西安去华山风景区,西安去华山旅游攻略一日游怎么玩最合理

1.华山一日游旅游指南

2.华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？

华山是中国最著名的山脉之一，也是中华文明的起源。这里险峻的山峰堪称天险。自古以来就吸引了大批挑战者登山，感受自然山川的巨大魅力。下面是最新的2020年华山一日游攻略。

西安——华山——华山北峰

从西安北站坐高铁到华山北站，30分钟就能到达目的地。

我建议你越早去车站越好。早起坐7点半的高铁。一定要安排好时间，留一部分时间应急(堵车)。我宁愿早点去，也不愿误了火车。前一天晚上早点睡觉。坐高铁的时候，尽量休息一下。这是你爬华山前最后的休息时间。你一定要好好利用这个休息时间，不然到了华山就错过这个时间了。

一路上，你会看到窗外美丽的风景，绿油油的草地，整齐的庄稼。到了车站，你会在车上看到龙一样的华山，起伏不定，蒙着一层薄薄的雾。你会惊讶的！

下了高铁就会看到“欢迎来到冒险华山”的字样，让你感受到景区的氛围。连华山都算不上。你需要乘公共汽车。你可以乘坐免费巴士或出租车到华山旅游大厅，在那里你可以买票。

坐车到了景区门口，会看到一个巨大的莲花建筑，让我想起了“莲花灯”。此时，华山的面貌越来越清晰。站在华山之下，你会感受到它雄伟的气势。

去旅游大厅拿相关证件，买票。学生和儿童可以买半价票，老人、军人和医务人员可以免费。

坐车去北峰索道。这条路不是很宽。上面有高高的花岗岩。石头的裂缝里长满了杂草和树木。坐在车里，感觉自己要摔倒了。来回转，司机的技术真的是杠杠的！其实你不用害怕。这里的司机都开了很多年车了，都是老司机了。

坐车，路上的风景

到站下车后，还需要走一段路才能到达北峰索道。在这里可以直接微信买票，然后去车站检票，坐索道。全程没有排队，非常畅通。这时候就会很刺激，因为坐索道10分钟就能到华山北峰。这时候你已经完全飘在空中了，但是你不用担心，这一切都很安全。你只需要坐在座位上看着两边的风景，拿出手机拍照，一分钟就到了。

华山门票80元(学生票)

北峰——华山西峰

当我们到达北峰时，我们开始了我们的爬山之旅。第一次坐这么长这么高的索道，给了我很大的震撼。我觉得很轻，很害怕！如果恐高的人坐着，会很不舒服。

下了索道，不要迷茫。无论你在哪里，都有路标。你应该知道你想去哪里，你总能去那里。自古华山就是一条路，可以随大流，因为这里的人很可能是去西峰的，不用担心会迷路。

沿途会有很多值得拍照的地方。方便的话可以拍几张照片。我觉得华山的风景很美，尤其是一些标志性的地方。别忘了拍照留念。

其中最著名的是《华山论剑》，出自金庸大师的小说《射雕英雄传》。不用说，大家都知道，华山请金庸大师在华山提笔，把华山四个大字写在剑上。在爬山的过程中，你会看到他们几个，而且都是免费的，但是旁边有一群人问你要不要拍照。我建议你不要浪费钱。我们可以用自己的相机或者手机拍照，但是这里拍照是免费的。

一路经过亚尔崖、独龙寺、金锁关，令人叹为观止。从北峰到西峰的路上，狭窄的石阶很吓人。抓住两边的链子就行了。山里有各种各样的树，给我印象最深的是油松，树干粗壮。我忍不住去感受。我近距离观察这棵树已经有276年了，山里还有很多这样的树，数不清。

抬头远望，隐隐约约的山峰如仙境一般，几乎垂直于地面向下看，还能看到徒步攀登的人。蜿蜒崎岖的山路也是华山的一道风景。在我的身后，你会清楚地看到一块巨大的花岗岩和一块大石头从地面升起。眼前的景色充分展现了华山的魅力。

