2020厦门马拉松路线最新消息_2020年厦门马拉松赛事时间表

1.厦门半程马拉松多少公里

2.厦门马拉松路线2024

3.2022建发厦门马拉松赛音乐赛道2020厦门马拉松赛道规划图

4.厦门马拉松2020报名入口报名时间比赛时间

5.2023年厦门马拉松路线图

6.厦门马拉松2020报名入口+报名时间+比赛时间

厦门，这座美丽的海滨城市，不仅是一个旅游胜地，也是一个运动爱好者的天堂。每年的厦门国际马拉松比赛吸引了无数的参赛者和观众。这项比赛不仅是一次体力和耐力的考验，更是一次穿越城市美景、挑战自我极限的旅程。

路线介绍

厦门马拉松路线总长42.195公里，起点位于厦门国际会展中心，终点则是厦门体育中心。比赛路线穿越了厦门市内的许多著名景点，包括厦门大学、鼓浪屿、南普陀寺等等。在比赛中，选手们可以欣赏到许多美丽的风景，同时也可以感受到厦门人民的热情和友好。

操作步骤

1.报名

如果你想参加厦门马拉松比赛，首先要做的就是报名。报名时间通常在比赛前几个月开始，具体时间可以通过官方网站或者其他渠道了解。报名需要填写个人信息、支付报名费用等等。

2.训练

参加马拉松比赛需要有足够的体力和耐力，因此在比赛前需要进行充分的训练。训练的内容包括长跑、短跑、力量训练等等。训练的时间和强度需要根据个人情况和比赛要求进行合理安排。

3.准备

比赛前需要做好充分的准备工作。比如，检查比赛装备是否齐全，包括跑鞋、跑衣、水壶等等；了解比赛路线和规则，熟悉比赛起点和终点的位置；安排好比赛当天的交通和住宿等等。

4.比赛

比赛当天，选手需要提前到达比赛起点，进行签到和安检等程序。比赛开始后，选手按照指定路线进行奔跑。在比赛过程中，选手需要保持良好的状态，注意自己的体力和心理状况。比赛结束后，选手可以领取奖牌和纪念品，留下美好的回忆。

结尾

厦门马拉松路线，穿越城市美景，挑战自我极限。这是一次难忘的旅程，也是一次对自己体力和耐力的考验。参加厦门马拉松比赛，不仅可以欣赏美丽的风景，更可以感受到厦门人民的热情和友好。如果你也想挑战自我，那就来参加厦门马拉松比赛吧！

厦门半程马拉松多少公里

单程22.5km，西起厦大白城，东至环岛干道与环岛东路交叉口，其中从会展中心到厦大白城段10.5km，也是多届厦门马拉松的必经路线。

比赛路线：厦门国际会展中心(起点)→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路(折返)→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路(折返)→会展南路→会展路→厦门国际会展中心(终点)。

厦门马拉松路线2024

21.05公里。

具体路线为：美峰体育公园（起点）→特房波特曼七星湾酒店→金都海尚国际→紫荆夜跑园（5km终点）→丙洲水岸→浦头节庆园→方特梦幻王国（10km）→石浔怡仁园→闽石园→雨绵湾→绿茵港（终点）。

厦门海沧半程马拉松自2016年起举办，是国内知名度较高的半马赛事。在2022年11月13日建发厦门海沧半程马拉松赛鸣枪开跑，陈天宇和梁田田从1.5万余名半程马拉松参赛者中脱颖而出，分别夺得男、女子组冠军。

2022年半程马拉松赛事特点

本届赛事充分激活本地及周边地市跑者参赛热情，增加本地及周边地市跑团、跑者互动，为未来继续做大厦门乃至福建地区路跑时长奠定基础。而赛事赛道线路保持环东海域浪漫线美峰体育公园至绿茵港路段，并做适度优化提升，减少折返点，使跑步体验更加顺畅。

为保证参赛选手比赛安全和城市道路交通秩序，各公里点关门后，比赛计时感应地毯即停止工作，赛道解除交通管制并恢复道路正常交通，参赛选手应及时停止比赛退出赛道，等候组委会援助车或乘坐公共交通车辆抵达终点。

2022建发厦门马拉松赛音乐赛道2020厦门马拉松赛道规划图

2024年厦门马拉松路线全长42.195公里。

2024厦门马拉松赛是由厦门市人民主办，厦门市体育局、厦门广播电视集团、厦门市思明区人民、厦门市湖里区人民承办的马拉松赛事。

2024厦门马拉松起、终点均设在厦门国际会展中心，具体路线为厦门国际会展中心（起点）→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路（折返）→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路（折返）→会展南路→会展路→厦门国际会展中心（终点）。全长42.195公里。

