云南旅游攻略小红书,云南自由行攻略旅游小红书

1.云南昆明大理丽江旅游攻略

2.小红书上许多网红在推荐花之城，有什么值得玩的项目？

3.符合学生的云南游玩攻略

4.假期约同学去云南旅游攻略

5.暑假旅游就去云南攻略

云南旅游略

图1目录

图②旅游概况

图③避坑指南

图⑤特色美食评价

图⑥特产

图⑦景点风景图

图8景点线路图

文字：线路规划

云南概况

旅行时间：4~7Bor 8~15天下

最佳旅行时间：一年四季

云南名片：古城度假√少数民族√自然风光√泼水节√过桥米线√

四大区域：西北地区滇中及东北部地区? 南部地区西部地区

必体验：在古镇坠入慵懒时光

在洱海边与星空为伴

领略梅里雪山的雄姿

骑行于清理山水中

沿经典线路徒步自然

用镜头留住仙境美景

云南旅游避坑指南

1云南大部分地区四季如春，一年四季都适合来旅游。

2如果时间充裕，最好避开节假日。

3云南紫外线非常强，一年四季都要做好防晒

4首站选择昆明最合理，去各个地更近，交通也更便宜

5云南前一秒下雨，后一秒就晴空，雨来的快去得也快

6云南早晚温差大，即使是夏天去，也要带件外套

7有学生证/医护证/军人证记得带，大部分景点有优惠.

8特殊时期注册云南一码通， Z FB搜索“云南绿码”

9机场车站拉客大妈大叔，不要去他们推荐的酒店旅馆

10身上要携带部分现金，景区一般都支持微信

11第一次去云南可以报个团，六天行程一般在2000左右

12景点之间距离远，交通不便，想玩得好可跟个当地团

13去什么景点最好平台购票，别买黄牛票

14鲜花饼、黑糖、牦牛干是很好的伴手礼，可以带点走

15高原地区不建议自驾游

16这里少数民族众多尊重当地人风俗习惯

17不要报任何低价团，时间短的一定要做攻略

18能自由行就自由行，跟团我只推荐从丽江去香格里拉19千万买马路边稀奇古怪的水果，巨难吃

20景区里吃的东西都不便宜，也不是很好吃

21古镇伙食价格偏高，省钱党可以选择点外卖

22晚上云南冬天的风真的可以把人送走，很冷哦

23古镇太多的小酒吧了， 一般来说yan遇有可能性不大

24酒水性价比不高，清吧买的只是氛围

25民宿老板会做很多其他的业务，不需要的别被忽悠了

26关于骑马/耗牛看自己需求，没有尝试过可以尝试一下

27选特产一定要货比三家，价格完全天差地别

28云南菜一样的名字可能和你平常吃的味道完全不一样

29不建议编辫子，寓意并不是很好

30在云南任何地方看海鸥，注意时间(11月一3月)

31银子翡翠玉器一定要懂行的人来买，不要被忽悠

32到处都有天空之境拍照的地，注意时间，背光拍巨丑

云南特色美食评价

1土鸡米线：浓郁的鸡汤配上米线，鲜美无比☆★☆

2过桥米线：云南必吃榜，来碗正宗过桥米线★★★☆

3凉鸡米线：大理古城小吃的花旦，甜酱搭配★☆★★★

4纳面烤肉：配上当地酱料.真的很绝★★☆

5喜洲破酥粑粑：分为甜咸口，外酥里嫩，外观是一个大饼，看起来会让人很没食欲☆★

6汽锅鸡：喝一口原汁鸡汤，吃一口鲜嫩的好肉★★★

7腊排骨火锅：越吃越好吃，越吃越香，我不喜欢腊的★★

8砂锅鱼零：趁热享用，鱼味鲜美，香气扑鼻★★★★

9菌火锅：云南人对菌类简直到了迷恋的地步，6-7月份是最适合吃野生菌的季节。★★★★

10牦牛火锅：高原牛肉，很有嚼劲，特别好吃★★★

11水性杨花：海菜花豆腐熬制成汤，味道清爽满口留香★★

12大救驾：是云南腾冲最出名的特色菜品之一★★★★

13烤乳扇：大理代表性小吃“云南十八怪”之一★★★

14烧饵块：路边小吃，像手抓饼没手抓饼好吃★★

15国漾卷粉：还行吧，勉勉强强，料比较足★★★

16烧豆腐：建水的豆腐格外的出名，有幸听过他的故事☆☆☆

云南昆明大理丽江旅游攻略

云南旅行最佳路线为：丽江古城、大理古城、普者黑旅游景区、香格里拉普达措国家公园、西双版纳热带植物园。

1、丽江古城：丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇，位于云南省西北部，地理坐标为东经100°14′，北纬26°52′。古城位于县境的中部，海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城。

2、大理古城：大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍培姿迅山抱古城”的城市格局。从779年南诏王异牟寻迁都阳苴咩城，已有1200年的建造历史。

3、普者黑旅游景区：三生三世十里桃花拍摄地，景色有小桂林之称普者黑风景区位于云南省丘北县，景区由普者黑区、锦屏片区、温酗片区、冲头片区、平寨片区五个片区组成，56个景点，有孤峰312座，大溶洞83个，天然湖泊54个，河流配此15条，地下暗河总长达120公里。

4、香格里拉普达措国家公园：香格里拉普达措国家公园位于云南迪庆藏族自治州州府香格里拉县城建塘镇东部，距香格里拉县城35公里外。普达措在藏语中的意思是普度众生、到达苦海彼岸的湖，顾名思义这是一个神圣而美丽的地方。

5、西双版纳热带植物园：这里已经建成了十三个专题园，包括热带果树资源园、荫生植物园、棕榈植物园、水生植物园、民族植物园、药用植物区、龙脑香植物区、香料植物区、竹类植物区、珍稀濒危植物迁地保护区、榕树园、树木园、名树名花园。