离西峰的路越短，越难走，越危险。过了阶梯，我来到了黑龙岭。我很害怕，那是一条非常危险的路。许多游客被两边的深渊惊呆了。这个地方在Tik Tok也着火了。最著名的一个事件就是唐代文学家韩愈去黑龙岭游玩，结果发现两边深谷里依然刮着大风。那时候没有像现在这样的护栏。在古代，除了自己的安全意识，什么都没有。当时，他进退两难。他在山上放声大哭，把所有的家当都丢下了山。山下的人知道了这件事，就有人去把他拿下来了。

去华山的路上爬这么陡的坡很正常。一定要注意安全，排队，不要低头也不要回头，不要走神！路上也有很多卖零食饮料的店铺和小摊，但是价格都很贵。我们尽量提前带好水和食物。金锁关也是一个引人注目的地方，有很多小锁，都是游客为了保护安全而留下的。

西峰

爬上西峰花了我大约4个小时。到了这里，真的很值。西峰是华山最美、最令人叹为观止的山峰。是大家公认的形似莲花，又称“莲花峰”。还有著名的“沉香劈山救母”的传说就在这里。西峰海拔2000多米，天然巨石。遥望远方，群山起伏如龙。

群山起伏，蔚为壮观！

这在西峰是很高的标志。当时，我想起了杜甫的诗，一旦爬到山顶上偷看，就会看到和其他山都出现在天空下的小矮人.当时站在西峰上，脑子里真的什么都没有。我被眼前的景象震惊了。来陕西不去华山，就像不去北京长城。我觉得这个比喻很对。我来到这里，爬了这么长时间的山。沿途的风景很美，我感叹大自然的力量。

站在西峰眺望远方

当你到达西峰时，你可以在上面休息一会儿。这里人很多，都是拍照录像留作纪念。还有华山西峰的标志，很多人坐在那里。

华山西峰无路可走。这时候就需要回过头去，去找其他的高峰。途中会经过这个莲花洞，劈开岩石。如果带孩子去，要提前做好准备，让孩子学到很多知识。其实在爬华山的过程中，我看到了很多老人和小孩，甚至怀里抱着小孩。他们这个年纪还能爬山，真是令人钦佩。

其实我只有一天时间去华山游玩，预算也没那么大，所以做了这个计划。当然，这次旅行有一些缺点，我回头了，但我也看到了许多不同的风景，有收获和遗憾。我没去其他峰，只好留到下次了。回到北峰坐索道就没那么容易了。我等了将近两个小时才上，所以大家无论去哪里旅游都要考虑到排队时间。

1.最后提醒大家爬山要注意安全，安全第一；穿舒适的鞋子；

2.带上足够的水和食物；

3.对当天的天气保持乐观，穿合适的衣服；计划好你的时间，不要错过公共汽车。

华山一日游旅游指南

1、物资准备。

2、路程安排。

3、经典景点。

1、物资准备。

护肤品：防晒霜、护肤霜。

衣服：常规运动装+外套（主要是山顶用）、防滑鞋、手套（很多铁索）、双肩包、一次性雨衣

水：1.5L-3L（根据是否易出汗体质和体力，山顶一瓶矿泉水大概10元，功能性饮料15-20）。

食物：一般推荐牛肉干500g左右、进阶推荐草莓、菠萝、八宝粥、熟牛肉、烧鸡等食物。

药品：止泻药、藿香正气水、感冒药、创可贴。

2、路程安排。

7:42?G1844?西安北→华山北，54.5元。

8:20?到达华山北，打车去游客服务中心（5公里左右，12元）。

8:40?到达华山游客服务中心，不要买什么导游套票，假的，整个行程需要的票都要在景区内购买。

9:00?买好票，坐景区专用中巴，20分钟，20元+10元保险

9:20?到达北峰索道站，乘坐索道，8分钟，80元，不建议走智取华山路上去，估计要2-3小时

9:50?到达北峰，沿着华山论剑处--苍龙岭--金锁关-中峰爬山

1:00?到达中峰，拍照观云

1:40?到达东峰（鹞子翻身是经典景点，建议去走走，30的保险绳费）

2:40?到达南峰（最高），长空栈道是最经典景点，排队较长，大概1人/分钟，自己估算下

3:40?从西峰侧下山，西峰（沉香救母、气象站等)

