遗址、唐柏古道、红石滩、木骡子、鸡冠石、老鹰岩

门票：90（含观光车）

优点：可以选择徒步（往返约8-10小时）

缺点：到木骡子前风景一般、徒步时间较长

海子沟

海子沟全长19公里，是登山爱好者攀登四姑娘山各个山峰的必经之地

海子沟景点：朝山坪、大海子、白海、蓝海

门票：60（含观光车）

优点：作为爬四姑娘山大峰和二峰的起点，是风景最美的一条沟，可以遥看四姑娘山的4个峰，徒步路线比较长，涵盖了雪山、海子、森林、牧场多个元素

缺点：景区在半山腰，徒步要因个人体质量力而行

tips：

穿衣指南：秋季和冬季的衣服都带上，个人觉得冲锋衣都不顶用了，把羽绒服穿上，里面可以穿毛衣，保暖帽子一定一定要带！！风超大！！不然吹的头疼，没有提前买也不用担心双桥沟外面又卖帽子、披风等，并且价格不贵。

防晒霜一定一定要带！！就算是秋冬紫外线也很强，墨镜也带上，凹造型必备！

保温杯带上！双桥沟景区有热水！在每个站的休息区，大家注意找一下，喝热水舒服很多，现在这个季节常温水简直就是冰水！