跑马拉松的注意事项

1、训练充分：在比赛前要进行充分的训练，包括长跑、短跑、间歇性训练等，以提高体能和耐力。

2、合理饮食：在比赛前一天要注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。比赛当天要补充足够的水分和能量。

3、穿着舒适：穿着合适的运动鞋和运动服装，以减少摩擦和阻力。

4、注意安全：在比赛过程中要注意交通安全，遵守交通规则。同时，要注意身体状况，如有不适要及时停止比赛并寻求帮助。

5、保持心态：马拉松是一项长期的运动，需要保持积极的心态和毅力。不要因为一时的困难而放弃，要坚持到底。

厦门马拉松2020报名入口报名时间比赛时间

2022建发厦门马拉松赛音乐赛道

17支表演团队将通过音乐、舞蹈、曲艺等代表厦门“艺术之城”特色的表现形式，在42.195公里为跑者加油，尽情展示艺术之城的魅力。

表演时间：2022年11月27日

表演点位：具体如下↓↓↓

点位1

厦门市火炬学校“星火如炬”啦啦操队

厦门市火炬学校“星火如炬”啦啦操队组建于2021年9月，曾多次参加各级啦啦操赛事，并取得优异成绩。本次将带来魅力四射的动感啦啦操，为参赛的马拉松运动员们加油助力~

点位2

弘晏庄木偶艺术馆

弘晏庄木偶艺术馆由木偶表演大师、国家级非物质文化遗产传承人庄陈华和女儿庄晏红创办，是两项福建省级非物质文化遗产的传承保护单位，本次将为大家带来木偶展演，用闽南传统文化为马拉松音乐赛道助力~

点位3

龙海SD街舞工作室

龙海SD街舞工作室成立于2016年，致力于创建独具特色的街舞启蒙基地。SD街舞工作室本次将用三场街舞表演助力厦门马拉松。

点位4

厦门大学艺术学院弦乐四重奏组

厦门大学艺术学院建院38年来，培养了一批批优秀的美术家、音乐家、艺术工作者。本次马拉松音乐赛道活动，厦门大学艺术学院将现场展示高水平的弦乐四重奏和弦乐作品，为马拉松选手献上一份惬意与优雅。

点位5

厦门市思明区古埙演奏技艺传习中心

厦门市思明区古埙演奏技艺传习中心成立于2009年，是福建省古埙非遗保护单位，一直致力于通过教学和展演传承陶埙文化。本次音乐赛道，古埙传习中心将联合老年大学、康乐小学、厦门大学等多所学校和单位，共同完成这一次特别的演出。

点位6

厦门大地沐歌乐队

2017年成立于翔安的厦门大地沐歌乐队，由主唱林振富、鼓手沈家福、吉他手吴钟飞、贝斯手王开才四人组成，是一支融合了独立流行、摇滚、闽南风格等多种元素，极具代表性的本土乐队。

点位7

厦门启点艺术

启点艺术培训中心是一家综合艺术教育培训机构。此次，学员们将为选手们带来精彩的舞蹈演出，为他们加油助力!

点位8

厦门鼓噜鼓噜少儿爵士鼓

厦门噜鼓噜少儿爵士鼓由厦门本土乐手在2008年创办。在这次的马拉松音乐赛道活动中，鼓噜鼓噜推选了六位优秀的小鼓手参与这次的演出，要把厦门小鼓手的动感律动传递给在场的每一个人，让现场的氛围更加火热。

点位9

厦门星歌声教育

厦门星歌声教育的学员们将亮相音乐赛道，用嘹亮歌声来给跑者们加油鼓劲。

点位10

福建省民族管弦乐学会

福建省民族管弦乐学会是省一级学术性社团。本次马拉松音乐赛道活动，学会将组织优秀民乐器乐的师生用热情激昂的民族音乐为活动助力。

点位11

厦门市湖里实验小学教育集团

湖里实验小学弦乐团的小乐手们将在马拉松音乐赛道上演绎《鼓浪屿之波》《萱草花》等经典曲目。

点位12

厦门市金山小学

厦门市金山小学是厦门市首批闽南文化艺术特色校，学校每周开展闽南童谣课程，推动闽南文化的传承。本次金山小学将为大家带来原创闽南童谣，助力马拉松音乐赛道。

点位13

厦门昕艺尚舞蹈中心

厦门昕艺尚舞蹈中心成立于2009年。本次活动中，将有多位优秀舞者为我们带来精彩的芭蕾舞表演。

点位14

厦门烁石艺术

厦门烁石艺术创立于2017年，作为本土音乐教育机构，致力于将音乐融入闽南、融入厦门，他们的演出值得期待。

点位15

厦门舞彩舞蹈

舞彩舞彩!舞出精彩!厦门舞彩舞蹈在本次活动中将用传统中国舞为音乐赛道助力添彩。

点位16

星_星辰素质成长中心

来自星_星辰素质成长中心的学员们将在音乐赛道上带来精彩表演助力本次音乐赛道。

点位17

厦门市海沧区教师进修学校附属学校

“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知”，厦门市海沧区教师进修学校附属学校星光舞蹈啦啦操队本次音乐赛道演出曲目是：《一起向未来》、《小城夏天》、《TryEverything》~