4:10?到达最美西峰，有个飞来石可以拍照留念，60元/人可砍价

4:40?乘坐索道，18分钟，140元，这个索道比较惊险刺激，建议体验。

5:05?可以乘坐滑道（1分钟，30元）或者走路（10分钟）到达大巴购票处

5:15?乘坐中巴到达景区服务中心，45分钟，40元

6:00?到达游客服务中心，打车去华山北站

7:03?乘坐G2009，54.5元

7:42?到达西安北站

整体强度不大，适合一般体力的年轻人。如果反过来，从西峰上，北峰下强度更低，适合中老年人

华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？

华山是众所周知的山峰，在中国有着极高的知名度。因为有著名的华山派和金庸武侠小说里的华山剑论，所以华山有很多奇峰怪石，真的很值得一看。下面是华山旅游一日游攻略。

不久前，我的一个好朋友建议去华山。一开始我有点胆怯，因为我知道华山以险著称！爬华山不容易。光是爬山就需要近十个小时的不间断攀登，这就需要足够的体力和耐力。

几乎每次出去玩都会想起我的爸爸，他很爱旅游，这也来源于他对祖国大好河山的热爱！我打电话给我父亲，问他有没有兴趣。我父亲完全是个老派少年，也不是华山论剑的英雄(我父亲今年将近七十岁)。我被他的大无畏精神深深打动，内心的胆怯瞬间消失。

第二天下午，我们三个人从西安坐高铁大概半个小时到了华山北站，然后打车十多分钟到了华山脚下。此时仰望险峻雄伟的华山，已经跃跃欲试。在山脚下吃了饭，买了点水和一些干粮，晚上八点半开始爬山

五里关是第一关。顾名思义，大概五里地，都不是很陡的上坡路。为了保存体力，我们都走得很慢，能遇到一些陆续上山或下山的人。上山的人有说有笑，充满斗志，下山的人疲惫而沉默

过了五里关，路上的人越来越多，大多是年轻人。有很多情侣。我父亲这个年纪的人是独一无二的，所以被很多年轻人称赞，称赞我父亲身体硬朗！有些年轻人甚至和父亲一起鼓励同伴！

千尺楼，这是登山路上的一个关键关口，是两个悬崖之间的一条窄缝，中间凿出人工台阶，两边是铁链。从下往上看，真的是一缕时光，所以叫“泰华喉”！

当我爬到千尺楼底时，父亲已经上去了，而我的另一个同伴此时远远落在后面，开始抱怨从下面往上看，很陡，几乎接近垂直角度，狭窄的台阶只能容下一个人。我的腿不禁感到有些无力

坐在台阶上休息了一会儿，我们的同伴爬了上去。我们聚集力量，抓住两边的铁链，开始攀爬。因为这个时候已经有很多人在爬山了，所以我们不能在爬山的时候休息。大家互相鼓励。当我们到达山顶时，我回头想拍张照片。这一看不要紧，我差点吓得双手松开铁链。在这个地方，如果有一个人倒下了，那是幸运的！我们都安全地爬了上去

不得不说，爬山真的和其他旅行不一样，因为我们都有着相同的目标，所以一路上，不管我们是否认识，我们都会互相鼓励，互相照顾，加油！一路走来，父亲仿佛成了明星，被无数青年男女仰慕和赞美！

我也受到了很多关注。几个年轻人想帮他收拾一个背包，减轻他上山的负担，但都被他一一拒绝了。我也多次提出要送他一个背包，但也是每次都被他拒绝。我父亲就是这样的人，自强不息，百折不挠！