以上内容参考百度百科-大理古城百度百科-丽江古城

小红书上许多网红在推荐花之城，有什么值得玩的项目？

云南是一个超级旅游大省，这里位于云贵高原，一年四季如春，气候非常适合居住，拥有非常悠久的历史和灿烂的古文化，这里保留了诸多历史文化名城，诸如丽江和大理，下面给大家分享云南昆明大理丽江旅游攻略。

因为是旅游大省，旅游资源丰富，而我们时间有限，就简单地走了昆明丽江大理这三个地方。相对来说我更喜欢大理，然后是昆明，最后是丽江。对于我一个广东人来说，云南菜的味道挺不错的，因为之前去过其他地方吃的都很一般，这次算是很满意了。我对旅行的要求，是吃的要好，睡的要好，所以此篇没什么省钱攻略。经费算下来七天是一个人四千多五千差不多(并不包括疯狂买买买的钱)

这是一篇有很多缺陷但是充满诚意的攻略游记

七月是云南雨季，所以去到也是遇了不少次雨。雨具记得要携带。还有那边虽然温度不高，但是紫外线强度很大，防晒霜防晒衣不能少，帽子也要戴。早晚温差大，薄外套也要准备着。

游记里面打车的费用和吃饭的费用没有提及，因为人数、路线安排、出行质量差异，这里不做参考。

Day1揭阳(汕头)到昆明长水

我们搭乘的是早上8点多的飞机，六点半滴滴从汕头中心城区出发(费用是150两个人)。11点多到达昆明长水机场。

机场啦

由于晚上我们要搭火车赶赴丽江，所以我们打车去了火车站附近开了个钟点房(汉庭火车站店)休息了几个小时。

(如果精力好的朋友建议去滇池或者云南大学走走)中间去一家小店(饵丝说)吃了一下云南当地的特色美食饵丝。

是一种像面但是比面糊很多的食物。云南人民很实在，一大碗10块钱很多。口感就是见仁见智了。

还叫了一份玫瑰豆花，有淡淡的玫瑰花香，豆花口感我很喜欢，吃完饵丝后来几勺很清爽。

饵丝

玫瑰豆花

五点多六点我们就收拾好行李退了钟点房，出发去吃晚餐。晚餐我们选择了一家比较老牌有名的店福照楼(锦江店)，就在昆明站附近，走过去就好。

这个店确实很不错，每一道菜都好吃。像汽锅鸡、凉拌鸡枞米线、火焰土豆泥、雪花山楂冻、炒菌类这些都蛮对我们胃口。

汽锅鸡

凉拌鸡枞米线

凉拌米线(把酱汁淋上去后)

火焰土豆泥

吃完饭出来七点多没到八点，云南的天还没暗下来，我们进昆明站的时候依旧跟白天一样很亮。

前方昆明站

火车是21：20(K9686)昆明到丽江，这是一辆旅游专列。除了硬卧软卧还有vip软包。(截图是专列的时刻表，其他的车就不是专列了，但是也可以坐)

我们有四个人，买了软卧的票，我的是下铺226元，上铺会便宜一点。

昆明至丽江旅游专列时刻表

一张车票

专列软卧上铺

上车后跟别人调下位置，四个人就在一个小包厢里面了，关起门来睡得也比较安心。听之前坐过的小伙伴说专列的硬卧也是上下铺的，不是三层，唯一区别是软卧有个门可以关起来比较安全，而硬卧比较便宜。后来我们比对下回来的普通绿皮车，专列空间其实会比普通列车小，因为楼上还有vip房间。

来一波外观

我还蛮喜欢专列这个外观的

Day2丽江

到达丽江是早上7点差不多，有点延误。

我们选择晚上乘火车，开始的想法是觉得可以利用时间，也能省住宿费。但是这么做的弊端是，我们两趟火车都是早上到，去到酒店(客栈)都很早，因为满房我们没办法马上入住就只能等，其实也耽误和浪费了一些时间。

丽江的客栈基本都有提供接机接火车服务，如果住的时间够久可以免费，住的时间短的话可以提前联系客栈付费来接。我们这次选的客栈是在丽江古城里，叫爱上丽江精品客栈。离四方街不远，近酒吧街，地理位置算好。有个小缺点就是晚上整个古城的酒吧都在high，住得近会有影响，但是不大，入夜后基本安静了。对了现在不用收古城维护费了哦。

观景阁楼房二楼

观景阁楼房一楼

白天酒吧街

客栈

客栈观景台

四个人订了一个复式观景房，两个晚上一共花费996元，性价比我个人认为还是很高的。环境不错。

前面说了，到了太早还没能入住，就想着先吃饭。本来要找一家客栈老板推荐的早餐，可惜没找到，就去吃了过桥米线和鸡豆凉粉。鸡豆凉粉味道也可以，但是拍的时候没对好焦，这里就没有图了。

简陋版过桥米线

喜欢这些大碗

早上的古城下过雨后空气清新，也没有什么人，我反而挺喜欢的。晚上会特别特别热闹，到处都是人。路道小很拥挤。对于喜欢去酒吧的人会很中意。具体消费怎么样我这里不清楚，因为我们没有去酒吧。

丽江古城有很多卖小物件的店，那些银啊啥的就别买了，都是骗人的。卖鲜花饼的店基本都有试吃的，比较大的牌子应该就是嘉华了我们原先打算买一些嘉华的鲜花饼回去送朋友，吃着还不错，后来看多了反而不想买了。但是味道确实还可以。