2023年厦门马拉松路线图

想参加2020厦门马拉松的朋友们注意了。你可以从今天早上开始报名参加马拉松。打算参赛的朋友可以查看报名费和报名入口。让我们看看边肖。

报名时间+入口

2020建发厦门马拉松暨第四届中国马拉松博览会新闻发布会将于今天上午10:00正式举行。届时将同步启动厦名，确保大家顺利完成预报名。

入境：://.xmim.org/homes/home.html

比赛时间+费用

(一)比赛日期：2020年1月5日星期日

(2)项目：马拉松(42.195公里)

(3)比赛规模：3.5万人

报名费

(5)报名费：

1.中国国籍(含港澳台):人民币每人120元。

2.外国人：每人50美元。

3.公益跑：每人2000元人民币。不超过两人的亲友将获得在终点线指定区域颁发奖牌、公益跑者专属t恤、专属专用号码布、专属进入参赛物资领取窗口等权益。组委会报名费将捐赠给厦门市红十字会，用于为厦门马拉松周边主要跑场购买aed，开展急救培训等公益活动。

4.优秀运动员、厦门马拉松永久参赛选手、两岸城市马拉松受邀者免报名费。

5."我要去奥运"系列活动中，100个"千人跑团"通过的地方都是免报名费的。

直播入口

马拉松报名开始前会有直播！

2020建发厦门马拉松暨第四届中国马拉松博览会新闻发布会将于10月24日上午10:00正式举行。

大会将公布2020年厦门马拉松相关信息，大会结束启动报名工作。同时，还将发布第四届中国马拉松博览会的相关信息。

现场入口：

央视直播

央视直播

爱奇艺直播

企鹅体育直播

章鱼直播

映客(工作室编号：579241369)

图文：云直播

重要通知

由于2020年厦门马拉松再次升级，要求2018年8月21日之后的原注册跑者重新注册，之前注册的用户可以直接登录。

如果您在2018年8月21日前已注册，但原手机号码已不再使用，可按以下方式处理：

1.记住原密码：可以直接登录，在个人中心点击“更改手机号码”，按照提示操作。

2.忘记原密码：可在登录页面点击“手机号投诉”。填写完投诉信息后，会尽快绑定一个新的手机号，然后你就可以用新的手机号登录了。

其他常见问题

我拿到了2019建发马霞的资格，但是我没有参加。资格可以推迟到2020年吗？

根据《2019建发厦门马赛章程》及《补充通知》中的相关说明，经组委会确认具备参赛资格的人员(不包括为公益而跑、通过赞助商及其他合作单位报名的人员)，如无法参赛，材料包不予发放，报名费不予退还。组委会可保留下一次直接比赛资格，但需重新报名并缴纳报名费。但是，在收到材料包后未能参加比赛的选手将不会保留这一资格。连续两年获得参赛资格，但未能参加比赛的，取消次年参赛资格。

根据上述规定，只有满足以下条件，才能延期至2020年：

1.获得2019建发厦门马赛参赛资格(不包括为公益而跑，通过赞助商等合作单位报名的)，但未领取比赛礼包(已领取但未参赛的视为已参赛)；

2.如果你有资格参加2018年的比赛，你必须收到比赛礼包。

已经有资格延期参赛还需要预报名吗？我需要办理什么手续吗？

按照上面的说明，如果

本次比赛永久号只能通过在线提交信息申请。审核通过后，可自行在线选择永久号。永久号申请成功后，必须在注册成功前进行预测，不需要缴纳注册费。

有两种入口应用：

电脑：在首页点击“入口注册”，然后点击“永久号码申请”；

微信：点击官方微信“厦门马拉松”菜单“参赛报名”，然后点击“永久号码申请”。

注意：开通注册后只能申请永久号，永久号一经选定并确认，不得以任何理由申请修改或更换。

本人在闭馆时间内累计完成厦门马拉松10次，符合申请条件，但部分完成证书找不到。我该如何申请？

请先在线提交申请，并提交尽可能多的结业证书。组委会竞赛部将在审核完成后通知结果。如果通过了，就可以在网上自己选号了。如果不被批准，您将被告知原因，并可以再次申请。

厦门马拉松2020报名入口+报名时间+比赛时间

2023年厦门马拉松路线如下：

厦门国际会展中心（起点）→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路（折返）→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路（折返）→会展南路→会展路→厦门国际会展中心（终点）。