在这座几千英尺高的建筑后面是白螭峡谷，尽管它又陡又危险！但是距离很短。爬完白螭峡谷后，人们的体力逐渐减弱了许多。抬头望去，华山北峰就在眼前！路上的灯像星星一样，闪闪发光，美极了！

我想我马上就要登顶了，心里还有一点征服的喜悦！不曾想，接下来映入眼帘的是更陡峭、更险恶的——“老君梨沟”。

此时，父亲大人早已坐在北峰之巅，惬意地吹着山风！我仿佛看到一个局外人坐在山顶的地上，鹤立鸡群！俯视众生的感觉！

老里沟有两条路，一条是新修的台阶，比较平缓，没有那么陡。我选择了另一条极其陡峭危险的路。我想，既然要爬，我就走最陡的路线，这样才能更深刻的感受华山的危险。

但是，老君犁地，比我想象和看到的更陡更长！陡的让你不敢回头。当你回头看的时候，你会觉得你要摔倒了。长大了，真的觉得自己爬不到顶了。这时候我的体力已经到了临界点。我的手抓着上面的台阶，蹬着下面的台阶，艰难地往上爬。我觉得这真的是在“爬山”。

终于！凌晨两点，父亲和同伴在北峰顶完美相遇！此时，极度的喜悦已经完全冲淡了身体的疲惫和双腿的疼痛！

我们坐在北峰顶一块形似鱼嘴的巨石下，拿出我上山前买的腊肉和酒，庆祝登顶的喜悦！在中国山顶吃肉喝酒很侠义

在北峰停留了大约一个小时后，我们一行人开始攀登并攻击东峰

这里必须要说的是，没去过华山的朋友，不要以为到了北峰就到了华山之巅。接下来的“黑龙岭”、“雅尔崖”、“吴云峰”会让你攀上怀疑的人生

黑龙岭——是华山最著名的险路之一。它是一个山脊，有一个垂直的刀刃，从北峰通向玉锁关。路很窄，两边都是悬崖和深渊！从远处看，像一条游龙，故名——黑龙岭！

“亚尔崖”——的另一条险路，与黑龙岭不同，一边是近乎垂直的悬崖，一边是万丈深渊。它被现有的铁链保护着，之前的路特别窄，你不得不面对悬崖，迈着小步走！所以取名——擦耳崖！

上山的路越来越陡！越来越危险！体力快用完了，腿也开始酸了！但是有了毅力，有了努力，有了机械的攀登，没有人会在到达巅峰的时候想要放弃！

爬山的人越来越多了！大家还是会用疲惫的喘息声互相打气！那一幕，积极向上，感人至深！

我有点担心父亲的体力，但既然他一直在我前面，我就加紧脚步，勇敢的追上去！我也问了一路的行人，他们都说在前面，说老头真好！没问题！我就放心了！

我在《金锁关》里遇到了我的父亲，他的条件非常好，比我，比我的同伴，甚至比所有的年轻人都好！我很佩服，也很安心！

凌晨5点50分，我们终于拿下了华山！那种成就感和征服的满足感充斥着我的内心！因为天气不好，我们看不到日出，我们大约在6: 30开始下山

相比上山时高昂的士气和充沛的精力，下山时的状态简直不能再尴尬了，简直就像丢了盔卸甲，全军覆没一样！

我从东风到北峰下山的时候，本来可以坐索道下山的，但是父亲觉得坐索道下山太贵了。他总是这样做，而且一生都很成功！

即使不花他钱，他也心疼。他一直坚持的原则是，父母要尽量不给孩子增加任何负担！但是我觉得晚上爬的时候看不到沿途的风景，所以不坚持坐索道了！与此同时，我们发现了另一条新修的下坡路，最后决定徒步下山