早上的丽江古城空气清新

客栈出来的酒吧街

中午的时候我们随意吃了客栈附近一家叫阿哩哩的店，就在忠义巷。

他家自己做的酸梅汤我觉得特别好喝，菜我们是随意点的，并没有参考大众点评。丽江粑粑不推荐，后来去吃的喜洲粑粑还好一些。

推荐推荐!酸梅汤

炒菌类也好吃

耗牛肉，薄荷

豆腐口感很好

我们在出发前几天就在淘宝提前买了下午去宋城景区看丽江千古情的票。这个表演现在已经从每天两场增加到三场了。

我们买的是下午4点半的票，淘宝订购的票里包括宋城茶马古城景区门票，还包含来回接送，是贵宾席。一个人是260块。

但是我觉得这个表演比不上我以前在杭州看的千古情，加太多舞蹈在里面。不过比起普通的剧场表演要震撼很多的，没有体验过的朋友去看一次也蛮有趣。

茶马古城里面还有一些其他的表演和活动也可以参与。这个宋城好像还没有开封的清明上河园好玩。

木府招婿

清明上河图

晚上从宋城景区回来，我们按客栈老板推荐，导航走去吃阿婆腊排骨。腊排骨和土鸡都是丽江特色，这个店在古城有好几家分店，店比较简陋，但是很多人来吃。

腊味我本身不是很喜欢，但是不吃太多觉得味道是可以的，看点评也是很多人赞说好吃。同行的朋友都说便宜，很大一份。既然来了，就要试一下当地的特色嘛。

腊排骨土鸡火锅

丽江古城道路比大理古城小又复杂得多，一不小心就会走错路，加上晚上人特别多，女孩子(某些男孩子)还是要注意安全。

Day3玉龙雪山

本来是最期待的一天，后来我觉得这是整个行程里最失败的一天。我们同样是出游前就预定了去玉龙雪山的票，在携程定的有包括雪山三件宝(水，氧气瓶，羽绒服)、雪厨中午饭、古城来回雪山车费、景区环保车、大索道的票。

在其他网站也可以定，费用都差不多。也可以选择去到客栈让他们帮你定，但一定要提前一天。

这里提醒大家一定要提前吃防止高原反应的药物(红景天)，我们就是太自信没有准备，觉得吸氧了应该没有问题，结果四个人有三个人不舒服。

有两个人高原反应严重，导致的后果就是中午的雪厨啥也吃不下，还一直吐，下午整个人废掉连蓝月谷都去不了。还有巧克力也是要带的，补充能量。

另外那天玉龙雪山天气也很不给力，上到去前五分钟还勉强能看到东西，后面全程就是在白茫茫的大雾和雨中。

可以说什么也没拍到，什么也没见着。和之前去的小伙伴的照片一比，仿佛是去的两个地方。

我拍的。

同学五月份去的时候拍的

这里说一下羽绒服和雪厨，那里的羽绒服是被很多很多人穿过的，并且没得给你挑，可想而知就是又脏又臭，但是没办法，大家都是这么上去的。

如果你实在不想穿，就要自己带很厚的羽绒服去，那种薄薄的是没用的。另外雪厨就是个很一般的自助餐厅，专门接待成批的游客的。

所以菜式很食堂!!!因为高原反应我那顿就基本没吃了，因为好油啊受不了。因为人很不舒服，晚上回到客栈我一觉睡到隔天了。

这里补充一点，建议在丽江古城住的地方还是靠古城北门好一些，很多时候那些预订的旅游车都是要在北门世纪华联停车场乘车的。

Day4丽江到喜洲到大理

早上同样在世纪华联停车场出发，预定的是简途里面的丽江到大理的车，会提前一晚通知要留意信息。中间经过喜洲古镇。简途是可以选座位和订肯德基早餐的，上车就有得领。因为我们几个前一天折腾得有些累，都没什么气力在石板路上拉行李了，所以我们让客栈老板帮我们叫了个小板车拉行李，费用是三十块四个箱子(当然具体金额要看路程)。

到达喜洲古镇大概是中午，出行前看别的攻略就提到如果要买点什么当地的特色商品在喜洲价格就比较合适。果然去到那里不管是衣服还是别的东西都比丽江大理古城里要便宜一些。朋友买了有当地白族特色的衣服，首饰，披肩等，都蛮实惠漂亮的。

喜洲的特色美食是喜洲粑粑，我们购物后剩下时间不多，本来想买和尚家的，但是赶着上车，而他们家要等，所以我们买了隔壁一家的，也是有名的店，叫杨顺宝。

一个十块钱哦。喜洲粑粑有甜和咸两种，其实就是饼，咸的是鲜肉陷的，甜的是玫瑰花陷的好像，朋友都觉得甜的太甜了，我觉得还不错两种都。

喜洲很小，不像其他地方那样被过度开发。相应的也就没什么逛。一个半钟大概就够了。听说有人被骗去买门票60块的地方，特别提醒，丽江古城，喜洲古镇，大理古城进去都是不用门票的。

简途的车是在苍山门下的，后来也有些人在风花雪月大酒店那边下，也就是靠洱海那边了。我们是住在南门附近，在苍山门下后滴滴过去。大理的狗好多啊哈哈哈我喜欢。每一家客栈都会有狗，走在街上也能看到很多狗。

阿狗，好帅

我们住的客栈叫大理古城定格客栈，这里要安利一下，很漂亮很温馨的客栈。不在古城里面，但是距离不远。

客栈位置

大堂

房间

庭院

有白族特色的建筑

稍作整顿，傍晚我们就出发大理古城了!相比丽江古城，我还是更喜欢大理，我觉得整个城市，不止古城地带，连市区都特别舒服的感觉。

走在大理古城，路的远方总能看到山，晚上七点多的时候晚霞很美，反正在那一直走我都很满足。

不如一路向西去大理

晚上的城门

在大理的第一顿饭我们是被坑了的，我们本来打算去婷院私厨，这个店是搜索好要过去吃的。结果在它附近有一家叫庭院私厨的(郁闷)，我们以为就是那家，就走进去。坐下来看看菜单，才知道走错了。

后来一搜，好多人和我们一样被误导。坑爹啊!!!!点菜的女的会一直催你说前面还有八桌赶紧点，会永远跟你说水在煮没有开让你买饮料，会说只有进口啤酒没有国产的了。

这家人的菜其实说实话不至于说不好吃，蒸洱海鱼，牙签羊肉啥的都还蛮不错。就是不懂为什么要这么套路客人。

突然想起我们吃了一盘炒田螺，但是没有壳只有螺肉的，又想到之前说的福寿螺。有点后怕。在那边吃饭千万千万要睁大眼睛!不要被坑!

