环青海湖攻略骑行,环青海湖骑行游记携程

去青海湖最适合的方式就是骑行，但是不是所有人都有那么多的精力去骑行，所以今天小编就来和大家说说关于这个景点的一些小的攻略，大家一起去看看吧。

注意

1.记得带好学生证，身份证，银行卡、现金(沿途并没有ATM，所以大概带1000左右的现金在身上

2.风大真的是比较惨，所以出门记得查询天气，以及向当地人询问。在风大的情况下，尽量以体力最好最有经验的人骑在最前面开路，其余人一竖排跟随在后面，会轻松一点。

3.山地车的档位记得调低一点，在2*6左右，保持双脚踏平，减轻膝盖压力。不要以为高档位骑行快，伤了膝盖你的就知道了(不要问我怎么知道的。

4.沿途会有许多骑友，看到他们记得竖起你的大拇指，说一句“加油!”，可以体会到人与人之间的美好。

5.当地藏民还是很淳朴的，请尊重他们的习惯以及信仰。请对路上遇到的人怀上敬意和善意。

6.骑行是玩青海湖的最佳方式，当地有很多可以租借自行车的车行。同时青海湖环形路况很好，一般人出发前多做些体育锻炼也能完成环骑青海湖。(耗时为四天到五天。

7.七，八月份是去青海湖的最好时节，这里夏季十分凉爽，即使艳阳高照平均温度也只有15度左右。带上保暖衣物，高原上感冒很危险偶。

8.7月中下旬是青海湖的旺季，此时部分旅馆住房会比较紧缺，整体消费也会比淡季高得多，最好提前预订住宿。

装备篇

环骑起点为西海镇，由于青海湖环骑产业比较成熟，所以在这个镇里有好几家自行车出租行，价格从40-120元不等。一般建议租用价格在60-70左右即可。店家提供装备：自行车、修车工具，驮包(用于装衣物，食物等、头盔、手套、坐垫(强烈建议用、头巾(防晒必备、绑腿、雨衣。

自己携带：速干衣裤(最好长袖长裤，否则容易晒黑晒伤、骑行服(最好有，没有也可以、冲锋衣(要带内胆!!、一双舒服的鞋、防风墨镜、防晒霜(当地紫外线非常强，其余衣物可按照自身要求携带。

食物：高能量(巧克力，饼干等、水(1.5L左右，沿途有补给的地方、一些水果(强烈推荐西瓜、西瓜、西瓜!如果带了，在路边摔开，请路过的骑友一起吃!!、药品(治拉肚子，中暑，高原反应、感冒、外伤等

住宿篇

沿途住宿地点：湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中151基地为景点区，不建议在靠近景点的地方入住，距离稍远一点的地方价格会相对便宜，大约在50-70元/人。整个旅途过程当中，住宿价格大约都在50-70/人左右。可以不用提前在网上定住宿。

环青海湖骑行运动对于很多年轻人来说充满了挑战和吸引力，位于在青藏高原上的湖泊一直是纯净的象征，碧水蓝天更增加了人和大自然互动的优美品质，下面给大家分享详细的攻略。

环青海湖骑行需要几天?

青海湖环湖公路全程360公里(从西海镇出发，止于西海镇，环湖路为4条呈圆形相连的公路，即环湖西路--环湖北路--环湖东路--环湖南路。沿途风景很多，不过目前著名景点“鸟岛”已停业，其余景点小编建议骑行4天比较合适。以下是小编整理的青海湖骑行4天攻略：

Day1西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地

第一天行程约90公里，多为丘陵起伏路段。从西海镇出发，沿着刚察路，一路南下，骑行大约40公里后，到达金沙湾，很多人在此滑沙、骑马。接着是一路轻微的上下坡，难度不大，接近218国道十几公里的地方，再骑1小时就到国道了，整个行程约为6小时。

提示：218国道是青海一条主要的运输公路，进出大货车多，所以切忌要紧贴路边骑行。

Day2151基地→江西沟→黑马河→石乃亥

第二天行程约为80公里，以平缓、起伏较低路段为主。从江西沟出发，约50公里后抵达黑马河收费站，之后重新骑上环湖路，路面清爽，也没有货车的干扰，接下来的十几公里完全是田园牧歌般的藏式风情，多处地段可以直接骑到湖边，近距离游览青海湖。

Day3石乃亥→布哈河→泉吉→刚察县→哈尔盖乡

第三天行程约为80公里，几乎全程为平缓路段。但是出刚察两公里左右，就有一个艰难的上坡，到达坡顶后就爽了，一路20多公里的下坡跟平路通往哈尔盖乡。

Day4哈儿盖乡→甘子河→德州→西海镇

最后一天行程就是剩下的60公里，有3个长坡，起伏路段较多。这一天的路已经远离青海湖，几乎完全看不见湖面。

注意事项：环湖路每1公里设置有公里桩，可以清楚知道自己的骑行距离以及所剩路程。环青海湖骑行路线沿途景点有哪些?

1.青海湖：环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

2.鸟岛(已停业：中国有很多叫鸟岛的岛屿，其中最着名的是青海湖鸟岛。这里地势平坦，岛顶高出湖面七点六米，气候温和，三面绕水，环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。每年四月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种候鸟在这里繁衍生息;秋天，它们又携儿带女飞回南方。据说鸟岛上栖息着近十万只候鸟。

3.西海镇：是昔日的原子城，一座整齐幽静的小城。其北面山坡底下就是美丽的金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。镇上有个原子城博物馆，是免费开放的，很不错，极具教育意义。

4.刚察县：它是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方。草场辽阔，自古以来畜牧业就很发达，水草丰美，素号“乐土”，是青海省环湖重点牧区之一，来刚察感受那奔放豪迈的塞外风情。

环湖路外的景点推荐

1.茶卡盐湖：地处柴达木盆地东部边缘，位于黑马河乡以西约70km处，不在环湖路上，从黑马河到茶卡需翻越海拔3800m的橡皮山，路上能看到许多经幡，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。这里的盐产量可供全国人民使用约75年。

2.二郎剑景区：位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，景区大门位于109国道边，现在已成为青海湖最重要的景点之一，除鸟岛外，151基地是旅行团带客参观的必到之地。

3.日月山：海拔3250米。日月山地处要塞，形势峻险，战略位置很重要，历来是由内地去青海西部和西藏的通道咽喉，曾为唐朝与吐蕃的分界，唐太宗使文成公主远嫁吐蕃以平息战事，赠宝镜陪伴。到达日月山时，文成公主把宝镜抛了出去，正好落在两座小山上，东边的半块朝西，映着落日的余晖，西边的半块朝东，照着初升的月亮，日月山便因此而得名。

4.倒淌河：海拔3300米。从日月山继续前行40km就到了倒淌河镇，倒淌河是一条发源于日月山、依靠雪融水和雨水的季节河，自古以来都有“一江春水向东流”的说法。民谣歌手张浅潜有一首名为《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲凉感和孤独感。

每年7、8月是青海湖最美的时节，也是青海湖骑行最佳时间。环湖千亩油菜花竞相绽放，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间，如果你想赏遍美景。