然而！然而！这简直是最错误的决定！

从上面往下看，看到最后！不用多久就能下到山下！结果这条路全是台阶，几乎没有平坦的地方。台阶又长又陡，极难走！

还不到一半，我的腿已经疼得无法忍受了！其中一个晚上没睡觉，体力耗尽！累！下山的路是无底的！大家都后悔刚才没坐缆车，还调侃说被这条路骗了！

慢慢地，我的腿疼莫

父亲开始研究各种下坡姿势，向后倒，侧身，坐下但不管怎样，我的腿疼得要命

总之，历尽千辛万苦，终于在中午12点40分到达山脚下的停车场，用了将近6个小时。这个时候大家的腿已经不能动了，每走一步都特别疼。

大家都沉默了，没有交流！最大的快乐和成就感早就消失了！我反而很累，很压抑，很烦躁最后分手的时候，谁也不和谁说话，就这样不欢而散了！

我知道，只是很短的时间！这将是我和父亲之间一次难忘而重要的经历！果不其然，现在每次说起这事，我父子俩都笑！

回来的第二天，父亲在游记中写道，“我的华山之行，弥补了他半生的遗憾，完成了一个心愿”。他很感动！

我想说，其实我更多的是感动，因为父亲真的不需要太多，也从来没有要求我为他做什么！

而他，为了我，为了我们，付出了一生！父爱总是无言的，但也是汹涌的。

如果带老人家去，建议你从西峰上，从北峰下，基本上山上的景点都能看到，而且是逆时针走下坡路，不累。 1、从西安到华山，建议坐早班地铁到西安北站，然后再坐高铁到华山北。 2、华山北坐免费公交到游客中心，买西峰上的缆车票和北峰下的缆车票。 3、西峰上后逆时针走南峰、东峰、中锋过金锁关再走苍龙岭，因为苍龙岭景色是最美的，在华山必须走一趟，如果老人家身体不能翻山越岭，也可以走苍龙岭旁边的木栈道，但是千万不要走下山的那条不栈道，那边景色就差多了。 4、最后从北峰坐缆车下山，那么基本上除了徒步爱好者走到华山一条道你们没有走外，华山的几个山峰都走了，而且也不累，因为是高处往低处走。 5、祝你旅行愉快。 华山的东峰、西峰、中峰、南峰，这四峰离的很近，可以走走，南峰是最高点；北峰离的较远，可以略过； 四峰之间的路程，坡度只有南峰到东峰之间，有一段稍陡的楼梯，从南峰到东峰是下楼梯，相反方向是上楼梯，其它的坡度都还好； 建议从西峰坐索道上山，游玩路线：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 东峰 - 中峰 - 西峰索道；从东峰或是中峰到达西峰索道都很近，慢游脚程半小时左右； 老年人去华山玩的路线西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴进山车，65周岁以上免票，下大巴车不行约20分钟，乘坐西峰索道20分钟到华山西峰，根据个人气力情况参观。1.西峰 南峰参观返程。2.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 金锁关 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 东峰 云梯 金锁关 西峰往返。 老年人游华山，首先要对华山有一个清楚的认识。华山是著名的五岳之一，位于西安以东120公里的华阴县城之南，素有“奇险天下第一山”之称。华山由东峰朝阳峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰莲花峰、北峰云台峰、中锋玉女峰五个山峰组成，北峰云台峰是登临其他四峰的要冲。而华山最危险的几处是:千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身等。 其次，是对老年人身体作一个正确的评估，比如身体状况如何？膝关节如何？能否适度爬山等？ 最后就是了解上华山的途径。上华山有两种方式，一种是索道，一种是徒步。索道有两条，一条直达北峰的，然后爬山到其他山峰；一条直达西峰的，这条一是为了方便看日出，二是会节省很多体力和时间，上山少，基本都是下山。徒步也有两条道，一条是“自古华山一条道”，这条道从西山门的玉泉院开始爬山，途中经过千尺幢、百尺峡，非常危险和辛苦，爬到北峰，年轻人都需要7个多小时，走完其他几个山峰，一般都要住一晚上，这条道完全不适合老年人。