蒸洱海鱼

牙签羊肉

晚上的大理同样很热闹，好在街道比较宽敞，走起来感觉也比丽江好得多。另外我们去的当天，还遇到火把节，古城外那条街上每一家店都在树上地上烧火把。

应该是一种仪式，还有老阿婆手勾着手绕圈，第一回见到很新奇。可惜晚上人实在太多，没有拍照。

最喜欢黄昏的大理

Day5洱海环海、南绍风情岛

游洱海有多种方式，可以选择租辆smart，租小电动车，自行车，坐大游船或者跟我们一样选择搭旅游双层巴士。

如果你选择自己租个交通工具，那么时间就可以自己安排，但是因为有些地方在修，路况不是很好，所以开车要注意安全。

大游船看起来蛮好的，具体情况不知道，下次有去可以试试。不建议小电动车和自行车，因为紫外线强度很大，会把你晒晕。

环洱海双层巴士每一天是定时定点发车的，班次不多，所以限制了你的游玩时间，但是他会在几个重要的景点下车，你只需要休闲的坐着看风景吹海风，到站下车，玩好上车去下一个点就好了。

具体的可以在简途app或者携程了解。费用是一日票98元一人，两日票128元一人，推荐大家往东线也就是逆时针方向游玩，景色非常美。

大理苍山简图

我们是搭乘早上11;30最后一班出发的东线巴士，所以被告知只能直接去到双廊，因为如果中途下车，就再没有下一班接我们往下游玩了。

这里提醒朋友们还是要早点出来，不然后面时间很不好安排。最后选择就只到南绍风情岛上看看。

双廊因为在整顿，交通很不便，要搭游览车或者三轮进去，一路颠簸坑坑洼洼。但是环洱海的好心情延续了很久哈哈就没怎么在意了。

无修图都这么美!

小普陀

洱海啊洱海，一定要去看看

去南绍风情岛的船很容易搭，大概十分钟就会有一趟。包含门票的票价是五十，网上订有优惠。可以带一双拖鞋去那，有沙滩可以下去走走。那里好多人拍照，就是网上传的那些景，我们几个都觉得没必要就没照。反正岛上也就是走走看看风景，有个观音像，还有个一言难尽的南绍行宫(很失望)。

回去是在另一个停车场(红山庙停车场)上车，双廊有两个停车场，要留意好你要搭的巴士是在哪个出发，时间点也不一样。在古城南门客运站那买票的地方提前咨询好，或者问车上的随车金花。同样渡船搭回对岸，找辆三轮跟他说清楚是哪个停车场。巴士西线最后一班5;00出发的，大概一个半钟回到大理古城南门。

晚餐我们再次启动大众点评，这一次终于找对了。来到一家叫复兴小院私房菜。云南菜分量都很足啊，几个菜也都好吃。

红烧洱海鱼，水性杨花，当地的特色菜。唯一我们吃不惯的是大理的特色乳扇，点的烤乳扇吃不太动。

红烧洱海鱼

水性杨花，这名字很六

烤乳扇

我们因为晚上11点30要坐火车回到昆明，中午出发时就退了房，晚上吃好饭才回去拿行李。让客栈老板帮忙叫了车去到火车站。费用是50块钱四个人。这里要吐槽下大理火车站，没有电梯也就算了，那么多台阶是要怎样!!!!!!

前面说到了，回去的火车是绿皮，有个最大的缺点是颠簸，一到那些轨道交界处就抖动强烈，睡觉浅的人会比较麻烦。所以想要好好休息的人，真心不建议。而且这一程很短，睡下去没多久又到了。

Day6昆明(K9614大理到昆明23:33)

去到昆明才早上五点多六点，打车去到住的酒店，叫昆明喜客精品格调酒店，

在官渡区的吴井路。不大但是还可以，打个三星半吧。但是推荐返程要去机场的朋友不要选那里，因为还是比较靠火车站，应该往东北方向靠比较好。本来以为市区的酒店应该会有空房可以入住吧。没想到还是没有，在大堂坐到了九点才有一间房空出来。

上图为酒店位置

昆明我也蛮喜欢的，虽然比不上其他一些省会城市那么高大上。反正我觉得挺好，舒适。

到昆明的时候听司机说前一晚下大暴雨，城区主街道也淹水，不过我们到了天气又变好了水也退得七七八八了。

入住酒店后我们又睡了一觉，等到中午一点才出发市区。目标是金马碧鸡坊附近。

首先是去吃一顿饭，挑的是正义路景星恒隆百货七楼的欢喜拾味云南菜馆。菜量很大，基本上点的菜都好吃。有在旁边逛街的人可以去这里试一下，性价比高。大众点评有8.4分，人均66元。

木瓜椰奶冻

竹荪小瓜鸡

话梅烧小排

金马碧鸡坊附近就是百货，步行街，我们发现了一个叫景星花鸟市场的地方，就是一条街卖一些多肉啊瓷器。喜欢淘点小玩意的朋友也可以去看看，不过晚上就收摊了。

云南的特产就是一些菌类啊，另外我们买了云南白药的田七粉，去它的专营店买比网上便宜很多，买多也有折扣，包邮。

晚餐的时候因为已经吃了好几天云南菜，几个人商量下还是吃回粤菜，就去金鹰B座楼上吃了表哥茶餐厅(这个就没什么好说的吧)。晚上准备回酒店的时候发现在那滴滴打车好麻烦，单要蛮久才有人接，定位又不准确，云南的司机大哥们的普通话有时候听不太懂哈哈哈，所以去到还是要找个比较明显的建筑来叫滴滴，会好沟通些。