起、终点设在厦门国际会展中心。为方便乘客前往2023建发厦门马拉松赛起终点，4月2日赛事期间，开通4条临时免费专线（其中赛前1条，赛后3条），提前27条线路的首班时间，临时调整岛内管制区域内的79条线路。厦门国际马拉松赛设有全程马拉松项目。

运动技巧

马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。

脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

想要参加2020年厦门马拉松比赛的小伙伴们注意了，今天上午马拉松比赛就可以开始报名了，好参加比赛的小伙伴们可以看看报名的费用还有报名入口，随着小编一起看看吧。

2020建发厦门马拉松赛暨第四届中国马拉松博览会新闻发布会，今天上午10:00正式召开届时，将同步启动厦名为保证大家顺利完成预报名

报名入口：://.xmim.org/homes/home.html

(一)比赛日期：2020年1月5日(星期日)

(二)比赛项目：马拉松(42.195公里)

(三)赛事规模：35000人

报名费

(五)报名费：

1.中国籍(含港、澳、台地区)：每人120元人民币。

2.外籍：每人50美元。

3.

公益跑：每人2000元人民币。享有不超过两人的亲友在终点划定区域为其颁发完赛奖牌的资格、专属公益跑者参赛T恤、专享特殊号码布、专享参赛物资领取窗口等权益。组委会将报名费捐赠给厦门红十字会，用于为厦门马拉松赛道周边，各主要跑步场所添置AED，开展急救培训等公益活动。

4.优秀运动员、厦门马拉松赛永久参赛号选手、海峡两岸城市马拉松邀请赛选手、均免收报名费。

5.“我要上奥运”系列活动，100名“千人跑团”直通名额免收报名费。

马拉松报名开始前还有直播!

2020建发厦门马拉松赛暨第四届中国马拉松博览会新闻发布会，将于10月24日上午10:00正式召开。

发布会将宣布2020建发厦门马拉松赛的相关赛事信息，并在发布会结束时启动报名工作，同时还将发布，第四届中国马拉松博览会的相关信息。

直播入口：

央视网直播

央视影音直播

爱奇艺直播

企鹅体育直播

章鱼直播

映客(直播间号：579241369)

图文直播：云现场直播

因2020建发厦门马拉松再度升级，请原2018年8月21日之后注册的选手重新注册，而在此之前注册的用户可直接登录。

如在2018年8月21日之前注册过，但原有的手机号不再使用，可按以下方式处理：

1.记得原来的密码：可直接登录，在个人中心点击“更换手机号”，按提示操作即可;

2.忘了原来的密码：可在登录页面点击“手机号申诉”，填写申诉资料后会尽快绑定新的手机号码，之后即可用新的手机号码登录。

我获得了2019建发厦马的参赛资格，但是没有参赛，参赛资格是否可顺延到2020年?

根据2019建发厦马竞赛规程及补充通知的相关说明，经组委会确认获得参赛资格者(不含公益跑及通过赞助商等合作单位报名的选手)，如无法参赛，物资包不予发放，报名费不予退还，组委会可给予保留下一届直接参赛资格，但须重新报名并缴纳报名费。而对于领取参赛物资包后，未到场参赛的选手，将不予保留此资格。如连续两年获得参赛资格，却均未到场参赛，则将取消其随后一年的报名参赛资格。

根据以上规定，需要满足以下条件才可顺延到2020年：

1、获得2019建发厦马参赛资格(不含公益跑及通过赞助商等合作单位报名的选手)，但未领取参赛包(已领取但未参赛视同已参赛);

2、如2018年有获得参赛资格则必须有领取参赛包。

已获得顺延参赛资格还需要预报名吗?要办理什么手续吗?

根据以上说明，如符合以上顺延条件，请在2020建发厦门马拉松赛报名开启后，提交您的报名信息，等待审核，并需在规定时间内进行缴费确认参赛资格，如未按时缴费，视为主动放弃报名资格。

如何申请2020年度的永久号?

本届赛事永久号仅限通过在线提交信息进行申请，审核通过后即可在线自行选择永久号，永久号申请成功后须再进行预报名方为报名成功，且无需缴纳报名费。

申请入口一共有两个：

电脑端：在首页点击“参赛报名”，再点击“永久号申请”;

微信端：点击官方微信“厦门马拉松赛”菜单“参赛报名”，再点击“永久号申请”。

注意：报名开启后才可申请永久号码，且永久号一旦选择并确认，不可以任何理由申请修改、更换。

我已经累积10次在关门时间内完成厦门马拉松全程项目，符合申请条件，但是部分完赛证书找不到了，如何申请?

请先在线提交申请，并提交尽量多的完赛证书，组委会竞赛部将在审核完成后告知结果。如审核通过则可在线自行选号，如审核不通过将告知原因并可重新申请。