还有一条道就是“智取华山道”，就是从东山门开始爬山，经龟背石、老虎口、飞龙梯、仙人指路等到北峰，需要4个多小时，而从北峰到其他4个山峰加上参观时间还需要7小时左右，所以一天时间老人太累了，也不合适。 综合上述，一天的游览时间，老人只能坐索道上。 如果老人身体还可以，能适度爬山，但膝关节不适应走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐观光车到黄甫峪，坐索道到北峰参观，然后徒步，经鱼嘴石-擦耳崖-上天梯-日月岩-都龙庙-苍龙岭-韩愈投书处，过五云峰的金锁关，走到这里需要3小时左右；再到中锋，观玉女洞、云梯、引凤亭等；再到东峰的仙掌崖、朝阳台、三茅洞、鹞子翻身等景点；再到南峰的孝子峰、避诏崖、南天门、长空栈道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。东峰、中锋、南峰、西峰之间离得很近，峰与峰之间就半小时路程，加上参观时间也得4小时。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站设在瓮峪景区的东沟口，即仙峪白雀寺景区，然后坐观光车回游客中心。 如果老人身体一般，但膝关节不错，适合走下坡路，那么就从西峰坐索道上来，从北峰坐索道下去，游览的方向正好跟上面的相反，山上的景点也能全部看到。 提前了解天气预报，最好选晴天出门，方便老人走路；山上的天气变化较快，带好雨具和厚点的衣服。 华山上物价都比较贵，少量带一些适合老年人吃的喝的。 华山票价:160元；西峰索道单程140元，北峰索道单程80元；到北峰索道的观光车单程20元，到西峰索道的观光车单程40元。65岁以上老人有优惠政策。 我今年岁，5月2号刚刚跟两位74和75岁的老人游了华山。 首先老人身体要 健康 才能继续讨论这个问题，跟我们同行的一位67岁的老友就没有上山，尽管是乘坐索道。因为5月2日那天，游华山的人爆满，排队进门和排队上缆车就整整排了五个钟。那么热的天排那么长的队也非常消耗体力，很多年轻人都承受不了了，在排队的过程中，经常蹲在或坐在地上。 其次是时间，千万千万不要在 社会 上的公假日出行，用那么长的时间去进门去乘缆车，既浪费时间又耗费体力。老年人都是有时间的人，不要去跟那些年轻人挤假期。倡导老年人错峰出行，不仅是乘坐公交车的时候，这些景点的 旅游 也同样。我们是因为自由行的行程给定住了，不得已。 再次是线路，如果时间允许身体条件也允许，西峰上北峰下是最好的选择。走不了3~4个钟的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山头上有“华山论剑”的石碑，是一个很好的拍照景点；然后再稍微走一点擦耳崖那条比较陡峭刺激的山路，基本上就可以实现心愿了。 老年人由于身体原因，登华山有点困难，所以，如果要登华山，在线路上就要精选。现在北峰和西峰都有索道，老年人登华山可以先来到瓮峪景区，西峰索道从瓮峪到西峰，全长四千二百米，这是一条绝好的观光索道，途经华山主要景区，仙峪，西峰，长空栈道，鹞子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途经南峰，中峰，东峰，北峰，可以遍游华山诸峰，苍龙背，韩退之投书处，玉女峰，华山论剑各处均可到达。在北峰坐索道下山，坐摆渡车出峪，可保证在一天内游完华山。费用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道单程八十元。摆渡车二十元。这条线路节省时间，又能游到华山各个重要景点，应该是个不错的选择。 老年人有体力差的，也有体力好的，不能一概而论。体力好的，不比年轻人差，甚至还好得多！ 体力最差的就选同一条索道往返，西峰、北峰都可以，上去转一转，然后再原路返回。 关于西上北下，我有不同看法。下山虽然省些力气，但是对膝关节冲击较大。为了保护膝关节，我一般选择上山爬山，下山坐索道。所以一月份去华山，也是选的北上西下路线，既有爬山的乐趣，又省了体力，保护膝关节。 