Day7昆明回揭阳

在酒店附近街角有个早餐店叫周记，有卖豆浆油条包子八宝粥那些，是酒店前台推荐给我们的，大概三分钟路程，我们去吃了两个早上，还不错。

回广东搭乘的是中午12：15的飞机，我们十点半才叫到车，有一阵很紧张，因为下雨的缘故司机说可能会积水塞车，还要绕行。但是后来还是很顺利的就到了，大概四十分钟路程。下午两点多不到三点就到达揭阳啦，回到汕头也才四点不到。

其实我们七天并没有安排的很满，实打实的在游玩也就是四天差不多。但是自由行的好处也体现了你可以随时安排时间，选择自己喜欢的方式出游。我们吃的住的也都是比较好的，这一块我建议不要太节省，才能有好的出行体验。

下一次去云南希望可以把昆明周围玩透一点，云南大学，滇池，石林，九乡。去丽江可以去看看泸沽湖，束河。还有香格里拉，西双版纳，普者黑。

符合学生的云南游玩攻略

被闺蜜拉着去的，不得不说，花之城作为网红必打卡地，真是名不虚传。里面异域风情的主题花园，各种珍稀花卉，简直是花的海洋，视觉的盛宴。我们还特意去了婕珞芙护肤体验中心，占地有1000多平米吧，很豪华。美妆体验极专业，全是萃取自极为纯粹自然的护肤植物，喜欢美妆护肤的友友可以去试试。

假期约同学去云南旅游攻略

刚从云南回来不知该讲不该讲

1、时间比较紧的，昆明建议就安排一天，作为中转站，把更多时间留给大理，丽江，香格里拉，版纳

2、感冒的话不建议去玉龙雪山和香格里拉，容易有生命危险，可以准备一些感冒灵，一有点感冒的迹象就喝点，也要多穿点保暖衣物!不要为了美逞强，前一天晚上也不要喝酒哦

3、护肤品最好带瓶装小样，一是能减轻负重，二是能防止海拔强压把管状护肤品撑爆

4、不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑马上山、可看全景"等，千万别信，这类服务无安全保障，而且骑马是绝对不会上到山顶的

5、100块10包的鲜花饼真心不好吃，最好买现烤的，更香更地道

6、去雪山前提前买好氧气瓶，可以在古城周边药店自己买，最便宜的15一瓶。一定不要听信出租车司机或者滴滴司机说一瓶氧气不够，带你去买，贵

7、一定一定不要跟古城边的一日游!一天给你安排很多景点，看起来很划算，其实不然，什么都没看到，走马观花都算不上，一天下来还累的半死

8、去玉龙雪山上玩，一定一定要准备些高热量、又比较轻的食品，如巧克力、牛肉干、糖果等等，登高海拔的山很费体力

9、索道一定要坐冰川公园大索道，要提前实名制预约，是有具体时间段的，乘坐的时候最好跟预约时间出入不要太大，还有要刷身份证的

10、不用太早去丽江古城，晚上的古城才热闹呢，可以去四方街逛，这是丽江古城最热闹的地方，想吃美食、逛民谣酒吧的可以去五一街。别轻信那些主动搭讪你的人，十有八九是托。晚上记得准备一些吃的，晚上十二点前所有的店都会打烊

11、不要随便进古城的酒吧，也不要被门口的**姐哄进去，里面的菜单超级贵，一点点酒就200多，某团上可以团购的再考虑

12、电瓶车环洱海会很晒很晒，冬天也是如此，电车的电量还撑不住到对岸，环整个洱海有100+公里呢，最好租个吉普车。如果只打算环一部分，租电瓶车一定要租大功率的，80左右一天

13、沪沽湖不要一日游，一天根本不够玩，一日游玩个寂寞，最好安排2天，住一晚，晚上参加舞火晚会，第二天看看非常浪漫的日出~

14、丽江古城的衣服很便宜，裙子70左右，特色披肩超过40不要买，一定要砍价!

15、云南古城会有大妈推荐他们家的客栈，说靠近洱海，可以看海景，价格还便宜，去了才知道都是杀猪!超级偏僻，吃个饭都要走20分钟，住宿环境更是差到不行

16、大理古城可以住南门的客栈，便宜且出行方便，走几步路就到古城了

17、强烈不建议坐蓝月谷50块的观光车，距离很短，时间完全足够，浪费时间等车不如徒步看沿途风景

18、云南冬天的太阳也很大，去玉龙雪山的话，冰雪反射阳光较强，一定要戴墨镜哦，保护眼睛别伤眼了

19、下雨天可以不考虑去版纳的原始森林公园，因为这里的特殊表演“孔雀放飞”下雨天取消，这可是景区精华表演。孔雀放飞时间是每天的9：10、10：10、11：10、12：10、13：10、14：40、15：50、17：10，八场，每场20分钟

20、游玩洱海、普达措国家公园至少需要3小时，建议自带饮食和水，找吃的不方便而且太贵了

21、苍山，远观即可，推荐挖色镇观看，上山的话没啥意思

22、南诏风情岛和罗荃半岛可以二选一，景点风格相似，没必要都打卡，很浪费时间

23、不要在功德书上签名，不然功德费至少在百元以上，请香、祈福卡都是自费的，不要随意领取祈福卡在路上遇到主动打招呼的和尚，不要理他们，会问你要钱的

24、刚到香格里拉，需要适应一下，不要马上去普达措公园，很容易高反

25、玉龙雪山在从搭乘缆车开始就要吸氧了，不然后期出现高反再吸就没用了。分享缓解高反小方法：吃甜食，喝温水，不跑跳，补充维C，不受风，记得啦!

26、西双版纳有很多票贩子，请在旅游地直接购买门票，不要和不认识的人买票

27、很多师傅会跟你说去曼听公园100块钱可以包车，实际上从告庄打个滴滴的话10元就搞定了

28、傣族手抓饭强烈推荐，正确吃法是用手套抓着吃哦29、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有围巾、扎染方巾卖，景区买贵很多

30、星光夜市的傣服拍照有199，299，399的价格，最后出片效果全凭运气，碰到好的摄影师就有好看的图，拍照排队的人非常多，整个过程没拍几张照片，完全可以买一套傣服，逛夜市的时候拍照

热门景点

昆明：热门景点：没什么景点一定要去的，可以单纯做为中转站，有时间也可以去滇池(免费)看红嘴鸥美食：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、宜良烤鸭、小锅米线

大理：热门景点：大理古城(免费)，双廊古镇(免费)，洱海(免费)，喜洲古镇(免费)

美食：野生菌火锅、破酥米粑、饵丝、三道茶、凉一鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼

丽江：热门景点：玉龙雪山/蓝月谷(100$)，丽江古城(免费)，泸沽湖(70

美食：勺子米线、腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉、丽江粑粑、米灌肠、纳西烤肉一香格里拉

香格里拉：热门景点：普达措森林公园(138)，独克宗古城(免费)，纳帕海草原(40)，松赞林寺(90)，虎跳峡(45)

美食：酥油茶、青裸酒、青裸饼、耗牛肉火锅、锅奔火钢、耗牛酸奶

西双版纳热门景点：中科院植物园(80)，曼听公园(40元，野象谷(60)，星光夜市美食：傣家糯米饭、菠萝紫米粉、手抓饭、舂鸡一脚、酸笋煮鸡

云南交通

飞机落地

①昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场

②建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便

各市间交通

昆明-大理：动车2h(145)，汽车5h(80-140)，建议乘坐动车，时间快，费用也不高

大理-丽江：一般选择乘坐火车(34，方便快捷，车程大概2.5小时，汽车(50-80)半小时一趟，车程3.5小时

丽江-泸沽湖：汽车每天上午两趟(70$，4.5小时车程

丽江-香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达

昆明-西双版纳：航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时

丽江-西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右，240元/人

云南住宿

昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商固购物丽江：住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟，有很多经济实惠的酒店

大理：可以住在大理古城南旁边，经济实惠，也可以住双廊古镇，很多网红海景房，但是距离其他景点较远香格里拉：住古城比较方便，去普达措可以在月光广场坐大巴

西双版纳：建议住告庄西双景，晚上逛夜市拍照很方便

昆明、大理、丽江6天经典路线

Day 1：出发→昆明

Day 2：昆明一石林一丽江

Day 3：拉市海一束河古镇一玉龙雪山一丽江古城→《丽水金沙》

Day 4：双廊一玉矶岛、金梭岛一摆渡船一圣托里尼

Day 5：大理古城→敞篷吉普车游洱海

Day 6：昆明一回家

tips：云南的景点比较分散， 交通换乘很麻烦， 不想做攻略的话可以找个住+行+门票全包的靠谱当地团，6天大概1400左右，8天多两三百，性价比很高，总体比较自己玩，省心很多哦

云南美食

过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富，菜汤米线分开，需要自己烫，特鲜!

凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里，入口酸甜爽滑

饵丝：类似煎饼果子，可以加些菜，香肠，鸡蛋什么的小锅米线：米线种类众多，一定要尝尝小锅米线

青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康，而且相当的美味灌浆烧豆腐：单个的，可以自己串起来吃，口感很嫩

汽锅鸡：一道云南的名菜，历史悠久，保证了鸡汤里的原汁

石锅鱼：鱼肉又嫩又入味，好吃还有蛮多营养，全身心的享受~

野生菌火锅：野生菌含有多种营养，味道鲜美，来云南必不可错过

包烧野生菌：很好吃，菌很新鲜

酥油茶：分甜咸两种口味，可以试试

宜良烤鸭：媲美北京烤鸭，地方风味显著

鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买10010包的那种哦

竹筒饭：是云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香很好吃

手抓饭：版纳美食，正宗吃法是用手抓住吃哦

舂鸡爪：酸酸辣辣的，很好吃零嘴!天天吃也不腻

暑假旅游就去云南攻略

假期约同学去云南旅游攻略

放心去

洱海

门票：免费

tips：大理的"风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海!超美!

丽江古城

门票：45元

tips：依山傍水， 家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美

滇池

门票：免费小

tips：大理的“风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，定要环游洱海!超美!

石林景区

门票：130元

tips：各种奇形怪状的石头， 打卡《庆余年》取景地

大理古城

门票：免费

tips：文艺气息的大理古城， 文艺青年必去，感受大理的慢生活，治愈内心

泸沽湖

门票：100元

tips：躺在群山的怀抱中， 宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖

双廊古镇

门票：免费

tips：大理风光在洱海， 洱海风光在双廊，.靠近洱海的小镇，拍照超级出片

玉龙雪山

门票：160元

tips：感受大自然的鬼斧神工从山下向上望去，雪山乍隐乍现

不建议去

×官渡古镇书门票：免费

tips：非常商业化的地方， 吃住都不便宜，如果不是很有时间有钱不建议去

×拉市海门票：免费

tips：人很多，一个容易被坑的地方，，干什么都要收费，不太建议去

×大理蝴蝶泉

巧书门票：40元

tips：以前是有蝴蝶的， 这几年已经很少有了，就是一个大水塘了

×基诺山寨

门票：160元

tips：景点比较小， 票价贵， 容易被忽悠，除非很感兴趣不然不建议游玩

行李准备

①证件：学生证、身份证、现金、钥匙、驾照-使用租车时需要

②防晒用品：防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞等补水用品：水乳、面膜等

③食品：巧克力、面包、糖果等

④药品：晕车药、感冒药、止泻药、抗高原反应药等

⑤日常衣服：单衣单裤就可以了，丽江、香格里拉早晚温差比较大需要加个外套小红书

住宿建议

①昆明住宿：建议昆明老街或翠湖公园，交通便利，商圈购物

②丽江住宿：建议住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟有很多经济实惠的酒店

③大理住宿：可以住在大理古城旁边，靠近苍山]经济实惠可以住双廊古镇；很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的伙伴

④香格里拉住宿：建议还是古城比较方便，去普达措月光广场有大巴

⑤西双版纳住宿：建议住告庄西双景，晚上方便逛夜市

各地怎么去昆明?