高铁往返很方便。出了华山北站，不要里出口处拉客的，走过广场，就是免费车站。回来的时候，我因为赶时间，就打了的，没坐免费车。 山上有吃饭的饭店，我带了自热米饭，就没了解价格了。西峰索道站附近还有麦当劳。 北上西下，用了5个小时，还好几个峰都没去，所以时间做好留充足一些，7-8个小时左右。 如果你来回程都坐索道的话，就从北峰上西峰下，西峰比较高，北峰比较低，下山小腿肚会发抖，腿肚酸痛很多都是因为下山，从北峰到中峰、东峰、南峰、西峰，这样走过来也没有回头路，若从西峰上，则是西峰，南峰，中峰，东峰，再回经中峰，回到北峰，多走了东峰跟中峰之间的路程。 各峰攻略，华山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景点有：老君犁沟，百尺峡，千尺幢，回心石，这些就看你要不要走了，穿过北峰，直捣擦耳崖--苍龙岭-金锁关，抵达中峰，主要有玉女峰（一天时间有限，这个峰可看可不看），而中峰的左是去东峰（主要是鹞子翻身），右去西峰（又名莲花峰，是沉香劈山救母处，主要看苍龙背，象乌龟背，远看相当壮观），由东西峰都可达南峰（主要是长空栈道），若在西峰下，则从东峰走南峰，需要3-4小时，不包括自选景点鹞子翻身和长空栈道，这两处各另需45分钟左右。 如果你要省力，那肯定是西上北下，因为西峰海拔2000多米，北峰高度1600多米，不说途中的高低起伏，单独比较就有400多米的高差。 但是我个人推荐北上西下——甚至体力还可以的话，从玉泉院徒步到北峰最好，因为那样几乎所有景点都能看到了。 推荐北上西下理由如下： 一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米，但是由于距离拉长，这么点高差爬起来并不累， 二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线，如果反方向走的话可能会与上山的人群造成冲突（路太窄，人多时会不允许你走这条路，只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道）。 三、下坡对膝盖压力比较大，实际上未必比上坡好走。 推荐路线 从完整体验华山 历史 文化和自然风光来说，最佳方式是从玉泉院步行到北峰（约4小时，只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁沟的台阶陡一些，走慢点就没事）。 ——如果决定北峰索道上，那行程就轻松多了，从游客中心坐车到北峰索道下站，缆车上去就到北峰了。 之后去北峰顶，再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关（2小时），再走（中峰）-东峰-南峰-西峰（2小时）——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时，另外引凤亭和几个峰顶都不要错过（中峰没什么特点 华山位于陕西境内，是中国十大名山。以惊险著称。智取华山的**，就拍摄于这里。 老年人不建议从西峰上山。西峰太高，索道有时会因为风大停运。2018年春节放假，我们登华山时，西峰风大就停运了。我们从北峰坐索道登的山。即使索道不停运，从西峰下到北峰，路远，台阶多，且陡，老人身体吃不消。从西峰坐索道直接下去。看的景点有限，多少有些遗憾。 建议老年人从北峰坐索道上山比较合适。索道不太高，不怎么晃。老人不会晕。 下了索道，有服务区。可以坐下，稍适休息，简单吃点东西。 不想登山，在上山路口，就能看到拍智取华山的惊险景点。看看年轻人登山的场景。老人也会很尽兴。 西峰索道上山，北峰索道下山，行走线路 西峰 南峰 东峰 北峰。 建议坐缆车上下，不要把行程安排的太紧。坐西峰索道上山，从西峰开始游览，然后从西峰到南峰再经过中峰到达北峰，直接坐索道下山。这样一条线路几乎是走下山的台阶，比较轻松，而且也能看到华山最精华的风景。这段路老人和小孩走慢一点应该不成问题，实在走不动南峰就不要去了，直接从北峰下山，不会太耗体力。 年纪大，西上西下，只玩西峰和南峰。