①飞机：昆明长水国际机场

②火车：昆明站或南站，昆明站就在市区附近，昆明南站相对远一些，有合适车次的，建议选昆明站，但是两个火车站的公共交通都很方便，12306订票方便

怎么去大理古城?

①出租车：打车到古城80-100元，车程40分钟

②机场大巴：35元/人，一般有航班就有车

怎么去丽江古城?

①机场大巴：25元/人，每半小的班车，1小时

②公交车：27路，丽江古镇步行480米到古城建材市场站乘车

怎么去香格里拉?

①丽江客运站每天7：30-17：10每40分钟有一班车发往香格里拉，票价61-69元/人，车程4小时

②香格里拉客运站每天两班车发往普达措公园，出发时间分别为8：30和9：30，车费单程15/人，车程半小时

怎么去西双版纳?

①飞机直飞：落地[景洪嘎酒国际机场]滴滴到市区约半小时，20-30元；机场大巴5元/人30分钟车程

②直飞昆明长水机场，然后中转到景洪嘎酒国际机场，尼明作为云南各地的交通枢纽站，转车(机)比其它地方便利

昆明：过桥米线、玉米粑粑、破酥包、豆花米线、官渡粑、宜良烤鸭、烧饵块丽江：汽锅鸡、野生菌火锅、丽江粑粑、耗牛火锅、腊排骨、米灌肠、鸡豆凉粉

大理：鲜花饼、砂锅鱼、鸡丝凉面、老奶洋芋、阿婆醋排骨、包浆豆腐、烤乳扇、香茅草烤鸡

西双版纳：手抓饭、舂鸡脚、版纳烧烤、版纳烤鸡、傣味包烧、傣味手抓饭、菠萝炒饭

香格里拉：青裸酒、青饼、牦牛肉干巴、牦牛肉火锅、腊排骨火锅、尼西土锅鸡、酸奶豆皮、藏香猪

云南伴手礼:宣威火腿、云南白药、普洱茶、云南米线、文山三七、云南鲜花饼、龙陵紫皮石斛、富民杨梅、普洱咖啡、广南铁皮石斛

●西双版纳4日游

DAY 1：抵达西双版纳

DAY 2：野象谷--原始森林公园

DAY 3：勐大佛寺--曼听公园

DAY 4：傣族民族村--告庄西双景--返程回家

●云南6日游(昆明+大理+丽江

DAY 1：抵达昆明

DAY 2：昆明--石林小红书

DAY 3：大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地--大理古城--洋人街

DAY 4：丽江-玉龙雪山风景区--冰川大索道-蓝月谷--《丽水金沙》表演

DAY 5：丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明

DAY 6：自由活动--返回温馨的家

TIPS：云南景点比较分散， 第一次去玩的朋友， 上面的线路非常合适，如果带着家人或孩子，不熟悉景点交通，可以报个本地团，景点路线都可以根据需求来调整，游玩住宿都不用操心，特别省心，还比自由行要省钱!

暑假旅游就去云南

攻略全在这里了

大理：大理古城免费、洱海免费、双廊古镇免费、喜洲古镇免费、大理花海10元、苍山40元、崇圣寺三塔75元、南诏风情岛50元、小普陀5元、蝴蝶泉40元。

香格里拉：独克宗古城免费、虎跳峡65元、松赞林寺63元、普达措100元、哈巴雪山100元。

昆明：昆明老街免费、官渡古镇免费、石林景区130元。

丽江：丽江古城免费、白沙古镇免费、拉市海30元、束河古镇30元、泸沽湖100元、玉龙雪山100元、蓝月谷100元、丽江千古情280元。

西双版纳：星光夜市免费、总佛寺免费、曼远村免费、景洪金字塔免费、澜沧江免费、勐远仙境5元、野象谷60元、曼听公园40元、傣族园45元、原始森林公园45元、中科院植物园75元。

云南旅游真心攻略

热门景点推荐

1、石林景区：喀斯特地貌奇观，峰林多种形态，美轮美奂，很壮观。

2、滇池：淡水湖，可以看红嘴海鸥。日落氛围感十足。

3、昆明老街：昆明城中遗留的历史街区，感受昆明历史。

4、大理花海：遍地花海，网红拍照圣地。

5、洱海：乘吉普车环洱海，旅拍贼美!

6、大理古城：享受文艺慢生活，安静又浪漫。

7、双廊古镇：大理风光在苍洱，苍洱风光精华所在。

8、苍山：是大理“风花雪月”四景之一，风光极为秀美。

9、玉龙雪山；绝美的雪山，感受一下登高乐趣。

10、蓝月谷：幽蓝的湖水同雪山，自带滤镜，超美!

11、泸沽湖：有“东方女儿国”之称，水天一色，美景超治愈。

12、束河古镇：感受云南幽静的人文历史香，安逸且休闲。

13、丽江古城：世界文化遗产古都，“艳遇之都”。

14、黄达措国家公园：原始生态环境保存得好，空气很清新，四季景色变幻不断。

15、独克宗古城：中国保存完好的藏民居群.感受走街串巷的马帮文化。

旅游注意事项

1、来云南不管什么季节护肤品一定要带保湿防晒的，高原地区气候干燥、紫外线也强。

2、来云南旅行，去很多景点千万别穿高跟鞋，像石林、玉龙雪山、蓝月谷等，不是不好走，就是高海拔，穿高跟鞋会超级累，建议舒适的鞋子。

3、云南的地势险峻，第一次去不熟悉路况的建议不要自驾出行。

4、去云南旅行，不要直飞大理、版纳，建议选选昆明中转，也可飞丽江，这样会省去你很多冤枉钱。

5、云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪6、不要乘坐机场/高铁出口附近的黑车，乘坐出租车一定要打表，外地口音很容易被坑。

7、去正规渠道买门票，不要贪便宜买“黄牛票”被骗了。

8、千万不要在景区购买银饰、翡翠、松茸、玉石或牦牛肉干等当地特产，不懂行的千万别买，都是坑人。

9、不要拖着行李玩，非常累，寄存在酒店或者景区游客中心都可以。

10、丽江玉龙雪山景区里，有防寒服出租，可根据自身的需要租用也可以选择自带。

11、云南旅游的路线丛昆明开始，到卡理、丽江、香格里拉、西双版纳依次旅游比较合理。

12、不要相信寺庙里的免费品茶和功德钱，基本都是坑，说是免费的但最后都会问你要钱。

13、环游洱海：租车时一定要认真检查车况蔓好拍照存档，因为车子出了问题的话是需要赔偿的，要注意。

14、来云南之前一定要提前买好往返车票/机票，临时买费用会贵很多，可设置机票低价提醒时购买。

15、来云南过桥米线一定要吃，不建议在昆明吃过桥米线还是红河的正宗。

16、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有围巾、扎染方巾卖，没必要在景区买。

17、普达措比较偏僻，如果没有提前预约好车，玩完可能打不到车回市区，记得去之前提前预约好回家的车哦。

18、不要迷信所谓的艳遇，其实大多数都是托，酒托饭托一顿下来就被狠宰，或者说是有偿的。

19、景点可能有卡通人物要跟你合照，照完才告诉你要收钱，不打算花这份钱的记得拒绝不要拍。

20、蒂一次来云南或者还不是很熟悉云南的姐妹，很多东西都得花时间筹备，建议跟个当地团，吃住玩都不用自己操心，省时省心。

抵达交通

1.云南机场

昆明长水国际机场(建议)、丽江三义国际机场、大理机场、香格里拉迪庆机场、西双版纳嘎酒国际机场，昆明长水国际机场，市区：

①乘坐机场大巴

②乘坐地铁6号线，不过要换乘才能到市中心

③空港快线：一共三条线，20元/人，看目的地选择路线

④打车：赶时间出航站楼打车

2、高铁/火车

明站、食明南站、大理站、丽江站、版纳站，建议选昆明站或或昆明南站，公共交通方便，订票也方便。

Tips：到达机场、车站以后均有公交和大巴直达市区。首站建议选择落地昆明，相比云南其他落地点价格更便宜、航班更多，作为云南的交通枢纽站，转车很便利。

省内交通

①昆明→大理：动车大概2h，票价145元；②大巴、商务车5.5h

②昆明→丽江：动车大概3.5h，票价220元

③大理→丽江：动车大概2h，票价80元；②火车、大巴.商务车2.5h?

④昆明→西双版纳：动车大概4h，票价200左右；②汽车10h

⑤丽江→香格里拉：汽车大概3.5h，票价80元；②大巴，约17h左右

Tips：市区内的景点还是很方便去的， 不过云南很多的景点不在市区，建议包车或者乘坐旅游大巴。

住宿指南

1、昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商圈购物。

2、大理：可以住大理古城，吃住出方便，民宿多，喜欢安静住双廊古镇，临近洱海。

3、丽江：建议住丽江古城，大研古城或者古城周边连锁酒店，喜欢安静的可以去大研古镇、束河古镇。喜欢热闹选择住在古城里面。

4、西双版纳：建议住告庄西双景那边，或者泼水广场，老牌酒店多，再者万达度假区，这里度假别墅为主，远离市区，适合喜欢安静度假的姐妹。

5、泸沽湖：就住在泸洁湖景区那边，建议选择落水村和里格岛这两个地方。

6、香格里拉：建议住独克宗古城附近，古城里或古城外都可，酒店和民宿性价比比较高，交通也便利。

行程推荐

Day 1：各地到昆明

Day 2：昆明→石林→楚雄

Day 3：大理古城→游轮游洱海→四人吉普车洱海游

Day 4：大理白族村寨→束河古镇或者白沙古镇→拉市海

Day 5：丽江→玉龙雪山→蓝月谷→白水河

Day 6：昆明→返回温馨的家

Tips：3月来云南踏春，风景美不胜收，就是景点距离比较远，建议跟个云南当地团玩吧，像以上行程的云南当地团吃住玩车门票全帮你打点好的那种，人均才1300左右可以了解一下哟~

云南美食推荐

1、过桥米线；过桥米线汤是用大骨头、老母鸡、云南宣威火腿熬久而成，滚油、作料、主料、主食，全部混合在一起，绝妙的比例，鲜香无比，米线爽滑弹牙，吃完唇齿留香。

2、汽锅鸡：主要烹饪是蒸，有补虚养身、健脾开胃的功效。汽锅鸡因万其营养丰富深受广大群众的喜爱。

3、诱饵区块：饵料块是云南特有的，是腾冲有名的小吃之一，也是昆丽常见的传统美食之一，一般分为块、丝、片三种。云南十八怪之一，年糕饵块。

4、太理砂锅鱼；用湘云产的好砂锅、弓鱼、黄壳鱼或洱海钓上来的鲤鱼，用五颜六色的食材炖成的。上菜的时候摆满了菜叶，在锅里煮着，浮红映绿，五颜六色，清香扑鼻。

5、野生蘑菇盛宴：云南是野生真菌的王国，有数千种。野生菌含有多种氨基酸，营养菲富，味道鲜美。其中比较著名和常见的有：白蚁、牛肝菌、松茸、鸡油菌、燕窝菌等。

6、红烧鸡衫；昆明特有名菜，鸡是云南珍稀野生食用菌，味道鲜甜藏香，可以和鸡肉比，养胃提神。

7、乳扇：大理特产，奶制品，是一种含水较少的特形干酪，呈乳白、乳黄之色，大致如菱角状竹扇之形，两头有抓脚能煎能炸，能烩能炒，还能卷成桶状内塞馅料。

8、蠡良烤鸭：云南传统美食，600多年历史，宜肥宜瘦，皮脆肉嫩，色鲜油亮，色红清香，地方风味明显。